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火曜日の濱田屋ものんびりモードでえぇよ o(^-^o)(o^-^)o
同士のたる子おばちゃんと共に o(^o^)o
2011年10月11日
おやよお弁当(お体整え中)
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おはよう
今朝は曇りの神戸の朝です
お天気予報では晴れ時々曇り。３連休がいいお天気だったからなねぇ～～～。
スーツのジャケットを着たままで歩けるようになりました。
ストッキングも黒にチェンジ。
お腹のポッコリはスーツで隠れるけれど、これ以上肉襦袢を着ないように食欲の秋を乗り越えなくっちゃ。
過食気味になる週末。ウィークデイは質素な和食お弁当でがんばりマッスル
(7:30 記する)
今日のお弁当 蕗と筍とお揚げ炊いたん
卵焼き
柿（今週続きます）
砂ずりとピーマンのマヨ炒め＋七味パッパ
ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
梅干し＆練り肉味噌センター
お共は 可愛いニャンコ
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おはよう
昨晩から上下フリースのパジャマを着だした私。
お隣のダーさんは相変わらず半パンツ生活。まだまだ俺の暑い夏は終わってないぜ。
俺の快適な気温が来るまで秋だとは認めないぜ。まだまだ俺にとっては夏だぜ。
だがよ、、、世間様ってものは体感温度で俺節を吹かしても誰も認めてくれないぜ。
半袖Yシャツとも連休前でおさらばさ。冗談じゃねぇ～～～
俺はまだまだ半袖仕様だぜ。なのに、おやよが「さすがに長袖にしな」って言うんだぜ。
俺はしょうがなく今日から長袖生活さ。腑に落ちねぇ～～～～～
まだまだ暑いぜ
押忍
(7:15 記する)
今日のお弁当 卵焼き
蕗と筍とお揚げ炊いたん
砂ズリとピーマンのマヨ炒め七味パッパ
しばらく続くぜ、柿
ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
梅干し＆練り肉味噌センター
お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁
ワンコは デへっとしたペキニーズ
お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー
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おはよう
３連休終わりましたね。
いつものバタバタな朝の始まりです。
朝練習で 6:50出発
秋になり、２度寝の罠にはまった私はギリギリに目覚ましをかけ、自分を追い込む作戦に切り替え。
今日の６時ちょっきりに起きましたよ。
お弁当ができあがりナプキンに包み終えたのが 6:40でした。
作り置きおかずがあると朝の時間が随分短縮できるね。
卵は焼く間フライパンについていないといけないけれど、それ以外は作り置きのタッパのおかずを入れるだけ。
これはいい。１０月からの半年間はこの手法でお弁当を作る事にしよう
(6:48 記する)
今日のお弁当 卵焼き
蕗と筍とお揚げさん炊いたん
砂ズリとピーマンのマヨネーズ炒め七味パッパ
コストコで買った柿（12個のうちの1個)
※今週は柿が続きます。
ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
梅干し＆肉ねり味噌センター
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アタチの名前はピコちゃんよ。
おやよんちの小さな番長よ
小さな体にひとばしる闘犬魂。
アタチはヨークシャーテリアだけど、前世はきっと土佐犬だったと思うんだ。
アタチは小さいけれど、アミ先輩より芸達者なんだよぉ～～～～～だ
今日はパパさん＆ママさんがコストコで車のトランクいっぱいのお買い物をしてきたよ。
おかめお姉ちゃんの朝ごはん＆軽食用の食パンを一本ゲット。
アタチの横に立ててみたよ。。。。。
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