おとめ塚温泉までランニング

今日は土曜日。
ゆっくり一日を過ごしました。。。。。
午前中はおとめ塚温泉に行ったわよ。
それもランニングで。。。。。

迫っているのよ、、、、、リレーマラソンの日が。。。。。
恐れ多くも、運動、小学生のジュニアバレーボールから
やってきていない運動音痴の私はランニングよ

決死の覚悟で走らないとね。。。。。
練習しなくちゃ。。。。。

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〆は 弘雅流製麺 へ。

やっほぉ〜
土曜はゆっくりのんびりすごしております。
いかなごの解禁日。
春近しですよね。おひなさんも出さなくっちゃ。

ちょっと前ですが、我が家の近所の
「弘雅流製麺」へ行ってきました。

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駅そば & 和風中華そば

こんばんは
今日は午前中、近くのおとめ塚温泉までランニング
２キロほどの距離なんだけど、ゆっくり走って体ポカポカ、
トロ〜〜〜ンな温泉 に入ると疲れも吹っ飛びまーす。

さてさて、先週訪れた、太陽酒造のきき酒会へ行った日の、お昼御飯報告で〜す。

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おとめ塚温泉でプハァ〜(*^^*)

吉本新喜劇を見ながら、飲んでます。

ビールセットでございます。

ニンジン入りスムージー

おはよう
今朝はニンジンを入れてみたよ。
グリーンスムージーの本式は、根菜類は入れないはず。
でも、おやよ流は体に良さげなもん入れちゃいましょう〜〜〜
ニンジンはカロチンが豊富。
キウィでビタミンCをニンジンでカロチンを。
大葉で香りを。

あら、やっぱり、黄色い系のスムージーになっちゃった
ニンジンの香りは大葉のほのかな香りでかくされてますよ。
昨晩、夜中まで飲んで、化粧も落とさず寝てしまうこの体たらく。。。。。
化粧を落とし、お手入れして早寝早起き、スムージーではじめて
美肌は生まれるのよ。。。。。
とっほっほ。