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ワンランク上の私
プロフィール
名前: おやよ
年齢: 48 歳
性別: ♀
職業: ワンランク上を目指す 兼業主婦
一言: 神戸市東灘区の住吉川沿いに棲息す
る、おしゃれ、美容、健康、グルメに目がない欲張り主婦。母親と会社員の三足のわらじを履いて、しなやかな女性を目指しています
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2012年03月31日
和風鶏骨つけ麺 (^O^) 弘雅流製麺
お昼に食べたつけ麺だよ。
夜はまた違った つけ麺 がでるよ o(^-^o)(o^-^)o
posted by おやよ at 18:30|
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弘雅流製麺
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弘雅流製麺リニュアルオープン
明るい店内になりました。
テーブル席がふたつできたよ o(^-^o)(o^-^)o
これは、お昼の 醤油らーめん。
夜はまた違った 醤油らーめん がでるよ o(^-^o)(o^-^)o
posted by おやよ at 15:00|
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弘雅流製麺
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2012年03月30日
ミモザが満開に o(^o^)o
通勤路にある、大きなミモザの花が満開でした。
春ですね o(^o^)o
携帯から更新。
posted by おやよ at 15:20|
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日記
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2012年03月29日
濱田屋さんでほっこり (^O^)
今日も一日お疲れ様でした (^O^)
静かに時間の流れる酒屋の角打ちが好きです。
posted by おやよ at 19:40|
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濱田屋
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おやよお弁当(中年太りって)
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おはよう
昨日ね、、、、本当は黒いプリーツスカートを着ていく予定だったの。。。。
だ、け、ど、下っ腹のポッコリが強調されて、、、、、
さすがの私も。「これは、ヤバコビッチ
」
そして、急遽、ゆるめのツイートスカートに変更。
ジャケットも大きめの皮のジャケットに変更。
なんだか尖ったファッションだったけれど、、、、
この冬の間に蓄えた肉襦袢は春先にびっくら、己に突詰められる。。。。
あ〜〜大変。体重はそんなに変わらないのに巨大化する中年体型。。。。。
こりゃ、ヤバコビッチ
(8:10記する)
今日のお弁当 卵焼き
ほうれんそうの胡麻和え
昨晩の残りの天ぷら(タケノコ、竹輪、エビ)
オレンジ&レモン
ご飯は コーンとあさりとニンジンのパスタ
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posted by おやよ at 16:00|
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おやよお弁当
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ダー様お弁当(増量パスタ)
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おはよう
今朝は花粉症が激しいわ。
朝からティッシュ使いまくり
家から駅につくまでにくしゃみ連発。
でも、もっとひどいのが、大阪駅について、東口から阪急へ渡る信号のあたりで、必ずくしゃみ連発になる
あそこは鬼門だな。花粉の吹きだまり。じゃないかと思う。
阪神電鉄で通勤してる友人は、西宮駅で電車のドアが開いた瞬間、くしゃみ連発になるそうな。
やっぱりね、吹きだまりってあるんよね。
今朝は鼻の下にクリーム塗ってでかけよう
(7:58記する)
今日のお弁当 卵焼き
ほうれんそうの胡麻和え
昨晩の残りの天ぷら(タケノコ、竹輪、エビ)
オレンジ&レモン
ご飯は コーンとあさりとニンジンのパスタ
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁
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posted by おやよ at 11:00|
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ダー様お弁当
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今朝の六甲山
今日は、気持ちよく晴れているね (^O^)
ずいぶん暖かくなってきたけれど、桜の開花ももうすぐかな !?
posted by おやよ at 10:00|
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六甲山
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おかめお弁当(またまたパスタ)
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おはよう
今朝、また6時前に一瞬目が覚めた。目が覚めた瞬間、
「大丈夫、今日はちゃんとお米をセットしてあるから。。。。。」と、2度寝突入
春休み中だから娘の補習弁当は7:40にでき上がっていればいいから、ちょっと楽。
で、7時までグゥ〜〜〜〜〜スピィ〜〜〜〜〜
そして、キッチンに行くと。。。。。ない
炊飯器にセットしたはずの玄米がスッカラカン
どうも、お米をセットした夢を見たようです。そういえば、、、、、
昨晩、家でビール飲んで気持ち良くなって「もぅ、寝たろぉ〜〜〜〜〜」で、
お風呂の後、速攻、ベッドへ直行したんだった
そんな、勘違いした朝は、すぐできるパスタ弁当です。
コーンとあさりの缶詰があってよかった、よかった。
(7:45記する)
今日のお弁当 卵焼き
ほうれんそうの胡麻和え
昨晩の残りの天ぷら(タケノコ、竹輪、エビ)
オレンジ&レモン
ご飯は コーンとあさりとニンジンのパスタ
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posted by おやよ at 08:10|
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おかめお弁当
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2012年03月28日
ダー様お弁当(なんとなく黄色気分)
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おはよう
今朝のダーさん弁当。
黄色いよ。おかず作るのしんきくさかった。
そんな日は切ったらいいだけ弁当
オレンジをザクザクカット
常備菜のかぼちゃ炊いたんコロンと入れた
そんな気分だったのよん
(8:05記する)
今日のお弁当 ニンジン、白ネギ、鶏肉、貝割れ菜のパスタ
卵焼き
かぼちゃ炊いたん、
ブロッコリー茹でたん
オレンジカット
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posted by おやよ at 16:00|
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ダー様お弁当
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おかめお弁当(パスタ弁当)
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おはよう
今日はパスタ弁当にしたよ。
ナポリタンにしようかな
ケチャップ満載、真っ赤っかナポリタンはなんだか気分が上がる
だけど、春弁当、なんだか黄色っぽくしたかたのよん。
味付けはシンプルにミックススパイスにしました。
緑が欲しいなぁ。。。。で、野菜室にコロっと横たわっていた貝割れパックを出してっと、
ザクッとスポンジ付き根っこをカットして、
パスタに和えてみました。
コイツも地味な野菜。ちょっとはビタミン補給になるじゃろ。。。。
おかずは、卵焼き、オレンジ、かぼちゃと黄色系になっちゃた。
こんな日もある
(7:50記する)
今日のお弁当 鶏肉、ニンジン、白ネギ、貝割れのパスタ
卵焼き
かぼちゃ炊いたん
ブロッコリー
オレンジ
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posted by おやよ at 11:00|
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おかめお弁当
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今日の朝ごはん(5年物ゴーダチーズ)
おはよう
今朝はのどが渇き、目覚めた。
そう、昨晩のアルコールを分解するために、私の体の水分は干上がってしまった。。。。
酒飲みのアナタも経験あるはず。。。。。
起き抜けに氷水コップ3杯。体にしみわたるわぁ〜〜〜〜〜〜〜。
なんだか美味しい。なんぼでもぐぃぐぃお水が入っていくのよ。
お酒を飲む時はお水をしっかりとらないとね。
これ以上、皺が増えては大変
貴重な水分。体に十分蓄えておきませう。
脂肪は。。。。。いらん。
今朝は娘とダーさんのお弁当の残りを朝ご飯にしたよ。
私はお昼移動でお弁当はお休みでーす。
(7:40記する)
今日の朝ご飯 お弁当の残りのありものパスタ
(ニンジン、白ネギ、貝割れ、鶏肉が入ってます。
味付けはミックススパイス醤油味よん)
女優風にオレンジ
(あんちゃんにもらった、5年もののゴーダチーズ。
これが、めっちゃ美味しいんだよねぇ〜〜〜〜〜〜)
posted by おやよ at 07:50|
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今日の朝ご飯
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2012年03月27日
魅惑のおでん卵 (*^^*)
三宮の「飲de安」(*^^*)
居心地いい、おでんの美味しいねお店だよ o(^o^)o
posted by おやよ at 19:40|
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グルメ(神戸市中央区)
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Vってる o(^o^)o
私の好きな赤くて甘い淡よん o(^o^)o
花隈ナイト (*^^*)
posted by おやよ at 18:50|
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角打ち呑み歩記(兵庫県)
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おやよお弁当(引き締めろ!)
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おはよう
45歳2日目。
毎日、体重は測っているのよ。気持ちはある。痩せたい気持ちはある!
だけど、これが、なかなかスッと減らん。
年明けから50キロ台で居座っております。
これも加齢のためか。。。。やっぱり40キロ台に突入しておかないと、、、
私の場合、腰痛が出てくるのよん。
コートは脱いでいるんですもの、ジャケットの上からでぽっこりシルエットが炙りでている
私の下腹。どげんかせんと。。。。。。
(8:05記する)
今日のお弁当 卵焼き
エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
いちご
ご飯は 白米と16雑穀米
出汁がらをかえしで炒めたよ&茄子の漬け物
クリックお願いします♪
posted by おやよ at 16:00|
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おやよお弁当
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ダー様お弁当(エビの消費)
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おはよう
さてと、ダーさんお弁当。
今日は週末に買っていたエビを使わなくっちゃ。
お得バックでいっぱい這っているんだけど、
冷凍するか、茹でておかないとね。
オリーブオイルでしめじ&ブロッコリーで炒めてみたよ。
塩ダレで味付けです。塩ダレは色がつかないので便利です。
今日の卵焼きはまっ黄色。お砂糖を入れると黄色く仕上がるよ。
焦げやすいから気をつけなくっちゃ
(7:45記する)
今日のお弁当 卵焼き
エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
いちご
はっさくと貝割れ菜のサラダ
ご飯は 白米と16雑穀米
出汁がらをかえしで炒めたよ&茄子の漬け物
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁
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ダー様お弁当
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おかめお弁当(春先お弁当)
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おはよう
今日も補習と部活と春季講座の3連荘の娘。
まだ、成績表を見せてないのよね。。。。。
これは、芳しくない成績なんでしょうねぇ。。。 ほんま、毎日、頭が痛いですわ。。。。。
毎日、せっせこ補習と部活にハッスルしているけれど、、、、、今、ひとつ成績が伸びん。。。。。
きっと無駄が多いんだと思う。あと、集中力ね。
結局、受験の直前にグィ〜〜〜〜〜〜ンとフルアクセル踏める子がポンっと合格する。
ちんたら、チンタラ〜〜〜〜〜走っていても、ゴール直前でパンクしたらおじゃんよね
集中して勉強してくだされ
(7:35記する)
今日のお弁当 卵焼き
エビとしめじとブロッコリーの塩タレ炒め
いちご
はっさくと貝割れ菜のサラダ
ご飯は 白米と16雑穀米
出汁がらをかえしで炒めたよ&茄子の漬け物
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posted by おやよ at 07:40|
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おかめお弁当
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2012年03月26日
今日の「あれ」
今日は私のアニバーサリーの日。
ゆっくりさせてもらいました (^o^)
さかなでいっぱいにて (^O^)
posted by おやよ at 23:50|
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さかなでいっぱい
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うきうき山本
秋田のお酒だよ o(^-^o)(o^-^)o
かこもにて (^-^)v
posted by おやよ at 23:00|
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かこも
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かこり中
雁木をいただきました o(^-^o)(o^-^)o
posted by おやよ at 22:00|
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かこも
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卵8個食べてもた (@_@)
卵かけご飯専門店、但東町の但熊にて。
何回来てもご飯切れに遭遇。
平日に来て良かった o(^-^o)(o^-^)o
posted by おやよ at 21:40|
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グルメ
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