2013年04月09日

ダー様お弁当(2日連続作ってみた)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は5時起き。
娘が大学に行くようになり、結構早起きしてるんだわさモバQ
私も健康のためにウォーキング始めたからさ。。。。
早起きは3文の徳って言うでしょ。
娘は自分でお弁当作り始めました。
今朝もお弁当に焼肉入れていたのよ。
そんな時、「ちゃんとお父さんの分も残しておいたよ」と。
自分の分だけ焼いています。
この言った事しかしない。
ついでで、お父さんの分のお肉を焼いておく事はしません。
しゃーない。私がダーさんの分の肉をやいてっと。
玄米の上にポンとほりこんで終了。チーン
(6:45記する)
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今日のお弁当 かぼちゃ炊いたん
       小松菜と豆腐のぐちゃぐちゃ炒め
       牛肉さがりとピーマン、玉ねぎの炒めもん

   ご飯は 玄米100%
posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

三つ葉入りスムージー

P4091737-11.JPG

おはようわーい(嬉しい顔)
春は眠たいよねえ〜〜
昨晩は早めにお風呂に入って就寝。
年度始めってのもあって、バタバタしているのね。
そんな朝、スムージーに三つ葉を入れてみたよ。
りんご、オレンジ、キウィ、三つ葉。
味の想像つく?

P4091739-11.JPG

りんごのトロミがいい具合。
ほんのり三つ葉の香りがしますが、爽やか系スムージーになりますよ。
posted by おやよ at 07:30| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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