2013年03月13日

バナナ、水菜スムージー

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おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は筋肉痛につき、住吉川ちょこっと小走りはお休みです。
どーにも、こーにも、この足が痛いんだわさ。。。。。
でも、春ですよね。果敢にも私は冬のぼっこりブーツから
ハイヒールにチェンジしております。9センチヒールはいております。
これもなかなかの足のエクササイズにはいいんだわさくつ
今日はお天気下り坂、傘を持っていかなきゃ。。。。
そんな朝はみかん、バナナ、水菜でスムージー

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みかんの袋がなかなか手強い。
しっかりミキシングしてくださいな。
そろそろ、野菜の比率をあげていこうかと。。。。


posted by おやよ at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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