ダー様お弁当（牛肉オイスター炒め）

おはよう
今朝のお弁当は
コストコでどっちゃり買ってある牛肉をつかって
青椒肉絲風にしてみた。とっても簡単よ。
縦に切ったパプリカと牛肉をガーリックオイルで炒めて
オイスターソース絡めただけ。
本当は片栗粉などをお肉にまぶして炒めるんだけど、
そのまま炒めても充分美味しくできたよ。
お弁当は時短料理！
しっかり味だからおかずになるでしょう。


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　かぼちゃ炊いたん
　　　　　　　３色パプリカと牛肉で青椒肉絲風

　　　ご飯は　白飯に醤油ごま＋梅干しセンター

また出てしもた。汚い色スムージー（＞＿＜）

おはよう
梅雨の季節。さわやかに、軽やかにスタートを切りたい月曜日。
早起きオッケー！
住吉川パトロールオッケー！
ダーさん弁当オッケー！
さわやかに、スムージーは。。。。。。
出てもたよ。。。。。
久しぶりに汚ちゃない色スムージーが。。。。。
欲張って、色々入れてみたんよ。。。。
キウィ、理由あり小夏、冷凍ぶどう、冷凍ブルーベリー、とどめはオクラ！


あちゃ
表現が難しいセンメント色と申しましょうか、、、、
茶色と申しましょうか、、、、
色彩の専門家さんはなんと表現してくれるでしょうか。。。。
色んな色素の入った複雑難解なスムージーが出来上がり。
味は美味しいよ

住吉川からのお便り♪

今にも雨が降ってきそうな雲が (゜ロ゜;