2011年07月: ワンランク上の私

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2011年07月28日

今週末は久しぶりに讃岐うどんを食べに行ってきま～す。それは、それは、食べるわよぉ～～～～～。
神戸から香川県は意外と近いのよ。橋を渡ったらすぐよん

これまた生駒のおっさんの車、８人乗り。
おっさん率高し。奈良ナンバーの左官屋さんがバンに乗ってやってきた、みたいなイメージでしょうか。。。。。

とにかく、讃岐うどんツアー中はダイエットはポ～～～ンと天井にあげておきます。
思う存分食べるために、体をしぼっておきま～す。今日も粗食でがんば

(8:02 記する)

今日のお弁当　コストコのプルコギ
　　　　　　　茹でオクラ
　　　　　　　じゃがいものチーズ焼き
　　　　　　　小さな卵焼き

　　　ご飯は　玄米５：ササニシキ５で炊いたよ
　　　　　　　梅干しごはんに梅干しセンター

　　　お共は　可愛いニャンコ

今日は御飯に梅干しをつぶして和えてみました。

昨日のNHKの朝の番組で、梅干しの殺菌効果について放送されていたのね。
で、お弁当のごはんに梅干しセンターをよくする私。これ、梅干しの周辺しか殺菌効果は出せていないようです

で、御飯を炊く時に炊飯器に梅干しを入れて一緒に炊くと、御飯全体に梅干しの殺菌効果が届くそうな。

ふむふむ。早速やってみたよ。
だけど、私の作る地味なお弁当、梅干しセンターは貴重な赤。仕上げはやっぱり、梅干しセンターで～す

(7:23 記する)

今日のお弁当　コストコのプルコギ焼肉
　　　　　　　オクラの茹でたん
　　　　　　　ジャガイモのチーズ焼き
　　　　　　　サイコロ型にカットした卵焼き（じゃこ入り）

　　　お飯は　玄米５：ササニシキ５で炊いたよ。
　　　　　　　梅干しと一緒にたきました。仕上げに梅干しセンター

昨晩、魅惑のマッサージ椅子で２時間寝落ちしてしまったのよ。２２時～０時ね。
結構熟睡していたみたいで、いざ、ベッドで本寝しようとしたら、珍しく寝付きが悪かった。
悪いといっても１時間ぐらいベッドの上でコロコロ転がっていたのよ

で、今朝は面白い夢の途中で目覚めたんだけど、朝ご飯はさっぱりしたもんがいいな、と。
昨日、切ない音楽の流れるスーパーKOYOOで８９円のわらび餅を食べる事にした。
飲み物は麦茶がいいんだけど、まだ煮出せていない

ウィルキンソンのジンジャエールを１ダース買っているんだった、と、隣の家事室へ飛んで行き

グラスに氷をいれてっと。コースターは京都の酒蔵「玉川」のコースターを敷いてみました。

朝から大人の味だね

(7:01 記する)

今日の朝ごはん　緑色のわらび餅
　　　　　　　　ウィルキンソンのジンジャエール