2011年10月07日

ビバ!貝柱 (*^^*) 御影 いくちゃん

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私のソウルフード、いくちゃんの貝柱!

御影の人間国宝! 無形文化財です (*^^*)

お元気で何よりです。

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ジャンボマックス (^O^) ライオン堂

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どデカ かつとじ は、目の前で作ってくれて 280円 (*^^*)

嬉しいね o(^-^o)(o^-^)o

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posted by おやよ at 18:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 立ち呑み家 ライオン堂 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おひさの御影パトロール (^O^)

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まずはライオン堂から。

マスター、お久し振りです o(^-^o)(o^-^)o

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おやよお弁当(おかず無し)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日はたっぷりナポリタンと作ったよ。
麺は200g茹でたんだけど、野菜室の残りもんを入れたからカサ増し効果満点。
私のお弁当には卵焼きがあたらないけれど、カサ増しナポリタンと柿で充分です。

基礎代謝の落ちた中年には、このお弁当で充分体力温存で、夜までなんとかなるのさ るんるん
いわゆる、エコな体って事よん。
(8:15 記する)

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今日のお弁当 柿
       かさ増しナポリタン

   お共は 眠りにゃんこ 猫

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ダー様お弁当(お子様弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は嬉しい事が。とっても小さな事だけど、体重が49.2kgになっとった。昨日から400g減量。

たった400gって思われるかもしれないけれど、嬉しいのよ るんるん
1g、10g、100g単位でも減っていくのが嬉しいの。
この数字マジック。女性は結構陥りやすい。

お誕生日もたった1日でも遅いほうが、なんだか同級生同士の話でも若いって思う。
でも、これって、おばちゃんの証拠よ わーい(嬉しい顔)

下手に若作りしたら恰好悪い。かっこいいキャリア女性を目指さなくっちゃね。
まだまだ前髪をぱっつんとおろしている44歳。どぎゃんかせんと〜〜〜〜〜 ふらふら

明日は遅くなったお墓参り。
日曜はまた着物を着ます。母にもらった江戸小紋と名古屋帯。
少しだけ大人の女になった気分になれるよ。
(7:50 記する)

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今日のお弁当 卵焼き
       バラバラ事件の長芋入りハンバーグ
       柿

   ご飯は 2つにパッキン折ってからゆでるナポリタン
       しめじ、ブロックベーコン、ピーマン、白ネギ入り

   お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁

  ワンコは 甘えん坊マルチーズ 犬

   お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフィラワー かわいい

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おかめお弁当(ナポリタン)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は2度寝する理由を検証するために、5時半から6時に目覚ましのタイマーを変えた。
実験の結果、6時で目覚ましをかけると、後がない どんっ(衝撃) と危機感が生まれるので、起きるのよん。
これでわかった。目覚ましはちょっきりの時間に合わせましょう。

で、キッチンでお弁当作り開始して、家族3人分ができあがり。
ブログ用に カメラ し、ナプキンに包み終わったのが 6:50だった。
ストップウォッチをかけていたようだ。

仮説、実験、検証→終了。ミッションコンプリート。
(7:05 記する)

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今日のお弁当 卵焼き
       夏期
       入り切れなかった手作りハンバーグ

   ご飯は パキンと2つ折りにして茹でた
       ナポリタン(しめじ、ピーマン、白ネギ、ブロックベーコン)

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2011年10月06日

長珍ひやおろし で かこり中 (*^^*)

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さんまのお刺身とスルメイカの南蛮漬けを合わせています o(^-^o)(o^-^)o

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おやよお弁当(昨日の弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
昨日の私のお弁当を紹介します。
このお弁当を食べていた昨日のお昼、私はえらこった劇場状態。
もぅ、急いで資料を用意しないといけないわ、プリントアウトしないといけないわ。

これまた、私の席からプリンターが遠い。小走りして転びそうになった事が数回あり。
で、ワジャワジャ、プレゼン メモ の用意をしながら、お腹がグゥ〜〜〜〜〜 るんるん
お腹をポンと叩き「お黙り ちっ(怒った顔)」と言いきかせても、腹の虫はおさまらず るんるん
パソコンをカチャカチャしながら、お弁当をかき込んだ。

そうねぇ。。。。。食べるのに3分ぐらいで食べたと思う。
流し込んだお弁当の後は、チャッチャと歯磨きをして、口紅だけつけて キスマーク
ダッシュで会社を後に地下鉄 電車 に飛び乗ったおやよであった。
(8:23 記する)

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昨日のお弁当 卵焼き
       レンコン
       長芋
       かまぼこの天ぷら

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       梅干しセンター&桜えび

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ダー様お弁当(鮭弁)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日は秋鮭を焼きましたよ。今、旬だよね。
これはお弁当用でぺちゃんこ鮭だけど、
ぷっくり肥えた秋鮭に粉をつけてフライパンで焼いてっと、
で、大量に作った大根おろしでさっと煮るの。
うちは土鍋で作って夕飯のメインにするよ。
雪見鍋って言うんだって。美味しいよ。

秋鮭は塩っぱくないから、血圧が高めのダーさんが食べても大丈夫 手(チョキ) 鮭は美容にもいいのよん。
ミスユニバースの食事は鮭、アボカド、ナッツ類、そうそう、それに玄米よ。
地味だけど、今日のお弁当は美容に効くメニューよん ぴかぴか(新しい)
(8;10 記する)

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今日のお弁当 蒲鉾入り卵焼き
       ピーマンの桜えびのあえもの
       マカロニサラダ

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       秋鮭焼いてド〜〜〜〜〜ン

   お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁

  ワンコは 可愛いプードル 犬

   お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー かわいい

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おやよお弁当(おこぼれ弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日も寝坊したでしょ。。。。。
娘は朝練で6:50に家を出るのよね。で、ダーさんは8:30に家を出る。
ダーさんは家からオフィスが割りと近くなのよね。
私はだいたい8:50ぐらい。日によってクライアント先へ直行するから割りと自由なのよ。
ダー&私のお弁当なら十分7時から作りだしても間に合うんだなぁ〜〜〜。

今日は娘のお弁当に入れるはずだった、鮭をデ〜〜〜〜〜ンと入れる事ができたわん。
娘よ、許せexclamation おぬしが昼休みランチパックをかじっている時、母ちゃんは鮭弁当を食べておるぞよ ドコモポイント
(7:50 記する)

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今日のお弁当 蒲鉾入り卵焼き
       マカロニサラダ
       ピーマンの桜えびあえ

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       秋鮭を焼いてド〜〜〜〜〜ンとのせたよ

   お友は 可愛いニャンコ 猫


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おかめお弁当(寝坊ランチパック)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
ギャァ〜〜〜〜〜 がく〜(落胆した顔) また、やっちまった ふらふら ね、ぼ、う、しちゃったよ。

もぅね、目覚ましを5時半にセットするのはやめるわ。
だって、目覚まし鳴った瞬間 時計 ペシっ 手(パー) っと、止めてしまうんだもの。
それもテレビの上に置いてあって、わざわざ起きてそこまで歩いていかないといけないのに。
遠くに目覚まし置いたら体が起きるかなぁ〜〜〜、と私なりに工夫しているのよね。

でも、この30分の余裕タイムが2度寝する甘えに繋がるのよね。
最初からパツパツの時間配分の6時起床にしたら、もぅ、後がないと2度寝せず、
テレビまで歩き、そのまま、廊下を通りキッチンへ迎えるであろう。
何事も仮説を立てて検証あるのみ パンチ

おまけに今朝は娘も寝坊。ふたりしてアワアワ、ワジャワジャあせあせ(飛び散る汗)
朝は急いでおにぎりをにぎって、納豆をパックのまま出してやりました。
それを食べている間に、キッチンカウンターにポンと佇んでいたランチパック2袋を弁当袋に入れ、
「今日はこれで我慢して」

娘の大好きなランチパックは普段はおやつや朝ご飯に食べているんですよ わーい(嬉しい顔)
許せ、娘よ。
(7:29 記する)

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今日のお弁当 寝坊したため、おやつ用に買い置きしていたランチパック
       (地味ながら新商品だ。。。。。)
       ※じゃがいも入り栃木やきそば
       ※ポテトサラダ


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2011年10月05日

ダー様お弁当(眠いっ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
朝、早起きがつらいね。
あかん、生活習慣が乱れてる証拠だわ。
早寝生活しなくっちゃ。
今夜は早く寝ようっと。
(7:08 記する)

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今日のお弁当 長芋
       れんこん
       かまぼこの天ぷら
       卵焼き
       金時豆
       柿

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       梅干しセンター&桜えびめんつゆ浸しライン

   お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁

  ワンコは 泣きべそチワワ 犬

   お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー かわいい

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おかめお弁当(天ぷら)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は天ぷら揚げました。長芋とレンコンとかまぼこ。
バットで油を切っている間に卵を焼いて、柿をむいてっと。

すっかり秋になり、早起きが段々辛くなってきたわん。
そろそろ、夜のうちに作り置きおかずの出番ですね。
(6:52 記する)

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今日のお弁当 長芋
       れんこん
       かまぼこの天ぷら
       卵焼き
       柿
       金時豆

   ご飯は 玄米5:宮城産ササニシキ5で炊いたよ
       梅干しセンター&さくらエビのめんつゆひたしセンター


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2011年10月04日

たる子おばちゃんタイム (*^^*)

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濱田屋にて。

おばちゃんと一緒に飲むお酒 o(^o^)o

おいしいよ o(^-^o)(o^-^)o
たる子おばちゃんを探してみて (*^^*)

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ダー様お弁当(ドカベン50代)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
やっちまったよ、大寝坊大会。
もぅ、こうなったら、ダーさんのお弁当もおにぎりを入れちゃえと、お洒落な籐の籠に入れ始めていたのよ。。。。。

すると、ダーさんがキッチンにやってきて、
ダー)「そんなちょっとだけだと、お腹が空いてしまう、もっと大きなのに入れてくれ」だってさ。
私)「ほな、冷蔵庫の上のタッパの箱下ろしてちょうだいよ」
ダー)「うん。わかった。コレか?」
私)これは運動会の時にサンドウィッチをいれる弁当箱じゃろぉ」
ダー)「これでも大丈夫だ」
私)「ちっと、大きくない?」
ダー)「いや、大丈夫だ」

で、結局、ダーさんの実家からもらってきた、懐かしのファミリー遠足サンドウィチボックスに、
巨大おにぎりと娘弁当の残りを入れてやったのさ。御飯1.5合分入ってるよ。
(7:30 記する)

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今日のお弁当 卵3個で卵焼き(朝から5個使ってるちゅ〜ねん)
       一口チキンカツ
       竹輪とピーマンの炒めもの

   ご飯は 娘のお弁当の残り、小さなおにぎり3個
       俺用巨大おにぎり2個

   お汁は 今日はなし、お茶飲んでください

  ワんコは 大好きなシーズー 犬

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おかめお弁当(時間切れ弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
大変、たいへん がく〜(落胆した顔) 今朝も2度寝しちゃったよぉ〜〜〜〜〜 ふらふら
5時半に目覚ましをかけていたのに 時計手(グー) ペシッと目覚ましを止めた瞬間、2度寝突入。
やっちまっただよ もうやだ〜(悲しい顔)

ハっと起きたら6時半 がく〜(落胆した顔) 今朝も朝から「えらこった劇場 ふらふら
「てえ〜〜〜〜〜へんだぁ〜〜〜〜〜ダッシュ(走り出すさま)」とキッチンに走っていくと、
娘の部屋から「ワタシ、起きててるしぃ〜〜〜〜〜 モバQ 」と、余裕かましたあいさつするし、
「お母さん、おにぎりでいいよ」だって。

朝練の6:50までにお弁当を仕上げなくては。同時進行で朝ご飯のうどんも作ったわいさ。
朝からパタパタママ カラオケ が脳内に鳴り響く私であった。
(7:02 記する)

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今日のお弁当 赤ウインナー
       ピーマンの紫蘇わかめ炒め
       卵2個で卵焼き

   ご飯は 宮城産ササニシキでおにぎり4個

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2011年10月03日

ダー様お弁当(快適さ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
涼しいですね。秋だ、秋。美味しいもんがいっぱい。実りの秋ですね。
暑がりのダーさんにとっても、ご機嫌な季節の到来です。

でも、まだまだ、半パンツと裸ん坊でがんばっておりますよ。
夜は涼しいと思うんだけど、ダーさんの場合、夏仕様と冬仕様しかありませぬ。
パンツ一丁生活からいきなりジャージ生活になります。

さて、冬仕様にチェンジするのはいつかしら。
またご報告いたしまする。
(7:03 記する)

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今日のお弁当 卵焼き
       マカロニサラダ
       嘘つきホタテフライ
       豚肉のパプリカ炒め

   ご飯は ササニシキに梅干しセンター&おかかライン

   お汁は 足元から出現、味噌汁ボックスからインスタントお味噌汁

  ワンコは 籠に入ったハスキーの子供 犬

   お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー かわいい

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おかめお弁当(おかか弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝も早よから朝練で5時半起きです 時計
なんと、昨晩はフリースを着て寝ました眠い(睡眠)

私は赤ちゃん仕様で、冬になるまでお布団をしっかりかけないのよん。
そのかわり、冷えないようにフリースを着て寝るの。
すると、コロンとベッドで布団かけてなくても寝袋効果で風邪をひかずにすむのよね。
足元はまだ半パンツ。冷えないようにしなくっちゃ。
すっかり秋めいてきましたね。汗をかかないいい季節だ わーい(嬉しい顔)
(6:35 記する)

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今日のお弁当 卵焼き
       マカロニサラダ
       嘘つきホタテフライ
       豚肉とパプリカのオイスター炒め

   ご飯は ササニシキ
       梅干しセンター&おかかライン

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2011年10月02日

お燗姉さん & マスオさん 大活躍

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近々デュエット曲リリース予定 (*^^*)

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posted by おやよ at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 大黒正宗後援会(大笑快) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大黒正宗ファンの集い o(^-^o)(o^-^)o

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もうすぐ始まりま〜す o(^o^)o

秘蔵のお酒でウェルカムドリンクを (*^^*)

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