おかめお弁当(おかず無理っ！)

おはよう
夏休み中。娘は朝、学校に行っております。
自習室があって、どうもそこは冷房が効いているようです。
そこで勉強をしてっと、、、、、
お昼を軽く食べて、家の近くの塾に移動
これまた、ここも冷房が効いているそうな。
冷房場所をボヘミアンのように移動する。
これも１つの節電対策。
帰ってきたら、夕方。暑さのピークは過ぎてっと、、、、
それでも暑かったら部屋のクーラーと扇風機併用しなはれ。
お父さん、お母さんは昼間家にいないので、家の電力はワンコのための扇風機のみ。
これも節電。せつでん。
ワンコ達よ、水は飲み放題じゃ。暑ければ水のんで寝てよ。
(6:50記する)

今日のお弁当　学習室でつまむおにぎり３個
　　　　　　　１、梅干し埋め込み型
　　　　　　　２、きっちょむ漬け混ぜ型
　　　　　　　３、ごま塩３角屋根型

　　　　　　　※おかずはこの暑さで腐ったら大変、ナッシング。
　　　　　　　　夕食で肉をがっつり食べさせます。

今日の朝ごはん(暑くても食べなきゃ)

おはよう
毎朝６時前に目が覚めるんだけど、、、、
朝はまだ涼しいんだけどね、７時前ぐらいからジリジリ気温が上がり出して、、、
６時５０分ぐらいには、首にタオルをスタンバイ！
首にタオル、おっちゃんみたいだけれど、、、、これが便利なんだな。
汗が出てきたら、顔をふけるし、首まわりの汗もぬぐえるし、、、、
お洒落でエレガントなスカーフタオルなんかがあるといいわね。
暑ちぃ〜〜〜暑ちぃ〜〜〜
夏バテ気味でも温かいごはんにお味噌汁。
ちめたいもんばっかり食べてると、胃腸の調子が崩れるよぉ〜〜〜〜〜。
(6:45記する)


今日の朝ごはん　炊きたてごはん
　　　　　　　　インスタントお味噌汁
　　　　　　　　コストコの納豆
　　　　　　　　切り干し大根
　　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　　りんごジュース