嵐の夜に

阪神で帰りましたよ。

家はすぐそこ。

さて、食べたら帰ろう。

濱田屋にて。

ダー様お弁当(ギックリ指数高)

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おはよう
ギックリ腰予報の出ているダーさん。。。。。
今朝も起き抜けに「なんだか怪しいんだよなぁ〜〜〜〜〜」と呟いた。
こんなお天気悪い日、ギックリ腰指数が上がるぞ
気をつけるのじゃ。
JR乗ってつり革つかんだ瞬間、「グキっ」とならぬように、
ゆっくり、ゆっくりヨーダのように移動するのじゃ。
(8:10記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　パプリカとスナップエンドウの炒めもん
　　　　　　　金時豆
　　　　　　　豚肉の片栗粉まぶして焼いて、甘辛たれをあえます
　　　
　　　ご飯は　白米＋１６雑穀米
　　　　　　　ダーさんお手製イカナゴ　

　　　お汁は　足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁


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おかめお弁当(豚肉の治部焼き)

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おはよう
今日は雨降りの神戸の朝
たっぷり降るらしいね。大きなジャンプ傘で出かけなくっちゃ
春の嵐ってやつやね。
桜が咲く前でよかった。花びらが吹っ飛ばされたら大変

子供は春休み中。補習はあるけれど、ちょっと朝はゆっくりスタートだから
お弁当作り母ちゃんはちょっと楽だわん。
この季節、イカナゴの釘煮が食べ放題だから、おかずはライトでも、
ごはんの上にイカナゴをのっけておいたら、なんとかなる
（7:50記する）



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　パプリカとスナップエンドウの炒めもん
　　　　　　　金時豆
　　　　　　　豚肉の片栗粉まぶして焼いて、甘辛たれをあえます
　　　
　　　ご飯は　白米＋１６雑穀米
　　　　　　　ダーさんお手製イカナゴ　


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