灘の地酒を飲もう会 幹事会

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時空を超えたお茶目主婦。
これは、１月１６日（日）のお話で〜す。

今日も花粉が凄かったですね。
ほんま、くしゃみ連発。毎年この季節そうなんだけど、
今年は特にひどいかな。。。。。
マスク率高いです。


　
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おやよお弁当(ダイエット解放週間)

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おはよう
狭小住宅ならぬ、私の狭小お弁当生活。続いておりますよぉ〜〜〜。この小さなお弁当、結構入るんだよぉ〜〜〜。
ご飯茶碗にご飯をこんもり入れてから、お弁当箱に詰めてみるとさ、、、、、
思いのほか、小さく見えるお弁当箱も容量が多いのがわかるわ。
さてさて、地味な時代劇風お弁当生活を続けていると、緩やかに減量もできているし、体も軽いし、
俄然調子もいいんだけど、月に１度、１週間は本能に趣くまま好きなもんを食べる週間を作ります。
今週がまさしく、その週間。昨日はドーナツ２個。お酒も２合。
毎日ガチガチダイエットしたら、逆にストレスがたまって、ブぅ〜〜〜と膨れてしまうよね。今朝の体重49.4キロ。
さてさて、週末はいかなご炊くこうかな。いかなごお弁当週間になりそうな、、、、、来週
(8:15分記する)



今日のお弁当　出汁入り卵焼き
　　　　　　　人参とピーマンとエリンギのキンピラ
　　　　　　　なんちゃってすき焼き

　　　ご飯は　玄米と胚芽精米を5:5で炊き上げたよ
　　　　　　　味付け海苔べっちょりとまっ黄き沢庵

　　　お汁は　引き出しから出現、シジミスープ

　　　お友は　ミニドライバーの先っぽアタッチメント


　

ダー様お弁当(真っ黒け)

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おはよう
今朝は娘の学校がお休みだから、ちょっとラク。朝の３０分ってめちゃくちゃ濃縮時間でしょ。
毎朝、娘のお弁当の時間を軸に朝の時間が流れているから、スタートが早いのね。
だけど、娘のお休みの日はダーさんと私の出発時間にあわせればいいから、いつもより１時間遅くして大丈夫。
ダーさんは朝８時半に家を出発します。なんてたって、元気はつらつママチャリ通勤。
ふたつ隣の区まで２５分でママチャリを漕ぐのだ
今日のお弁当は娘のおにぎりに使った味付け海苔が余ったので、ご飯の上にべっちょりのっけました。真っ黒。
(7:47分記する)



今日のお弁当　出汁入り卵焼き
　　　　　　　人参とエリンギとピーマンのキンピラ
　　　　　　　なんちゃってすき焼きド〜〜〜ン

　　　ご飯は　玄米と胚芽精米5:5で炊き上げたよ
　　　　　　　味付けのりべっちょりはりつけ
　　　　　　　梅干しセンターにまっ黄き沢庵

　　　お汁は　引き出しから出現、インスタントお味噌汁

　　ワンコは　ウルウルチワワ

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー


　

おかめお弁当(お休みにつき家飯)

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おはよう
今日、娘は学校も部活もお休みです。だから、朝はゆっくり寝て、プー子しております。まだ寝ているのよ。
部屋から起きて来る気配、まったくなし。お昼ご飯を用意しておかないとね。
こんな時はおにぎりを作っておきます。食べる前にレンジで温めて食べておくれやす。
おにぎりには味つけのり。２枚しか使わないから、残りの６枚はダーさんお弁当とおやよ弁当に派遣されました。
(7:40分記する)



今日のお弁当　出汁入り卵焼き
　　　　　　　人参とエリンギとピーマンのキンピラ
　　　　　　　なんちゃってすき焼きド〜ン

　　　ご飯は　玄米と胚芽精米を5:5で炊き上げたよ
　　　　　　　おにぎりにして味付けのりべっちょり
　　　　　　　控えめに、小さな梅干しとまっ黄色の沢庵