2012年08月31日

おやよお弁当(お久しぶりね♪)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は私弁当にもおかずが残りましたよ。
ランチに外食するとさぁ〜〜〜お腹カンカンになって
14時あたりからの生産性が落ちるのよねぇ〜〜〜〜〜
だから、弁当持っていかない日はカップスープとおにぎりにしたりして
お腹8分目にしておくようにします。
ランチのお店、ごはんの量、少なめにしてもらえるとありがたいね。
お残しは許しません!で育っているので、食べ物は残しません。
最初から量を減す工夫をしないとね。
って、明日は焼肉食べに行くんだるんるん
(7:05記する)
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今日のお弁当 かぼちゃのそぼろ煮
       キウィ
       プチトマト
       卵焼き
       KYKのカニクリームコロッケ
       KYKのヒレかつ

   ご飯は コロッケとヒレカツの下に御飯がかくれてます
       娘&ダーさんがKYKのソースを持っていったので、
       私は大黒ソースをかけておきました。
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ダー様お弁当(KYK弁当)

おはようわーい(嬉しい顔)
KるんるんYるんるんKるんるんわぉ〜カラオケKYKカラオケKYKカラオケ
豚カツ豚カツKYKるんるん
このCMソングを知ってる人は40歳以上。
あれ関西ローカルCMなんだろうか。。。。
キダタロー先生なんかが作曲していそうなモバQ
今日は昨晩、阪急百貨店で買ってきたヒレカツをお弁当にてんこ盛り入れたよ。
これ、店舗でもランチタイムに黒い重箱風なものに卵とじにしてお弁当として販売されてます。
本家本元のお弁当は野菜が少ないですが、
うちのお弁当になると果物、卵焼きが+されます。
バランスが少しよくなったかなモバQ
(6:53記する)
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今日のお弁当 かぼちゃのそぼろ煮
       キウィ
       プチトマト
       卵焼き
       KYKのカニクリームコロッケ
       KYKのヒレかつ

   ご飯は コロッケとヒレカツの下に御飯がかくれてます 
       ソースは食べる直前にかけなはれ
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おかめお弁当(オールインワン)

おはようわーい(嬉しい顔)
まだまだ暑づぃ〜〜〜ねふらふら
昨晩、閉店前の百貨店に駆け込んで晩ご飯のおかずをゲットしました。
お寿司を200円引きをゲット。
働く母ちゃんの駆け込み寺。閉店前のスーパ−、百貨店。
意外といい事あるんだわさ。
1000円だと、ちょっとねぇ〜〜〜〜。と思うおかずも800円だと
手が伸びる。
帰ってそのまま食べるだけぇ〜〜〜〜〜。
超手抜きわーい(嬉しい顔)
夕食作る時間を省略した置き換えで、廊下を掃除機かけられました。
(6:30記する)
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今日のお弁当 かぼちゃのそぼろ煮
       キウィ
       プチトマト
       卵焼き
       KYKのカニクリームコロッケ
       KYKのヒレかつ

   ご飯は コロッケとヒレカツの下に御飯がかくれてます 
       ソースは食べる直前にかけなはれ
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2012年08月29日

ダー様お弁当(THE腹だけデブ)

おはようわーい(嬉しい顔)
朝7時まではおねむ眠い(睡眠)のダーです。
7時になるとアミ先輩犬が出動。ダーさんのベッドへ起こしに行ってくれます。
でタオルケットに包まれたダーさんを観察すると、、、、、
お腹だけが明らかにぽっこり。あんた、信楽の狸かexclamation×2ってな出具合です。ふらふら
優秀な美容外科医がいたら、この半月分に出たお腹だけど、ごっぞり切除してほしい。。。。
すると、本来の華奢なダーさんが再現。
はぁ〜〜〜、この半月分でたお腹抱えてやと、腰に負担かかるじゃろなモバQ
なんとかしなはれ爆弾
(6:50記する)
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今日のお弁当 ゴーヤと茄子のジャージャータレ炒め
       かぼちゃのカレー粉きんぴら
       パセリ入り卵焼き
       キュウイ
       プチトマト

   ご飯は 白子のりでおにぎり2個
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おかめお弁当(残り物)

おはようわーい(嬉しい顔)
なんだか湿度が高い神戸の朝曇り
今日のお弁当は見事に昨晩のおかずオンパレードシリーズドコモポイント
かぼちゃとね、ゴーヤと茄子とキュウリもらいました。
それもてんこ盛り。
さてさて、これをどうしたものかexclamation×2
野菜は早く食べ切らなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)
昨日は体調悪くお休みして午前中ずっと寝込んでいたので、
夕方から回復、ゴゾゴゾ料理熱が出てきて、作った。作った。
ゴーヤ、かぼちゃづくし。。。。。
調理しておいた方が冷蔵庫で保存できるでしょ。
よって、明日も野菜づくし弁当になる予想。。。。。。ドコモポイント
(6:25記する)
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今日のお弁当 ゴーヤと茄子のジャージャータレ炒め
       茄子の中華カレ漬け
       かぼちゃのカレー粉きんぴら
       パセリ入り卵焼き
       キュウイ
       プチトマト

   ご飯は 白子のりでおにぎり2個
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2012年08月28日

ダー様お弁当(おにぎりコロコロ)

おはようわーい(嬉しい顔)
もぅすぐ9月。
そろそろ夏の疲れが出てきましたぞよ。
体がだるいんだなぁ〜〜〜〜。
最近、早めに寝るようにしているんだけど、
なかなか疲れがとれないんだなぁ〜〜〜〜。
ドリンク剤に頼る私。
そろそろサントリーのセサミンのお世話にならんとあかんかも。。。。ふらふら
ダーさんお弁当におにぎり4個も入れたよ。
これはお腹パンパンになるぞよドコモポイント
(6:50記する)
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今日のお弁当 卵焼き
       巨大ミートボール
       坊ちゃんかぼちゃの蜂蜜かけ
       プチトマト

   ご飯は 白子のりでおにぎり
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おかめお弁当(巨大ミートボール)

おはようわーい(嬉しい顔)
今日は巨大ミートボールをいれました。
お鍋で袋ごと6分。いつもの小さいミートボールより時間がかかります。
その横で卵焼きを作ってっと。
うちのIHは3つ口があるんだけど、小さい口は保温用でほとんど使った事がない。
次ぎのIHは横3つの大きいのに変えたいなぁ〜〜〜。
システムキッチンごと変えないといけないか。。。。モバQ
大層なこっちゃな。。。。。
(6:30記する)
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今日のお弁当 卵焼き
       巨大ミートボール
       坊ちゃんかぼちゃの蜂蜜かけ
       プチトマト
       ルビーグレープフルーツ

   ご飯は 白子のりでおにぎり
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2012年08月27日

今日の朝ごはん(亀の尾)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は5時半に起床時計
リビングに入ると、娘が座椅子をフラットにして寝ていた。
どうも、自分の部屋の布団で寝ると腰が痛くなるそうな。
フローリングに絨毯をひいて布団で寝ている娘。
マットを置かないとやっぱり熟睡できないのかな。。。。。
こりゃ、ニトリに買いに行かねば。
私はキングスダウンのベッドで寝ております。
快適かいてき、フワフワのベッドでハイジの干し草ベッドのような寝心地です。
今夜は親子3名、ベッドで寝ましょうか。
昔はよくコの字になって寝ておりました。わーい(嬉しい顔)
(6:30記する)
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今日の朝ごはん キムチ卵炒飯
        インスタントお味噌汁
        麦茶飲み放題
        週末、三重から親戚がきてくれました。お土産の亀の尾
posted by おやよ at 07:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月26日

お昼は近所の櫻宴

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これに穴子蒸しとごはんと水ようかん付き

お腹一杯大満足!
posted by おやよ at 16:50| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ(東灘区住吉川以東) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月25日

シェフの店(^O^)尼崎

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日本酒好きが集まって大宴会(^○^)

まずはお刺身から。
posted by おやよ at 20:10| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ(阪神間) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月24日

くまってる(*^^*)

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ヨギちゃんにおいしいワインと日本酒を頂きに参りました(*^^*)

私の好みを知ってくれてるお店です(*^^*)です

地酒バルのチラシはってくれたよ!
ありがとねー(*^^*)

posted by おやよ at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

兵庫区の原酒店に来たよ(^-^)v

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原ちゃんに来たよ。

灘地酒バルのチラシはってくれたよ(*^^*)

灘の地酒を応援してる同士(*^^*)

ありがとねー d=(^o^)=b
posted by おやよ at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 原酒店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

公園前世界長 (^o^)

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お疲れ様の(金)はダーさんと待ち合わせ d=(^o^)=b

日本酒のラインナップがいぃんだなぁ〜(^-^)v
posted by おやよ at 19:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 公園前世界長 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(肉巻き)

おはようわーい(嬉しい顔)
今朝は肉巻きを作ったよ。簡単で見栄えがするよ。
薄いしゃぶしゃぶ用豚肉が安かったの。
このお肉を2枚広げて真ん中を少し重ねて、大きく変身させます。
そこに茹でたアスパラをクルクル巻いて、フライパンで転がせれば完成手(チョキ)
アボカドも大好きなのよ。
安い時に買っておきます。
レモン汁をかけると色が変色せずに綺麗よ。ぴかぴか(新しい)
明日はお休み眠い(睡眠)
ゆっくり眠れるかなモバQ
娘は塾のテストでーすメモ
(6:40記する)
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今日のお弁当 アボカドと茹でたエビのマヨ、レモンサラダ
       プチトマト
       アスパラ肉巻き

   ご飯は 白飯にしじみ佃煮+ごはんですよ!
posted by おやよ at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月23日

ダー様お弁当(食べ過ぎ注意!)


おはようわーい(嬉しい顔)
今日はダーさん弁当復活です。
ランチタイムに出る事がある日は外食になるんだけど、
基本、娘弁当がある日は、ついでにダーさん弁当も詰めております。
私も外食をするんだけれど、量が多い。
食べ過ぎると昼から眠くなって集中できないんだよねぇ〜〜〜〜眠い(睡眠)
ついつい食べ過ぎてしまうけれど、ほどほどに。
(7:24記する)
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今日のお弁当 かぼちゃのそぼろ煮
       オクラの胡麻あえ
       モッツァレラチーズ
       プチトマト
       焼きタラコ

   ご飯は あまりごはんで卵炒飯
posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(焼きタラコ)

おはようわーい(嬉しい顔)
随分過ごしやすい朝ですね晴れ
残暑は厳しいけれど、秋はもぅすぐよ。
この夏。クールビズもあって、ジャケットを着用せずブラウスで過ごしております。
毎年、この季節、汗でジャケットの衿元が塩で白くなるんだけど、
今年は免れました。モバQ
さてと、今日は焼きタラコ。
娘の大好物。朝はビタシーゴールド1500のんでっと。
今週末は塾のテスト。
おきばりやすパンチ
(7:10記する)
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今日のお弁当 かぼちゃのそぼろ煮
       オクラの胡麻あえ
       モッツァレラチーズ
       プチトマト
       御飯コーナーに派遣、焼きタラコ

   ご飯は あまりごはんで卵炒飯
posted by おやよ at 07:20| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月22日

地酒バルのチラシができたよ!

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初荷は御影のいくちゃん (^o^)

お父さんありがとね d=(^o^)=b
posted by おやよ at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | いくちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

無性に食べたくなる味(*^^*)

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長崎ちゃんぽんが食べたくなるのよ (^o^)

お野菜たっぷり、生卵ポトンがたまりませぬ (^-^)v

マルビル中央軒にて。
posted by おやよ at 13:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ラーメン・中華そば | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(おむすび)

おはようわーい(嬉しい顔)
昨日は風邪をひいてしまって、娘のお弁当をお休みしました。
無理はせぇ〜〜〜へんよ。
午前中はクリニックに行って病院
午後から会社行きました。電車
薬ももらったし。これで大丈夫。
夏の終わり、体調くずしやすいですね。気をつけなくっちゃ。
今日のお弁当はおむすびにしたよ。
白子のりのおにぎり用の海苔をくるりと巻いてっと。
昨晩の残りの焼肉とエビのケチャップ和え、卵焼きを入れて出来上がり。
あれ、ちょっと緑色がないぞ。。。。。
ひらめき冷蔵庫に転がっていた、抹茶味のわらび餅を隙間に入れてみたよ。
残りは娘の朝ごはんに早変わりわーい(嬉しい顔)
(7:02記する)
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今日のお弁当 卵焼き
       昨晩の残り焼肉
       エビのケチャップ蜂蜜和え
       隙間を埋める抹茶味のわらび餅

   ご飯は 白子海苔でおむすび3個
posted by おやよ at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月20日

駅前第四ビル韓好家(^o^)

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月曜のランチは タットリタン

日替わりで色々あって楽しいよ。

量が丁度よくて女性に大人気

ランチのお値段も優しいよ(*^^*)
posted by おやよ at 13:30| Comment(0) | TrackBack(0) | おやよランチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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