住吉のさかなでいっぱいにて (^-^)
新年会帰りのダーさんと合流。
2012年01月13日
どでか海老フライ (*^^*)
住吉のさかなでいっぱいにて (^-^)
新年会帰りのダーさんと合流。
おやよお弁当(踊り場)
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おはよう
年末年始のドカ食べ、ドカ呑みの結果が今、私の下腹にあぶり出てきましたよ。
この下腹どうしたものか。。。。この脂肪だけで３キロはあると思う。
体重がね、、、、なかなか減らないのよ
私、日本酒（地酒）が好きなのね。
ビールはあんまり飲まなくなりましたよ。
日本酒を１合ぐらいをゆっくり飲むのが好き。
いつもは日本酒１合と小さなおかずで夕食のかわりにする事が多いんだけど、
この献立だと体重は増えません。
私の場合、おうちごはん、ノンアルコールが一番太る
あと、年末年始の長いお休みでリラックスするとぶっくり膨れる。
これは、もっと外に飛び出し、忙しく仕事しないとね。
活動を活発にする事でちょっとは元に戻るでしょう
(7:35記する)
今日のお弁当 ワカメ入り卵焼き
スナップエンドウの胡麻桜えび和え
キャベツのカレー炒め
パプリカの肉巻き
ご飯は 白米＋１６穀米
梅干しセンター
お共は 可愛いニャンコ
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おはよう
今朝は早起きのダーさんです。
昨晩、お風呂からなかなか出てこない
どうも、耳の上のあたりにチョロっと出てくる白髪を染めていたようです。
ダーさんのブロッコリーのような頭も
耳の上あたりから白髪が出てくるよーになりました。
私は顔回りに白髪が出てくるから、１か月に１回ぐらい、部分的に染めてるの。
ほんま、顔回りしか出ないからね。。。。。
まっ、白髪じは染めたらなんとかなる。
薄くなる毛髪は、、、、、
昔、知ってるおじさんで、不自然なつやのない髪の毛の人がいた。
よ～～～く観察してみたら、
どうも髪の毛に黒い粉を振っているようなのよ。
残り少ない髪を黒い粉で太らす事で、ボリューミーヘアにしているのよ。
それが、毎日じゃなく、ここ一番ってなイベントのある日に
黒い粉を振ってくるからさぁ～～～。バレバレなんだよね。
白髪か薄毛か？貴方ならどちらを選ぶ？
(7:01記する)
今日のお弁当 ワカメ入り卵焼き
スナップエンドウの胡麻、桜えび和え
キャベツのカレー粉炒め
パプリカの肉巻き
ご飯は 岩手県産ひとめぼれ＋16穀米
梅干しセンター
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁
ワンコは ３匹のシベリアンハスキーの子犬
お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー
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おはよう
今日のお弁当は、おかずを昨晩のうちに作っておいたから楽だわ。
コストコで買ったてんこもりの豚肉を消費したく
肉巻きをせっせこ作りましたよ。
今回は肉巻きに小麦粉をまぶしてみたよ。
ちょっとトロミとボリュームが出るかな。
肉巻きって簡単に作れて、それなりに見栄えがいいから
お弁当の定番だよね。
あと御飯は１０穀米じゃなく、１６穀米にチェンジ。
にぎやかごはんになりました。
(6:40記する)
今日のお弁当 ワカメ入り卵焼き
キャベツのカレー炒め
スナップエンドウの胡麻、桜えび和え
パプリカの肉巻き
ご飯は 岩手県産ひとめぼれ＋１６穀米
梅干しセンター
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