今朝は早くに目が覚めていたのよ
なんてたって、昨晩２３時過ぎにはお布団に入っていたもの。
体調の今ひとつの時はちゃっちゃと寝てしまうのがいいのよ。
５時前ぐらいにはパチっとお目覚めよ
布団の中でコロコロしながら、朝からごはんを炊いたよ。
今朝は白米に１６雑穀を足しました。
最近、玄米をお休みしているので、そろそろ再開しようかしらね。
今日はダーさんお弁当はお休みでーす。
(6:25記する)
今日のお弁当 卵焼き
お手製肉味噌ケチャップ味
小松菜、ニンジン、桜えびの炒め煮
ウインナー
ご飯は 白米＋１６雑穀に胡麻塩
