7軒目
旅の〆は徳島の名麺堂！
私、スダチうどん
ダーさん、ひやひや、大
爽やかうどんでフィニッシュ ＼(^_^)(^_^)／
ガンボさんにも会えた。神戸に帰ります。
以上です。
2013年07月31日
讃岐ツアー(^O^)徳島、名麺堂
7軒目
旅の〆は徳島の名麺堂！
私、スダチうどん
ダーさん、ひやひや、大
爽やかうどんでフィニッシュ ＼(^_^)(^_^)／
ガンボさんにも会えた。神戸に帰ります。
以上です。
讃岐ツアー(^O^)徳島、穴吹あたり
ゆっくりお風呂に入った後は、神戸に帰ります ＼(^_^)(^_^)／
讃岐ツアー(^O^)桃直売所
おやつタイム
桃直売所にて。
私、桃のシャーベット
ダーさん、桃のアイスクリーム
お土産にまた箱で桃買ってしまった。
明日からスムージーに桃が入ります。
以上です。
讃岐ツアー(^O^)きしい
6軒目
お久しぶりの きしい。
ビニールハウスの中は業務用扇風機回ってま～す！
私、ひやひや、ネギ、ショウガ
ダーさん、ひやひや、ネギ
葡萄の下でいただきます。
イリコめちゃ効いてます。
以上です。
讃岐ツアー(^O^)悦凱陣
10数年ぶりに来た。
悦凱陣、
丸尾本店。
純米酒ゲット！
以上です。
讃岐ツアー(^O^)たからだの里物産館
道の駅にて。
デラウェア箱買い (^O^)
ツルムラサキ100円だよ～。
そのまま食べられるトウモロコシ ＼(^_^)(^_^)／
以上です。
讃岐ツアー(^O^)橋村製麺所
5軒目
10数年ぶりに来た。橋村製麺所。
私、ひやあつ小、ネギ、ショウガ
ダー、ひやひや小、ネギ
久しぶりに来たけれど、やっぱり旨い！
讃岐うどんらしいぜ！
以上です。
讃岐ツアー(^O^)うどん会館
野菜とスイカゲット ＼(^_^)(^_^)／
明日のスムージーの仕入れです。
讃岐ツアー(^O^)松岡
4軒目
毎度お馴染み 松岡。
私、ひやひや小、ネギ、シュウガ
ダー、ひやひや小、ネギ
やっぱり旨い！
以上です。
讃岐ツアー(^O^)田村
3軒目
お久しぶりの 田村。
私、ひやかけ小、ネギ、ショウガ
ダー、ひやかけ小、ネギ
出汁旨い！
以上です。
讃岐ツアー(^O^)兵郷
2軒目
お久しぶりの 兵郷。
私、ゆであげの小
ダー、ひやかけ小
風情あります。
以上です。
讃岐ツアー(^O^) がもううどん
1軒目
がもううどん
私、温かい小におあげさん
ダー、ひやかけ大に竹輪天
以上です。
日帰り讃岐ツアー＼(^_^)(^_^)／
旅はいつも急に！
今朝の明石海峡は真っ白(*_*)
2013年07月30日
マンゴージュース入りスムージー♪
おはよう
今朝も６時起き。４時ぐらいに一度、暑くて起きてクーラーのスイッチオン
なんだか蒸し暑い１日になりそうですね。
住吉川パトロールに娘と二人でかける。
今朝は軽めの半周コース。
家に戻りスムージー作り。
今朝は野菜室をのぞくと、、、、キウイ１個、アボカドが２個。
冷凍庫にぶどう。。。。。
この組み合わせは結構、綺麗なグリーンスムージーになるのね。
コストコのマンゴージュース入れてみようっと。マンゴー好きの私、ジュースも買ってあるんだよ。
フレッシュフルーツを入れるのがいいのだけど、
時にはこんなジュースで割ってもいいかも。
どんな色になると思いきや？？？？
結構綺麗なグリーンスムージーのできあがり
味も甘くて美味しいのよ。
2013年07月29日
KALUTARA curry
今日は週末の山登の後の筋肉痛がはげしくてさ。。。。
でも元気。
家に帰ったらブログ更新じゃ。
金曜日、仕事の移動中にカレーを食べたのよ。
最近、行く四つ橋線「肥後橋」９番出口の近く。
「カルータラ」
これはスリランカカレーなんだって。
続きを見ておくれやす。
続きを読む
ダー様お弁当（寝坊弁当）
おはよう
今朝はわざと目覚ましを６時にセットした。
いつもは５時だ。
週末、六甲山で遊んだからきっと起きられないな。。。と。
朝はゆっくりコースにしようと６時にセット。
でもしっかり２度寝突入で７時に娘が起こしにきてくれた。
もぅお弁当はお休みしようとしたけれど、
ダーさんが「今日は雨が降るんだぜ、外に食べに行くのヤダ」と
。。。。。あ～～しんきくさっ
朝からペキっきたけれど、まぁ～しゃあない。
そんな日の弁当はごはんの上にのっけただけの時短弁当に決まり！
今日のお弁当 オクラの炒めもん
スクランブルエッグ
コストコのプルコギ
ご飯は 白ごはんが下にかくれてます。
今朝はわざと目覚ましを６時にセットした。
いつもは５時だ。
週末、六甲山で遊んだからきっと起きられないな。。。と。
朝はゆっくりコースにしようと６時にセット。
でもしっかり２度寝突入で７時に娘が起こしにきてくれた。
もぅお弁当はお休みしようとしたけれど、
ダーさんが「今日は雨が降るんだぜ、外に食べに行くのヤダ」と
。。。。。あ～～しんきくさっ
朝からペキっきたけれど、まぁ～しゃあない。
そんな日の弁当はごはんの上にのっけただけの時短弁当に決まり！
今日のお弁当 オクラの炒めもん
スクランブルエッグ
コストコのプルコギ
ご飯は 白ごはんが下にかくれてます。
綺麗なグルーンスムージー
おはよう
今朝は強烈な筋肉痛と共に目覚めた。
今朝の住吉川パトロールはお休みいたします。
この土日は家の近くの六甲山をテクテク歩いたよ。
土曜は中腹あたりをなめるように。
日曜は天狗岩まで登りました。
マンションが２号線のちょっと下あたりにあるからさ、
山の麓までももちろん徒歩で。ハイカーさんはバスで麓に乗りつける。
渦森台まで歩くのに１時間ぐらいかかるんだけど、海抜３００mあるんだよ。
六甲山登山の半分の高さまで来ているんだ
この時期のハイキングは汗ダクダク。着替えと水分をたっぷり持っていかないとね。
大きなリュックが大活躍です。
次ぎの山トレーニングはいつかしら。。。。
今朝は冷凍ブドウとキウイとオクラ。
グリーンの仲間達です。
わぁ～～～。綺麗なグリーンスムージーができました。
筋肉痛だけど、今週もがんば
2013年07月28日
天狗岩へ行ってきたよ
こんばんは
せっかくのお休みの日。
おうちでおとなしくしていられない性分。
おやよんちの庭、六甲山に登りたくて、
体がウズウズ。
１０月に参加予定の小豆島１００kmウォーキングの練習も兼ねて
自宅前から天狗岩南尾根を登ってきたよ。
ほんまに天狗さんでしょ。
この岩に遭遇するまでには、めちゃくちゃ厳しい登山道があったんよ。。。
まぁ、続きを見ておくれやす。。。
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