魅惑のおでん卵 (*^^*)

三宮の「飲de安」(*^^*)

居心地いい、おでんの美味しいねお店だよ o(^o^)o

Vってる o(^o^)o

私の好きな赤くて甘い淡よん o(^o^)o

花隈ナイト (*^^*)

おやよお弁当(引き締めろ！)

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おはよう
４５歳２日目。
毎日、体重は測っているのよ。気持ちはある。痩せたい気持ちはある！
だけど、これが、なかなかスッと減らん。
年明けから５０キロ台で居座っております。
これも加齢のためか。。。。やっぱり４０キロ台に突入しておかないと、、、
私の場合、腰痛が出てくるのよん。
コートは脱いでいるんですもの、ジャケットの上からでぽっこりシルエットが炙りでている
私の下腹。どげんかせんと。。。。。。
(8:05記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
　　　　　　　いちご

　　　ご飯は　白米と１６雑穀米
　　　　　　　出汁がらをかえしで炒めたよ＆茄子の漬け物


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ダー様お弁当(エビの消費)

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おはよう
さてと、ダーさんお弁当。
今日は週末に買っていたエビを使わなくっちゃ。
お得バックでいっぱい這っているんだけど、
冷凍するか、茹でておかないとね。
オリーブオイルでしめじ＆ブロッコリーで炒めてみたよ。
塩ダレで味付けです。塩ダレは色がつかないので便利です。
今日の卵焼きはまっ黄色。お砂糖を入れると黄色く仕上がるよ。
焦げやすいから気をつけなくっちゃ
(7:45記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
　　　　　　　いちご
　　　　　　　はっさくと貝割れ菜のサラダ

　　　ご飯は　白米と１６雑穀米
　　　　　　　出汁がらをかえしで炒めたよ＆茄子の漬け物

　　　お汁は　足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁



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おかめお弁当(春先お弁当)

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おはよう
今日も補習と部活と春季講座の３連荘の娘。
まだ、成績表を見せてないのよね。。。。。
これは、芳しくない成績なんでしょうねぇ。。。　ほんま、毎日、頭が痛いですわ。。。。。
毎日、せっせこ補習と部活にハッスルしているけれど、、、、、今、ひとつ成績が伸びん。。。。。
きっと無駄が多いんだと思う。あと、集中力ね。
結局、受験の直前にグィ〜〜〜〜〜〜ンとフルアクセル踏める子がポンっと合格する。
ちんたら、チンタラ〜〜〜〜〜走っていても、ゴール直前でパンクしたらおじゃんよね
集中して勉強してくだされ
(7:35記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
　　　　　　　いちご
　　　　　　　はっさくと貝割れ菜のサラダ

　　　ご飯は　白米と１６雑穀米
　　　　　　　出汁がらをかえしで炒めたよ＆茄子の漬け物


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