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ワンランク上の私
プロフィール
名前: おやよ
年齢: 48 歳
性別: ♀
職業: ワンランク上を目指す 兼業主婦
一言: 神戸市東灘区の住吉川沿いに棲息す
る、おしゃれ、美容、健康、グルメに目がない欲張り主婦。母親と会社員の三足のわらじを履いて、しなやかな女性を目指しています
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2011年03月10日
灘の地酒を飲もう会 幹事会
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時空を超えたお茶目主婦。
これは、1月16日(日)のお話で〜す。
今日も花粉が凄かったですね。
ほんま、くしゃみ連発。毎年この季節そうなんだけど、
今年は特にひどいかな。。。。。
マスク率高いです。
続きを読む
posted by おやよ at 18:00|
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灘の地酒を飲もう会
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おやよお弁当(ダイエット解放週間)
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おはよう
狭小住宅ならぬ、私の狭小お弁当生活。続いておりますよぉ〜〜〜。この小さなお弁当、結構入るんだよぉ〜〜〜。
ご飯茶碗にご飯をこんもり入れてから、お弁当箱に詰めてみるとさ、、、、、
思いのほか、小さく見えるお弁当箱も容量が多いのがわかるわ。
さてさて、地味な時代劇風お弁当生活を続けていると、緩やかに減量もできているし、体も軽いし、
俄然調子もいいんだけど、月に1度、1週間は本能に趣くまま好きなもんを食べる週間を作ります。
今週がまさしく、その週間。昨日はドーナツ2個。お酒も2合。
毎日ガチガチダイエットしたら、逆にストレスがたまって、ブぅ〜〜〜と膨れてしまうよね。今朝の体重49.4キロ。
さてさて、週末はいかなご炊くこうかな。いかなごお弁当週間になりそうな、、、、、来週
(8:15分記する)
今日のお弁当 出汁入り卵焼き
人参とピーマンとエリンギのキンピラ
なんちゃってすき焼き
ご飯は 玄米と胚芽精米を5:5で炊き上げたよ
味付け海苔べっちょりとまっ黄き沢庵
お汁は 引き出しから出現、シジミスープ
お友は ミニドライバーの先っぽアタッチメント
posted by おやよ at 14:00|
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おやよお弁当
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ダー様お弁当(真っ黒け)
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おはよう
今朝は娘の学校がお休みだから、ちょっとラク。朝の30分ってめちゃくちゃ濃縮時間でしょ。
毎朝、娘のお弁当の時間を軸に朝の時間が流れているから、スタートが早いのね。
だけど、娘のお休みの日はダーさんと私の出発時間にあわせればいいから、いつもより1時間遅くして大丈夫。
ダーさんは朝8時半に家を出発します。なんてたって、元気はつらつママチャリ通勤。
ふたつ隣の区まで25分でママチャリを漕ぐのだ
今日のお弁当は娘のおにぎりに使った味付け海苔が余ったので、ご飯の上にべっちょりのっけました。真っ黒。
(7:47分記する)
今日のお弁当 出汁入り卵焼き
人参とエリンギとピーマンのキンピラ
なんちゃってすき焼きド〜〜〜ン
ご飯は 玄米と胚芽精米5:5で炊き上げたよ
味付けのりべっちょりはりつけ
梅干しセンターにまっ黄き沢庵
お汁は 引き出しから出現、インスタントお味噌汁
ワンコは ウルウルチワワ
お友は 日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー
posted by おやよ at 11:00|
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ダー様お弁当
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おかめお弁当(お休みにつき家飯)
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おはよう
今日、娘は学校も部活もお休みです。だから、朝はゆっくり寝て、プー子しております。まだ寝ているのよ。
部屋から起きて来る気配、まったくなし。お昼ご飯を用意しておかないとね。
こんな時はおにぎりを作っておきます。食べる前にレンジで温めて食べておくれやす。
おにぎりには味つけのり。2枚しか使わないから、残りの6枚はダーさんお弁当とおやよ弁当に派遣されました。
(7:40分記する)
今日のお弁当 出汁入り卵焼き
人参とエリンギとピーマンのキンピラ
なんちゃってすき焼きド〜ン
ご飯は 玄米と胚芽精米を5:5で炊き上げたよ
おにぎりにして味付けのりべっちょり
控えめに、小さな梅干しとまっ黄色の沢庵
posted by おやよ at 07:50|
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