ダー様お弁当(お寝坊弁当)

おはよう
今朝は派手に寝坊した
娘は６時に起きて、自分のお弁当を作り７時に家を出発する。
娘が「行ってきまーす」とベッドルームの外から声をかけてくれたから
起きたけれど、それがなかったら、まだ寝ていたかもしれない。
これはヤバす。。。。。
急いで朝のスムージーの用意とお弁当作らなくっちゃ。
スムージーはあって言う間にできちゃうんだけど、
ダーさんのお弁当は単品焼きそば弁当にした。
とにかくキャベツをいっぱい入れてカサ増し作戦。
ちょっとのこだわりは、大黒フルーツソース＆ヘルメスウスターソースの
２種類ソースよ
隙間に生卵つっこんで、
カップ納豆で栄養バランスとりなはれ。
よそはよそ。うちはうち。
こんな弁当があってもいいじゃないか
（7:35記する）

今日のお弁当　キャベツとパプリカと竹輪で焼きそば
　　　　　　　（ソースは大黒古津ソース＆ヘルメスソースよ）
　　　　　　　　生卵
　　　　　　　　コストコのカップ納豆

レモン１個入りスムージー

おはよう
今朝は寝坊した。
昨晩２３時には就寝したんだけど、こう暑いと日中のお日様に当たるだけでも、
疲れてしまうようです。
これはビタミンCがまだ足りていないのかな？
今日はレモンを丸々１個入れちゃいましたよ。
きっと酸っぱくなるだろうな。。。。。
モッタリ醸すアボカド、レモン丸々１個、冷凍したぶどう、りんご１個。


あらっ、綺麗なグリーンが出ました。
あと、アボカドとレモンは相性がよろしいようで、
お味もナイス
リンゴの甘みが加わって、とっても美味しいスムージーの出来上がり
こりゃ、おススメよ