おやよお弁当(今日も粗食)

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おはよう
今日も地味弁当でがんばりまする。
ここ最近、過食。過食というか飲み過ぎ。。。。
食べながら飲んでいるんだけど、やっぱりね。
肝臓を休めましょう。昨日は休肝日にしたよ。
今夜もお休みする予定。
飲まないと御飯を一杯食べてしますけれど、
まぁいいか。
今夜は大根があるから煮物でもしよかいな
(8:01記する)


今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　豚ヒレの片栗粉焼き
　　　　　　　大根葉のおかか炒め
　　　　　　　ウサギさんりんご

　　　ご飯は　玄米５：ひとめぼれ５で炊いたよ
　　　　　　　梅干しセンター

　　　お共は　可愛いニャンコ

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ダー様お弁当(凹ませ弁当２)

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おはよう
ダーさんの腹凹まし作戦弁当２日目。
２階建弁当から平屋造りに。
まず御飯の量を半分になります。そして、大好きな卵焼きは２切れね。
ダーさんはお味噌汁も付くので、
お腹チャポチャポにして膨らましなはれ。
この量で今週がんばってみましょう。
無事、ダーさんのお腹が凹めば報告しますね。
ちなみに昨晩は休肝日にもなりました。
今夜もできるかな
(7:20記する)


今日のお弁当　卵焼き２切れ
　　　　　　　大根葉のおかか炒め
　　　　　　　豚ヒレの片栗粉炒め
　　　　　　　ウサギさんりんご

　　　ご飯は　玄米５：ひとめぼれ５で炊いたよ
　　　　　　　梅干しセンター

　　　お汁は　足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁

　　ワンコは　甘えん坊マルチーズ

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー


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おかめお弁当(テスト前)

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おはよう
今朝は汗ダクで目が覚めた
寝る前にお風呂に入るのね。
で、ポカポカ状態でお布団に入るんだけど
あ〜〜安眠ねぇ〜〜〜。むにゃむにゃしながら眠るんだけど、
朝方になったら「ちめたぁ〜〜〜〜〜〜〜ぃ」と全身汗ダクダクになっているのです。
眠ると布団を蹴ったり、ゴロゴロ動かないようです。
我慢大会のようにジッと汗かきながら寝ているようです。
隣でダーさんは足だけ布団から出したり、寒くなったら布団にくるまったり
自由自在に布団使いしているようです。
今夜も汗ダクになるんだりょうな。首にタオル巻いて寝なくっちゃ
娘はテスト前につき部活はお休みです。
(7:10記する)



今日のお弁当　卵焼き（お砂糖入り）
　　　　　　　大根の葉っぱのおかか炒め
　　　　　　　豚ヒレ肉の片栗粉焼き
　　　　　　　ウサギさんりんご

　　　ご飯は　玄米５：ひとめぼれ５で炊いたよ
　　　　　　　梅干しセンター

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