阪急梅田本店グランドオープン

回廊もクリスマス仕様だね(*^^*)

おやよお弁当(バランスよく)

おはよう
私のお弁当。いつもはごはんもお弁当箱に入れ混んじゃうけれど、、、
今朝は大きなハンバーグを焼いたから、
おかずでいっぱいになちゃいました。
御飯をお椀１杯分をおにぎりを別にして持っていきます。
鞄の中で面白い形に変わりそうですよね。
で、よく考えたら、私のお弁当箱は小さい。
結構、これでお腹いっぱいになるんだけど、
お昼はもう少しバランスよく多めに食べても大丈夫かも。
きっと、夜の飲酒が私の場合、体重が減らない理由だな。
朝、昼はバランスよく、しっかり食べてみる事にするわ。
夜は決してドカ食べしない事。
小鳥のついばみ系でがんばってみまする。
(7:39記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　小松菜と分厚い厚揚げ炊いたん
　　　　　　　パプリカとハムの炒めもん
　　　　　　　朝から焼いたハンバーグ

　　　ご飯は　おむすび１個

ダー様お弁当(ハンバーグ２個)

おはよう
今日のお弁当はハンバーグ２個入れておいたよ。
サラリーマンのお昼。みんなどんなもん食べているのかな？
私のオフィスでは食べに出る人が多いかな。
私みたいに、中学、高校生のいる女性はついで弁当を持って来てる人が多いよ。
私も娘が小学生の頃はランチ三昧だったもの。
おっちゃんのお弁当も、子供のついでで作ってもらってる人、多いのでしょうね。
娘のお弁当を作らなくてもよくなったら。。。。
ダーさん弁当、多分、作らないと思うわ。
(7:10記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　小松菜と分厚い厚揚げ炊いたん
　　　　　　　パプリカとハムの炒めもん
　　　　　　　朝から焼いたハンバーグ

　　　ご飯は　白米にごま塩

おかめお弁当(気分が上がるハンバーグ)

おはよう
いい天気になりそうな神戸の朝。
まだ、朝早くって夜明け前なんだ。。。。
今朝はハンバーグを作ったよ
コストコの巨大ミンチを小分けで冷凍してあるから、寝る前に冷凍庫から
キッチンカウンターに出しておくと、朝には自然解凍と言う仕組み
玉ねぎのみじん切り（私の場合はざっくり荒め）に卵焼きの卵液をちょっともらってっと、
ダイナミックに手でごちょごちょして丸めて焼けば出来上がり。
ハンバーグは簡単で見栄えするお弁当の王道だね。
もっと、こだわってパン粉入れたり、ソースも凝ったりもしてあげたいけど、
忙しい朝には無理っ
まず、焼き上げて、弁当箱詰めて、６：５０分には家を出す事が大事なのよん。
(6:25記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　小松菜と分厚い厚揚げ炊いたん
　　　　　　　パプリカとハムの炒めもん
　　　　　　　朝から焼いたハンバーグ

　　　ご飯は　白米にごま塩