おかめお弁当(天丼風)

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おはよう
いいお天気ですね
昼からアポイントに出るから汗かくだろうな〜〜〜。
そうそう、今日は天丼風にしたよ。
昨晩、お友達が遊びにきてくれたから、天ぷらをどっちゃり揚げたのよ。
たっぷりの油で揚げた方が断然美味しいよね。
だからうちはお客さんが来た日は揚げ物日。
で、朝、ごはんを炊いていないのに気がついて、ヤバコビッチ！！
高速炊飯でなんとか間に合いました。
この季節しっかりごはんを冷さないと心配です。
扇風機がいい仕事するよ。
ごはんを冷すのです。詰め終わったお弁当をナプキンで包んで
冷凍庫の保冷剤をくっつけて、行ってらっしゃぁ〜〜〜ぃ。
(7:30記する)


今日のお弁当　高速炊飯で炊いた白米
　　　　　　　昨晩、てんこ盛り揚げた天ぷらに自家製そばつゆをくぐらせたよ。


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ダー様お弁当(上げ底弁当)

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おはよう
今日はKYKのお弁当の再利用。
大きく見えるでしょ。本当に大きいよ。
でもね、おやよの上げ底作戦。
御飯を１センチぐらいしか入っていないのよ。
その上にレタスの毛布をかけてやってと、
おかずを一面ドバァ〜〜〜とのせると、ちょっと豪華に見えるでしょ。
野菜をゴロゴロ入ったラタトゥユ。
うずらは卵じゃねぇ〜〜〜〜とがっかりするだろうけど、
ちょっとは小サイズに慣れてくださいな。
もぅすぐ健康診断だよぉ〜〜〜〜〜
(6:45記する)

今日のお弁当　オールインワン弁当
　　　　　　　白米＋１６雑穀米の上にレタスの布団をかけてっと、
　　　　　　　おかずをオン
　　　　　　　ラタトゥユ（にんじん、ズッキーニ、ホワイトマッシュルーム、トマト、ひき肉）
　　　　　　　モッツァレラチーズとレモンとトマトのテレコ入れ
　　　　　　　うずら卵（うずらは卵じゃねぇ〜〜〜〜！byダーさん）

　　　お汁は　足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁


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おかめお弁当(お疲れ編)

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おはよう
やっぱり梅雨ね。小雨の神戸の朝
今朝もね、、、、、５時に目が覚めた。
暑がりおやよ一家、すでに網戸ですごしておりまして、、、、、
朝方、布団から飛び出して寝ていたら、さすがにブルっと寒くなって、
布団をかけようとしたら、ダーさんが布団の上で絶賛、熟睡中
おっさん、あっち行け と転がそうとしたけれど、
熟睡したら、これまた重たいのよねぇ〜〜〜〜〜
ダーさん転がし作戦失敗。
あ〜〜〜、しんきくさ、もぅ、起きてしまおうと、５時に起きたわけ。
娘は部活も引退したんだけど、まだ疲れが残っているみたいで、
昨晩も、塾は休みをもらい、速攻で寝たようです
この時期、体調崩す人、多いよね。
ジメジメがやっぱりよくないのかな。。。。。
確かに、冷えますからなね。
気をつけなくっちゃ。
(6:35記する)



今日のお弁当　オールインワン弁当
　　　　　　　白米＋１６雑穀米の上にレタスの布団をかけてっと、
　　　　　　　おかずをオン
　　　　　　　ラタトゥユ（にんじん、ズッキーニ、ホワイトマッシュルーム、トマト、ひき肉）
　　　　　　　モッツァレラチーズとレモンとトマトのテレコ入れ
　　　　　　　うずら卵（うずらは卵じゃねぇ〜〜〜〜！ by ダーさん）


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中島ってる (^o^) パート5

飲んだ後の〆はやっぱり、蕎麦でしょう o(^o^)o

豪華4人前 o(^o^o)(o^o^)o

中島ってる (^o^) パート4

今日のスペシャル卵焼き o(*^o^*)o

中身はチーズビットだよ o(^o^o)(o^o^)o

中島ってる (^o^) パート3

マンゴーじゃないよ。ウコンだよ o(^-^o)(o^-^)o

５号艇応援カクテルなんだって (^o^)

中島ってる パート2

ご常連さんと滋賀県の地酒を楽しみま〜す (^o^)

ビバ！ 中島南店 o(^-^o)(o^-^)o

背肝を焼いてもらったよ o(^-^o)(o^-^)o

おやよお弁当(大アクビ)

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おはよう
今朝、４時過ぎに起きてるんだけど、、、、
今から身支度という７時半あたりに大きなアクビが出たわ。
これはヤバコビッチ
こんな時間に眠くなってきよったわぃ
あかん、あかん、朝ですよ。始動しないといけないのよ。
さてと月曜日。アクセル踏み込んでいきませう。
(7:34記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとブロッコリーのケチャップ炒め
　　　　　　　食べても食べても減らないズッキーニ
　　　　　　　これまた食べても食べても減らない、トマト

　　　ご飯は　白米＋１６雑穀米で炊いたよ
　　　　　　　らっきょセンター


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ダー様お弁当(コストコ弁当)

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おはよう
今朝も爽やかな神戸の朝。
洗濯ものよ〜〜乾くでしょうね。
うちはドラム式で乾燥までしちゃうから、外に干さないんだ。
私んちの冷蔵庫、コストコグッズに占領されております。
まず、野菜室。ズッキーニ。フルーツトマト。
たっぷりあるんよ。
食べたも、食べても減りませぬ。
先週からズッキーニ、トマト週間となりました。
これ、スナップエンドウ週間やエリンギ週間もあるんだけど、
わかっちゃいるけど、買ってしまうコストコのデカパック野菜。
まんまとコストコの罠にはまっております。
とっほっほ。
(7:01記する)

今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとブロッコリーのケチャップ炒め
　　　　　　　食べても食べても減らないズッキーニ
　　　　　　　これまた食べても食べても減らない、トマト

　　　ご飯は　白米＋１６雑穀米で炊いたよ
　　　　　　　らっきょセンター


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おかめお弁当(引退)

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おはよう
今朝は早起きしているよ。なんてったて４時過ぎに目が覚めたのよ。
昨晩１０時に寝たんよ。。。。。
勝手に目が覚める。。。。寝るのも体力使うって言うよね。。。。
これから夏にかけてめちゃ早起きになるんよ。。。。
朝から住吉川でもひとっ走りできる時間やね。
娘は昨日で３年間続けた部活の引退でした。
中学の時は文化部、高校になって初めて運動部に入りました。
運動神経はそんなによくない娘だけれど、最後まで続けたのはえらい。
何事も中途半端はよくない。最後まで続ける。
継続は力なり。部活を通して仲間も増えたよね。
本当、よかったと思います。
次は文化祭があるよね。高校最後の文化祭だから、
楽しんでくだされ。
(6:05記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとブロッコリーのケチャップ炒め
　　　　　　　食べても食べても減らないズッキーニ
　　　　　　　これまた食べても食べても減らない、トマト

　　　ご飯は　白米＋１６雑穀米で炊いたよ
　　　　　　　らっきょセンター





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お燗姉さん大活躍！

今日は、生田神社の境内で神戸地元酒保存会のイベントがありました (^o^)

今日も、お燗姉さん、大活躍だったよ o(^-^o)(o^-^)o

カレーそば

やってもた (>_<;)

かこって、さかなって、最後に なかよし で カレーそば (^-^;

でも、飲んだ後のカレーそば、美味しいよ (^o^)

岩牡蛎

海のミルク o(^o^o)(o^o^)o

とっても美味しいよ o(^o^)o

さかなでいっぱいにて。

おめでとう (^o^) 3周年 パート2

滋賀県の鮎 パート2。

とっても美味しいよ o(^-^o)(o^-^)o

おめでとう (^o^) 3周年 o(^-^o)(o^-^)o

かこもにて。稚鮎となすの煮物。

とっても、美味しいよ o(^o^o)(o^o^)o

中島ってる パート4

やっぱりここは〆に蕎麦でしょ o(^-^o)(o^-^)o

ダーさん好きな緑瓶を合わせたよ (^o^)

中島ってる パート3

たまめ焼き。卵焼きの上に目玉焼き。

ミルフィーユ状態の卵焼きの中には何層にも青ネギ入っています。
卵好きいらっしゃい o(^-^o)(o^-^)o

この後、上の目玉焼きの黄身を決壊させて、えらいこった劇場！

中島ってる パート2

大黒正宗と鯵のお刺身。

もちろん、私はお茶瓶で。

ビバ！ 中島南店 (^o^) 尼崎

ここ大好き♪

手作りの肴が美味しいのよ (^o^)

魅惑の尼崎センタープールから徒歩10分！