おやよお弁当(清貧弁当)

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おはよう
１月もあと2日でおしまいです。
早いねーーーーーー
２月が来るよぉ〜〜〜〜〜〜〜〜。
今日のお弁当。私のおかずがありません。
自分のお弁当のためにワザワザおかずを作るなんて、、、、、
あまりもんでえぇんです。
赤ウインナーなくてもえぇんです。
鰆の味噌漬けなくてもえぇんです。
砂ズリとマッシュルームがあればえぇんです。
要するに、、、、おつまみ系のおかずでご飯食べられるんです。
それで、えぇんです。
(7:50記する)


今日のお弁当　きぬさや
　　　　　　　大人のためのポテトサラダ
　　　　　　　ブラウンマッシュルームと砂ずりのガーリックバター炒め、ネギ入り

　　　ご飯は　玄米、白米５０％で炊いたよ
　　　　　　　カリカリ梅ふりかけ

　　　お共は　可愛いニャンコ


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おかめお弁当(鰆味噌漬け)

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おはよう
また今日から１週間お弁当生活始まります。
先週は夫婦で風邪をひいていたのでお調子が今、ひとつだったのですが。
週末ゆっくりすごしまして、なんとか復活です。
年末年始からぶっくりしていた体重も、ナチュラル風邪でやっと痩せ期に突入です。
気を引き締めて頑張ろうっと。
今朝は鰆の味噌漬けを焼きました。
これ、スーパ−で買ってきたんだけど、魚の表面に付いてるお味噌。洗ったらいいの？
これごと焼くと焦げるし、塩っぱいし、、、
軽く洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取りましたわん。
さて、お味は？？？？？
久しぶりの赤ウインナーで娘も気持ちもアゲアゲ〜〜〜〜〜
(6:45記する)



今日のお弁当　赤ウインナーで気分アゲアゲ
　　　　　　　卵焼き
　　　　　　　キヌサヤ
　　　　　　　大人のためのポテトサラダ
　　　　　　　さわらの味噌漬け焼き

　　　ご飯は　冷えた御飯にバターライス＋刻みネギ


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