おかめお弁当(高速炊き)

おはよう
今朝は６時に目覚めたんだけど、、、、
ごはんが炊けていない
これはえらこった劇場
急いで高速炊きのスイッチオン。
娘も少々、お寝坊気味
やれ、起きろ
朝ごはん食べなはれ
とバタバタ。おかずもタッパにあるもん入れて、鶏のパン粉焼き作ってっと。
所要時間、１０分ぐらいで作って、御飯が炊きあがるの待ってっと。
なんとか娘の登校時間に間に合った。
ふう〜〜〜〜
(7:25記する)

今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　小松菜と油あげの炊いたん
　　　　　　　鶏肉のパン粉焼き

　　　ご飯は　高速炊きの白米と混ぜまぜふりかけ