2013年03月11日

酒呑みのできる何か! 福島の酒

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かこもなう!

福島県の地酒。旨いよ!

奈良萬呑んでみて!



posted by おやよ at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | かこも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダー様お弁当(なげやりレンチン)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今週はダーさん弁当作ろかいな。。。。。モバQ
娘の弁当を卒業したら、もぅどうでもえぇわー(長音記号2)
おっさんのお弁当。小さい1階建て。
レンジでチンのおかずを入れる。めちゃ早くできて、
それなりに見栄えがいいのはなぜ?
結構いい仕事しよるね。レンチン。
味もしっかりついてるしね。
(7:35記する)

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今日のお弁当 卵焼き
       プチトマト
       スナップエンドウの炒めたん
       レンチン肉巻き、ポテトのベーコン巻き

   ご飯は 白米+16雑穀米

posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

みかん入りスムージー

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日は3.11。
色んな思いをもってこの日を迎える人ばかりですよね。
私も2年前、梅田のビルの上で仕事中、あの揺れにあいました。
不気味な船酔いのような揺れ。
まさか東北が。。。
あえてここでは書きませんが、
復興のお手伝いを少しでも協力できればと、
微力ながらみんながんばってます。
そんな朝はミカンを入れてみたよ。
もちろん白いモフモフの皮もつけたまま入れちゃいます。

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ミカンが撹拌された瞬間、とっても綺麗なオレンジ色になるんだけど、、、、、
苺、小松菜が混ざると、とたんにこんなビミョウ〜〜〜なスムージーになっちゃうのよね。
でもね、味がとっても飲みやすいの。
やっぱりバナナがポイントかな わーい(嬉しい顔)

posted by おやよ at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | スムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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