2013年06月18日

びっくりスムージー(>_<)まずいっ!!

P6183299-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
火曜の朝。気合いを入れるために、
ビタミン満載だ!と鼻息荒く、
レモン、ワケあり小夏、冷凍しているラズベリー、
緑っけが欲しいわぁ〜〜〜と。。。。
妙な色気心が出てしまい、
ベビーリーフをこんもり入れて、っと。
スイッチオン。
やってもたよ。。。。。
P6183300-11.JPG
これはやばす、、、、えらこった劇場。ふらふら
酸っぱいわ、まずいわ、もぅ、どうにもこーにも
リカバリーできぬ味になってしまった。
火曜の朝から違う気合いと緊張感を感じた私であった。。。。
まずっふらふら
。。。。こんな日もある。
posted by おやよ at 07:52| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月17日

ダー様お弁当(牛肉オイスター炒め)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝のお弁当は
コストコでどっちゃり買ってある牛肉をつかって
青椒肉絲風にしてみた。とっても簡単よ。
縦に切ったパプリカと牛肉をガーリックオイルで炒めて
オイスターソース絡めただけ。
本当は片栗粉などをお肉にまぶして炒めるんだけど、
そのまま炒めても充分美味しくできたよ。
お弁当は時短料理!
しっかり味だからおかずになるでしょう。
P6173288-00.JPG

今日のお弁当 卵焼き
       かぼちゃ炊いたん
       3色パプリカと牛肉で青椒肉絲風

   ご飯は 白飯に醤油ごま+梅干しセンター
posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

また出てしもた。汚い色スムージー(>_<)

P6173289-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
梅雨の季節。さわやかに、軽やかにスタートを切りたい月曜日。
早起きオッケー!手(チョキ)
住吉川パトロールオッケー!手(チョキ)
ダーさん弁当オッケー!手(チョキ)
さわやかに、スムージーは。。。。。。ドコモポイント
出てもたよ。。。。。
久しぶりに汚ちゃない色スムージーが。。。。。
欲張って、色々入れてみたんよ。。。。
キウィ、理由あり小夏、冷凍ぶどう、冷凍ブルーベリー、とどめはオクラ!
P6173290-11.JPG

あちゃふらふら
表現が難しいセンメント色と申しましょうか、、、、
茶色と申しましょうか、、、、
色彩の専門家さんはなんと表現してくれるでしょうか。。。。
色んな色素の入った複雑難解なスムージーが出来上がり。
味は美味しいよわーい(嬉しい顔)
posted by おやよ at 07:49| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

住吉川からのお便り♪

201306170543000.jpg

今にも雨が降ってきそうな雲が (゜ロ゜;

posted by おやよ at 05:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月16日

原酒店ホッピー大使就任祝賀会!

201306161402000.jpg

始めるぜっ! \(^-^)/

posted by おやよ at 14:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 原酒店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベリー系スムージー♪

P6163281-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
昨日、また禁断のコストコへ買い物へ行ってきました。
そこに、ラズベリーが売っていたのよ。
赤くて可愛いラズベリー♪
なんだかおばさんの中に宿る乙女心。。。。
早速、家に帰って小分けにして冷凍した。
バナナもこの暑さだとすぐに黒くなるでしょ。
皮をムキムキして2つに折って冷凍庫へ。
冷凍バナナ、冷凍ラズベリー、冷凍ぶどう、冷凍ブルーベリー。
オールコストコの果物なのだ。。。。
P6163282-11.JPG
凍らしているので、氷のかわりになって、
とっても冷たくて飲みやすいスムージーになったよ。
色も綺麗なピンク系になった。
ちょっとだけ可愛い女になった気分になったよ。
気分。気分。るんるん
posted by おやよ at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月15日

理由あり小夏でムスージー

P6153277-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝はあいにくの雨。
でも、梅雨ですもの。雨ふらなくっちゃね。
作物が育ちません。水不足になります。
雨の降る季節は、ちゃんと雨降らんとアカンとです。
今朝のスムージーはつっこみどころ満載な
理由(ワケ)あり宿毛(すくも)小夏。
わけありの小夏。小夏という女もいそうじゃない。。。
この小夏。1個だと100円以上する。だけど、このワケありな小夏は
6個はいって498円。見た目はほとんど1個売りとかわんない。
皮は食べないんだもの。
少々ズレ傷があっても関係ない。
そう、中身で勝負よ。
ワケありな女も、側を磨くより、内面を磨きなはれっドコモポイント
理由あり小夏、冷凍ぶどう、冷凍ブルーベリー、タア菜。
P6153278-11.JPG

ワケありな小夏も、スムージーになれば、
美味しいスムージーに変身ぴかぴか(新しい)
よかったね、小夏ちゃん。るんるん
posted by おやよ at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月14日

灘と神奈川の酒!かこも♪

P1003441.jpg

暑い日もキンキンに冷やした日本酒を

やっぱり旨いね \(^_^)(^_^)/

P6143269-1.JPG P6143270-1.JPG


そのあと、こちらもいただきました \(^o^)/
posted by おやよ at 19:20| Comment(0) | TrackBack(0) | かこも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鯵のなめろう(*^^*)かこも

P1003440.jpg

初夏らしい一品 \(^_^)(^_^)/

あじのなめろう。

P6143264-00.JPG

和牛アキレス ポン酢。コリコリしていてうまいよ (^o^)
posted by おやよ at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | かこも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冷たく冷凍ブドウでスムージー

P6143257-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
暑くなぃ???めちゃくちゃ暑いよね。。。。
もぅ、毛穴全開、汗ダクダクあせあせ(飛び散る汗)
熱中症に気をつけなくちゃね。
そんな暑い朝、住吉川パトロールは夜間パトロールに変更!
冷たい、冷凍してあるぶどう&ブルーベリーでスムージーを作ってみた。
バナナ、冷凍ブドウ、冷凍ブルーベリー、たあ菜

P6143258-11.JPG

色は綺麗ではないけれど、
冷たくて美味しいスムージーになりました。るんるん
posted by おやよ at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月13日

弘雅流製麺の醤油

201306132226000.jpg

やっぱり旨いね (*^^*)
posted by おやよ at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 弘雅流製麺 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鉄風味 (^o^) 和田岬線

201306132123000.jpg

天井に扇風機あります。

よかね (*^^*)

posted by おやよ at 21:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピアさんばし

201306132113000.jpg

もり上がり中 (*^^*)

posted by おやよ at 21:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 角打ち呑み歩記(兵庫県) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダー様お弁当(にぎやかオールインワン)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝はゆっくり住吉川ウォーキングパトロールしてきたので、
お弁当作り出しの時間が遅くなっちゃった。
でも、おっさん弁当は大丈夫。
ごはんの上に豚キムチをのっけたらいいだけ。
ちょっと色寂しいから、3色パプリカ飾ったら、
やかましいにぎやか弁当の出来上がり。
これで、いいのだ。ドコモ提供
P6133248-00.JPG

今日のお弁当 豚キムチ
       3色パプリカ塩コショーガーリック炒め

   ご飯は 白飯がおかずの下に隠れてます。
posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダー様お弁当(にぎやかオールインワン)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝はゆっくり住吉川ウォーキングパトロールしてきたので、
お弁当作り出しの時間が遅くなっちゃった。
でも、おっさん弁当は大丈夫。
ごはんの上に豚キムチをのっけたらいいだけ。
ちょっと色寂しいから、3色パプリカ飾ったら、
やかましいにぎやか弁当の出来上がり。
これで、いいのだ。ドコモ提供
P6133248-00.JPG

今日のお弁当 豚キムチ
       3色パプリカ塩コショーガーリック炒め

   ご飯は 白飯がおかずの下に隠れてます。
posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自然の恵みミント入りスムージー

P6133246-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝はちょっと腰痛が出たので、ゆっくり住吉川をウォーキング。
じ〜〜んと痛い時は走らず、のんびり歩いてリラックスるんるん
川のどんつきに小さな滝があるんだ。
その滝の前まで行けるから、
ミストシャワー効果でクールダウン。
気持ちいいよ。
ふと足もとを見ると、自生のミントがひっそり生えていた。
いい香り。少しだけ、スムージー用に頂戴な。
ほんのちょっとだけね。
住吉川にはクレソン(芹)も生えているそうな。
自然恵みを美味しくいただきます。
バナナ、りんご、レモン、住吉川からのお恵みミント
P6133247-11.JPG
すっきり、さわやか、香りいいスムージーのできあがり手(チョキ)
posted by おやよ at 08:02| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

住吉川からのお便り♪

201306130550000.jpg

鳩さんの水のみ場でもあります。

スズメが水浴びしてることもあるよ (*^^*)

posted by おやよ at 05:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月12日

中島南店 (*^^*) 塩ラーメン

201306122135000.jpg

あらっ (゜ロ゜;

ここは酒屋? 居酒屋?ラーメン屋さん?

旨いよ (*^^*)

posted by おやよ at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン・中華そば | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中島南店 (*^^*) 尼崎センタープール

201306121838000.jpg

また、来ちゃった (*^^*)

posted by おやよ at 18:40| Comment(1) | TrackBack(0) | 角打ち呑み歩記(兵庫県) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おやよお弁当(朝時間活用)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は早く、家を出発する日。
私は早起きして起動しているんだけど、
ダーさんが毎朝7時までおねむ。ブログの画像アップの時間が遅くなるんだよね。
ほんま、朝の5分、10分は大きいよね。。。。
俄然、午前中のうちにエンジン全開にして動く私。
夜型生活には戻れませぬ。。。

P6123201-00.JPG

今日のお弁当 厚切りベーコンと小松菜炒め
       ポテトサラダ
       プチトマト
       卵焼き
       焼売

   ご飯は 白ごはんに梅干しを絡ませました
posted by おやよ at 17:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おやよお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする