ダー様お弁当(釘煮食べ放題)

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おはよう
今朝、起きるなり、ふぇ〜っくしょん
もぅ、３月の中旬ぐらいから、一日コンタクトをつけているのが辛くって
眼鏡ケースをかばんに忍ばせ、午後から眼鏡にチェンジしたりしております。
ほんに、眼鏡にマスク姿を鏡で見たら、これまた滑稽。おまけに春先、顔には吹き出物がブツブツっと。
私の春先３重苦 　とっほっほ。
(7:35分記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　茹でピーマンの塩こん部長
　　　　　　　鶏の照り焼き
　　　　　　　サクランボ風プチトマト

　　　ご飯は　１分つき玄米に おやよ特製イカナゴ釘煮食べ放題

　　　お汁は　引き出しから出現、インスタントお味噌汁

　　ワンコは　可愛いトイプードル

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー


　

今日の六甲山

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もう３月も下旬、朝昼は少しずつ暖かくなってきたけど、まだ、ちょっと寒い感じの日が続いているね (>_<)
あさっては、今年最初のお花見なんだけど、どうなることやら。。。。。


　

おかめお弁当(鶏照り焼き)

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おはよう
午前中は補習 　午後から部活 　夕方から塾の春期講習 っと。高校生も忙しいのぉ〜〜〜〜〜。
春休み、ボォ〜としてるより、忙しく動き回っておきなはれ
昨晩、鶏の照り焼きを焼いておきました。まず、フライパンで焦げ目が付くまで素焼きしてっと。
この時に結構、鶏肉から油が出るんよね。で、キッチンペーパーでこまめに油を吸い取ってっと。
ちょっとはカロリーカットできるかな。。。。。
久しぶりの玄米お弁当。これは１分つき。お水を多めにして炊くよ。しっかり噛みしめて食べておくれやす。
イカナゴはお店ができるぐらいあるからね
(7:20分記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　リンゴ風プチトマト
　　　　　　　鶏の照り焼き
　　　　　　　茹でピーマンの塩こん部長和え

　　　ご飯は　１分つき玄米に おやよ特製イカナゴの釘煮センター