中島南店 (*^^*) 塩ラーメン

あらっ (゜ロ゜;

ここは酒屋？　居酒屋？ラーメン屋さん？

旨いよ (*^^*)

中島南店 (*^^*) 尼崎センタープール

また、来ちゃった (*^^*)

おやよお弁当（朝時間活用）

おはよう
今朝は早く、家を出発する日。
私は早起きして起動しているんだけど、
ダーさんが毎朝７時までおねむ。ブログの画像アップの時間が遅くなるんだよね。
ほんま、朝の５分、１０分は大きいよね。。。。
俄然、午前中のうちにエンジン全開にして動く私。
夜型生活には戻れませぬ。。。



今日のお弁当　厚切りベーコンと小松菜炒め
　　　　　　　ポテトサラダ
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　卵焼き
　　　　　　　焼売

　　　ご飯は　白ごはんに梅干しを絡ませました

ダー様お弁当（厚切りベーコン）

おはよう
今朝は風が気持ちいいよ。
関西に台風は来ないみたいね
お天気カンカンですよ
今日のお弁当は厚切りベーコンと小松菜を炒めてみた。
ベーコンの塩分で味付けはなっしんぐ。
ごはんは、炊飯器に梅干しを入れて、ぐちゃぐちゃ混ぜて
ごはん全体に梅干しエキスを絡ませます。
御飯のセンターに梅干し１個飾るより
こうすると食中毒予防になるようです。


今日のお弁当　厚切りベーコンと小松菜炒め
　　　　　　　ポテトサラダ
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　卵焼き
　　　　　　　焼売

　　　ご飯は　白ごはんに梅干しを絡ませました

お久しぶりのグレープフルーツスムージー

おはよう
今朝はグレープフルーツを入れましたよ。
果物売り場に一斉に並ぶのは５月。
グレープフルーツは海外からの輸入もの。
やっぱり旬があるんでしょうね。
今、スイカもそろそろ並びだしましたよ。
スムージーに入れようと思うんだけど、種をどうしようか。。。
種も一緒に飲んでしまえっ
キウィも皮ごと飲んでるんだしね。
大丈夫だ

グレープフルーツ、バナナ、タア菜。
甘いと酸味。とっても飲みやすく、色も綺麗なグリーンスムージーの出来上がり

住吉川からのお便り♪

風が気持ちいい朝 (*^^*)

青サギさんが一羽ひっそり佇み中 (￣^￣)