ダー様お弁当(休肝日)

おはよう
私の風邪がうつったダーさん＆娘。
昨晩、同じような症状で、「胸がド〜〜〜ンとする」で、早めに就寝しておりました。
一晩明けて、娘は回復方向、一方ダーさんは、、、
昨晩は胃のあたりがド〜〜ンだったけど、
今朝はもうちょっと下あたり。。。お腹痛いの？と聞くと、、、
痛いまではいってない。。。。だって。
こんな状態だから、昨日は休肝日。
今日も一日お休みして、胃とお腹の中をお休みさせて、きれいにしましょう。
子供の頃、胃腸の具合が悪いと、
一回、お腹をお休みさせなさい。と母親に言われたもんだ。
無理して食べなくても、栄養いきわたりすぎた体。水分摂取だけで大丈夫だ。
(7:47記する)

今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　人参と竹輪のキンピラ
　　　　　　　クリームコロッケ
　　　　　　　鶏ももの照り焼き

　　　ご飯は　玄米に鮭と青菜のふりかけ

おかめお弁当(風邪気味)

おはよう
今朝も２度寝してしまった
最近、アカンわぁ〜〜〜〜。５時４５分に目覚ましかけるんだけど、、、、
わざと遠くに目覚まし置いておくのだけど、走って目覚まし時計を止めに行って、
走って布団にもぐり込む
所要時間５秒ぐらいで完了よ。
これはイカン。。。。３０秒ぐらいかかるややこしい場所に目覚ましをかくして
体を起こさないと。。。。。
あ〜〜〜しまったと６時４５分にリビングに来たら、
娘が床暖房でゴロゴロしているじゃあ〜〜りませんか？
どうしたの？まだしんどいの？と聞くと。。。
う〜〜〜ん夜中の３時ぐらいにしんどくて目が覚めて、
それからリビングで寝てる。だって。
熱はないんだけど？学校休むか？と聞くと。
いや、こんなぐらいでは休まぬ。だとよ。
中学から忌引き以外は休んだ事がない、風邪は一夜で治す。が娘風。
なかなか男らしいぜっ！
温かく、達磨のようないでたち、
マスク、タイツ、レッグウォーマー、マフラー、手袋、ダッフルコート
フル装備で登校いたしました。
しんどかったら、無理して弁当食べなくてもいいよ。
(7:20記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　人参と竹輪のキンピラ
　　　　　　　クリームコロッケ
　　　　　　　鶏ももの照り焼き

　　　ご飯は　玄米に鮭と青菜のふりかけ