おやよお弁当(しばしのお友)

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おはよう
今朝は寝坊したんよねぇ〜〜〜〜〜
今日は、ダーさんはお弁当なし。昼休みに出かけるんだってさ。ご飯がいっぱい余ったわ。。。。。
今晩は、カレーにしようかな。それとも、おにぎりにしておこうかな。。。。。
うちはもともとご飯食べじゃないから、ほんに、ご飯が余ったら大変
昨日、眼がしょぼしょぼするから、眼科に行ったのね。
案の定、眼球に傷がついているようだから、治るまで点眼薬と眼鏡生活っす。
(8:05分記する)



今日のお弁当　昨晩の残り、野菜グラタン
　　　　　　　（ゆで卵、ブロッコリー、玉ねぎ、人参）
　　　　　　　うずら卵、えび、ウインナーの串刺し
　　　　　　　水菜、ハム、椎茸のさっと煮

　　　ご飯は　玄米と白米5:5で炊いたよ
　　　　　　　鮭フレークおにぎり、お茶碗１杯分


　

おかめお弁当(やっつけ仕事)

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おはよう
やってもた 　６時に目覚ましかけたのに２度寝して、起きたら４５分
あちゃ〜 えらこっちゃ　まず、６時に目覚まし止めた時に、ダーさんが布団の中から、
「 俺、今日、お弁当いらない。昼休みにでかけるから」と寝ぼけながらむにゃむにゃ言ったのよ。
。。。。。今日のお昼は「もっこす」なんだろうなぁ〜〜〜〜〜と思いながら、２度寝突入。。。。。
はっと目覚めて、４５分にキッチンに行くと、うちの眠り姫が珍しく起きていて、パソコンで調べものをしていた。
急いで朝ご飯を食べさせてっと (ご飯の上に納豆のっけて食べさせた)、昨日の残りの野菜グラタンを焼いてっと、
残り物の茹でエビやウインナーを串に刺してっと、卵焼く時間がないから、うずら卵の水煮をほうり込んでっと、
仕上げは、なんの法則もなく、金糸卵と桜でんぶをバサッと入れてっと。
もうちょっと、キッチリパズルのようにキッチリ飾ればいいのに、、、、、とにかく、寝坊したっちゅ〜ねん
１０分ちょっとで作ったちゅ〜ねん
明日の朝こそ、揚げ物をするぞよぉ〜〜〜〜〜。冷凍庫に魚フライが鎮座してはるねん。。。。。
(7:05分記する)



今日のお弁当　水菜、ハムステーキ、椎茸のさっと煮（常備菜）
　　　　　　　ゆで卵、玉ねぎ、人参、ブロッコリーで野菜グラタン
　　　　　　　エビ、ウインナー、ゆで卵の串刺し

　　　ご飯は　玄米：白米を5:5で炊いたよ
　　　　　　　法則性のない、
　　　　　　　バサッと入れた金糸卵と桜でんぶと塩こん部長。３トリオ。


　

クララが、卵が、アミ先輩が立った!

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アタチはイウォーク族のアミ先輩よ。シーズー犬で６歳よ。
あたちは芸達者よ。芸人と言うよりは、あたちはおりこうさんだから、パパとママの言う事がよくわかるのよ。
お耳を澄ましてご主人様の声を聞いてごらん
「アミちゃん、おすわり」
「アミちゃん、ハイポース」
「アミちゃん、待て」
なんでも、パパ、ママの言う通りできるんだよ。
で、あたちのストレッチ体操をご披露するわ。のび、のび立っちができるのよん。片手を上げる事もできるのよ。
なんてったって、あたちは胴長短足のシーズー犬。見事な胴の長さでしょ
チンチンや２足歩行がとっても難しいのよん。って言うか、できない子が多いよ。
あたちは子犬の頃から、立っちの練習をしていたから出来るんだよ。今度、高速シャッター、連写 で
マッサージ椅子の背もたれに飛び乗る芸もご披露してあげるわ。
(7:59分記する)


　

おやよお弁当(お猿さん仕様)

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おはよう
今日はゴミの日。玄関前に出しておかないと。。。。。
うちのマンションは玄関先にゴミを出しておくと、管理人さんが集めてくれて、
マンション外のゴミ収集所まで持っていってくれるサービスがあるの。これは助かるよぉ〜〜〜〜〜。
社宅くらしの頃は、１３階から１階までおりて、テチテチ歩いて、ゴミステーションまで持っていっていたからね。
それはそれは朝から、てぇ〜〜〜〜〜へんだぁ な恰好でゴミ出ししていたよぉ〜〜〜。
今は、玄関から腕だけ出演。ゴミ袋をポンと扉を開けて置くだけ。とってもラクちん。
(7:29分記する)



今日のお弁当　ニラ入り卵焼き
　　　　　　　レンコン、エリンギ、ベーコンの黒コショー炒め
　　　　　　　五目豆(43年人生初、自分で炊いてみた)

　　　ご飯は　玄米＋白米5:5で炊いたよ
　　　　　　　水菜お漬け物、焼きタラコ

　デザートは　娘の朝ご飯の残り、ハーフバナナ

　　　お友は　しまちゃんにもらった、阪神タイガースバージョンのラムちゃんストラップ


　

ダー様お弁当(日本橋パーツ屋)

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おはよう
週末のダーさんは、日本橋の電気屋街滞在時間が長かったわ。
まず、土曜日に私と一緒にパソコンのパーツ屋めぐり。私にとっては超退屈
途中、珈琲を飲んだりしたけれど、めちゃくちゃ退屈 　ダーさんは色々部品を選んで買っていたけれどね。
ほんま、日本橋も猫の耳つけたメイドさんがたくさんいはったわ。
で、昨日はお餅つきの前も阪神御影のミドリに行き、ダーさんひとりで、またパーツチェック
それから、それから、、、、、私が娘と塾の説明会に出かけた夕方も、ひとりいそいそ、また日本橋のパーツ屋へ
2日連続でパーツ屋めぐりをしてはるんよ。昨晩、袋いっぱい買い物してきはったよ。
で、夜、カチャカチャとパーツを組み立てていましたよ。
(7:18分記する)



今日のお弁当　ニラ入り卵焼き
　　　　　　　レンコン、エリンギ、ベーコンの黒コショー炒め
　　　　　　　五目豆(４３年人生初、炊きました）
　　　　　　　隙間が出たので、細切り人参のナムル

　　　ご飯は　玄米＋白米5:5で炊いたよ
　　　　　　　焼きタラコ→水菜お漬け物→鮭フレークのライン作業

　　ワンコは　これぞ日本のワンコ、茶色い柴犬ちゃん

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー


　

おかめお弁当(細長い系)

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おはよう
うちの眠り姫、月曜日はちゃんと起きられて、無事、朝練習に行きました。
目覚ましをかけているらしいけど 　二度寝しちゃうのよねぇ〜〜〜〜〜。
そうそう、昨日、娘の塾の入試説明会ちゅ〜もんがあったんだけど、お餅つきの後に行ってるからさ、
大黒正宗の樽酒やら、ワインなんかを呑んでいたから、
一旦、家に帰って、お水やらお茶を飲んで、酔い覚ましをしてから行きましたよ。
これがさぁ〜、あ〜じゃ、こ〜じゃと大学受験について色々教えてもらうんだけど、
終わったばっかりのセンター試験の数学の問題を見せてもらったのね。
もぅ〜〜〜〜〜、ちんぷんかんぷん。全然わからないわ。
娘は隣でシャーペンをカリカリ音させて解いておりましたが、母ちゃんは、さっぱりわかりまへ〜〜〜〜ん。
高１で習う内容らしいよ。ほんに、私は共通一次世代なんだけど、昔はもっと簡単な計算も出ていたような。。。
学生さんはほんに大変やのぅ〜〜〜〜〜。きばって、勉強しておくれやす。
(7:04分記する)



今日のお弁当　ニラ入り卵焼き
　　　　　　　レンコン、エリンギ、ベーコンの黒コショー炒め
　　　　　　　五目豆（土曜日、４３年の人生で初めて炊いてみた）
　　　　　
　　　ご飯は　玄米＋白米5:5で炊いたよ。
　　　　　　　水菜のお漬け物と鮭フレークバサッと


　

今日の朝ご飯(お餅つき)

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おはよう
昨日はおやよのホームグラウンド「濱田屋」さんでお餅つきがありました。毎年の恒例行事で楽しみにしています。
ダーさんとふたりで参加してきたよ。娘も一緒に行こうと誘ったんだけど、、、、、
「いいわ。お母さん達だけで行ってきて。でも、お餅はお土産でもらってね」だってさ
娘はお餅が大好き。杵でつくお餅はやっぱり、のび〜〜〜る。のび〜〜〜る。美味しいよ。
つきたての餅にはやっぱり大根おろしやね。豚汁もあったので一緒に食べてもグゥ〜
今朝は沸騰したお湯にポンとお餅を２個入れて、余熱でお餅をやわらかくしてっと。きな粉と砂糖で安倍川餅。
お供にバナナ。高カロリー２連荘。お弁当まで腹もちよさげやね。
(6:40分記する)



今日の朝ごはん　お餅つき2日目の餅で安倍川餅
　　　　　　　　高カロリーバナナ
　　　　　　　　野菜ジュース


　

今日の朝ごはん(卵が立った)

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おはよう
もぅ朝の10:30なのに、うちの姫君はまだ熟睡中　よぉ〜寝はるわ。
放っておいたらお昼を過ぎても、まだ寝ていると思う。そろそろ起こさないとね。
今朝はハムステーキを焼いたよ。これは便利。細かく切って卵焼きなんかにも入れるし、
サンドウィッチの具にもなるし、野菜炒めにも肉の変わりにもなるし、なかなかいい仕事する奴です。
本物の肉にはなれん、なんちゃって品。豪勢にならず、控えめにちょっとだけアピール。
ちゃ〜〜〜んと、自分の立ち位置を考えている。
ハムステーキよ。だから、お前は今もこうやって、日本の食卓に上げてもらってるんじゃよ。エラいぞ
(10:28分記する)



今日の朝ごはん　侘び寂びを感じるハムステーキ
　　　　　　　　爆発してスタンディングしたゆで卵
　　　　　　　　フランスパン。（これでおしまい）
　　　　　　　　鮭と玉ねぎ入りポテトサラダ
　　　　　　　　人参の茹でたもん
　　　　　　　　ブロッコリーの芯

　　　　飲み物　野菜ジュース


　

グゥ〜スピィ〜熟睡中(アミ先輩)

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グゥ〜スピィ〜
な、な、な、なによ 　あたちはイウォーク族のアミ先輩よ　熟睡中なんだからね
今宵は、おやよママが髪の毛をカラーリングしてるから、遅くまで起きているのよ。
お休みの日は夜更かしるんだってさ。。。。。
あたちは女優だから睡眠はたっぷりとるのよ。それに、腹時計が正確だから、朝５時くらいから目はあけているのよ。
はぁ〜〜〜、早く朝ご飯の時間にならないかなぁ〜〜〜〜〜。いい加減、ママも早く寝なさいってば
グゥ〜スピィ〜〜〜


　

芸無しピコが、やればできる！

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えっへん　アタチの名前はピコちゃん。1.5キロのちびっ子ヨークシャテリアよ。
毎日、水色の洋服着てるから男の子と思ってるでしょ　でも、アタチはれっきとしたレディーよ。
それに、アタチは赤ちゃんじゃないのよ。４歳、人間で言えば、アラサーの女盛りなんだからね
アタチ、いつもアミ先輩から「アンタは芸無しなんだからね 　もっと芸を磨きなさい 」
といつも怒られぱなちなのよん 　そこで、アタチはがんばったわよ。
毎日、パパとママから「チンチン」のトレーニングを受けて、この度、見事、マスターちたのよ
どう、見てちょうだいよ。「ピコ　チンチン」と声をかけられると、このポースができるんだよ。
どんなもんだい 　チビだと思ってバカにすんなよっ。
アタチだって、その気になれば、こんなこともちゃんとできるんだよぉ〜〜〜〜〜だ


　

買い物途中の休憩(^o^)

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大阪日本橋のKO:HI:KANでキャラメルを。

ホッとするわぁ〜 (^O^)


　

ラーメンクイズ(^o^)

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ダーちゃまと難波に来たよ。電気屋めぐり。

その前に遅めのお昼。

ヒント 海老

以上。

めちゃくちゃ美味しかったよ。


　

おかめお弁当(午前中部活のみ)

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こんにちは
今日は土曜日。お休みだぁ〜〜〜。でも、高校生の娘は部活があるんだよねぇ〜〜〜。
だけど、午前中だけだから、お弁当作りしなくていいから、朝は随分楽。
たまに、お弁当持ちの日があるんだぁ。。。
今日はダーさんとこれから、日本橋の電気屋さんに突撃しまする。
わたしんちから阪神電鉄１本で行けるんだわさ 　神戸から難波。便利になりましたぞよ。
で、昼過ぎにお腹を空かせた娘のお昼ご飯。小鉢はレンジでチンして食べなはれ。
あと、冷蔵庫の野菜ジュースも飲みなはれ。
お父さんとお母さんは１７時ぐらいに帰ってきまっさ。
アミちゃんとピコちゃんにおやつあげといてくだされ。
(12:25分記する)



今日のお昼ごはん　スパニッシュオムレツ
　　　　　　　　　ブロッコリー茹でたん
　　　　　　　　　エビ、バターで焼いたん

　　　　　　　　　水菜とベーコンのサッと煮（夕飯の残り）

　　　　　　　　　フランスパンにチシャ菜とソーセージはさんだよ


　

かこも ＠ 住吉 で 常きげん

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石川の地酒をお楽しみ中 (^o^)
お友はブリのお刺身を o(^-^o)(o^-^)o


　

おやよお弁当(凹めよ下腹！)

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おはよう
アカン、２０１１年も年明けして２１日が過ぎましたぞよ。喰っちゃ寝、喰っちゃ寝のお正月。
体質に変化が。。。。。なんだか昨年に比べて新陳代謝が悪い感じがするぞよ。
私の体はハンコで押したように、規則正しいリズムがついていたのね。毎朝、目覚めたら自然なお通じ。
月１回のお客さんもカレンダーがいらないくらいにピッタシカンカン
どんだけ呑んでも、暴食しても、体内時計は正確だったのに、、、、、
２０１１年になってからちょっぴり体内時計が乱れております。これも加齢によるものか。。。。。
体重は増えていないけれど、下腹ポッコリ。これがいわゆる「THE 中年体型 」
タイトスカートがキツイ、今日このごろ。とっほっほ。
(7:40分記する)



今日のお弁当　人参＋ピーマンの簡単ナムル
　　　　　　　プチトマトのなんちゃってりんご
　　　　　　　金時豆＆白豆のごちゃ入れ
　　　　　　　かぶとベーコン炒め

　　　ご飯は　オフィスの地下のお弁当屋さんで１５０円デカおにぎり購入予定

　　　お汁は　引き出しから出現、しじみスープ

　　　お茶は　給湯室の棚にキープ、粉末ハーブティ

　　　お友は　角瓶のストラップ「ウイスキィ〜がお好きでしょ」


　

ダー様お弁当(早起きしなはれ)

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おはよう
今朝、ダーさんはなかなか起きて来なかったよ
最近、アミ先輩も寒いのか、朝はぬくぬくのリビングでほっこりしちゃって、ダーさんの寝室に行きたがりません
ちびっ子ヨーキーのピコなんか、私が朝、リビングにやって来ても、クッションの上にトグロを巻いて、
顔だけ上げて「おはようさん」みたいな態度よ。ほんに、子犬の頃はコロンコロンに転がり,
全身全霊で喜びを表現していたのに、年をとったら、ワンコも人間と一緒で、表現力がにぶくなってくるのねぇ〜。
いつまでも、「よ ろ こ びぃ〜 」と感動したいですよね。
それにしても、ダーさん、早う起きなはれ
(7:15分記する)



今日のお弁当　ピーマンの細きり入り卵焼き
　　　　　　　ピーマンと人参の簡単ナムル
　　　　　　　プチトマトでなんちゃってさくらんぼ
　　　　　　　かぶとベーコン炒め
　　　　　　　ブロッコリー

　　　ご飯は　肉味噌にケチャップ入れてミートソース

　　　お汁は　引き出しから出現、インスタントお味噌汁

　　ワンコは　秋色のダックスちゃん

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー


　

おかめお弁当(冷蔵庫の棚卸し)

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おはよう
ふぅ〜、やっと金曜日
今週はあんまり呑み食べしていないのに、なんだか下腹がポッコリ。
年末に買ったスーツ。ちょっとスリムになり、７号サイズを買ったのに、若干、スカートがキツぅ〜ございます。
お正月も餅は１個だけ、あんまり食べてなかったのに、、、、、お酒類はめちゃくちゃ呑んだなぁ〜〜〜〜〜。
あの時のお酒は今頃下腹に蓄積されたのか。。。。。週末はデトックスじゃな。
今日は冷蔵庫のタッパにあったもんを、使いきる日。肉味噌にケチャップ入れてミートソーススパゲティ作ったよ。
(6:48分記する)



今日のお弁当　ピーマン細きり入り卵焼き
　　　　　　　かぶとベーコンの炒め物
　　　　　　　金時豆と白豆のごちゃ入れ
　　　　　　　ブロッコリー
　　　　　　　人参＋ピーマンの簡単ナムル
　　　　　　　プチトマトでなんちゃってりんご

　　　ご飯は　肉味噌をケチャップ入れてミートーソーススパゲティ


　

今宵はチーズフォンデュで〜す！

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こんばんは
今日はヘロヘロで早めに帰ってきたんよ。
帰りの電車でコックリ、コックリ船こいで、ポキッと背中で折れそうになりながら、なんとか帰宅。
家に着くなり、アミ先輩と、ちびっ子ヨーキーのピコを抱いて、ベッドイン
グゥ〜スピィ〜　２時間。むっくり起き出し、夜２１時から夕食開始。
娘の大、大、大、大、大好物のチーズフォンデュを。元気やわぁ〜〜〜。娘は餅にチーズつけて食べる勢い。
１０代の頃って、油っこいもんよ〜食べるよね。餅にチーズや、やれ、バターや、やれ、マヨネーズやら。。。。。
アカン 　そんなんしたら、母ちゃんは、し、し、し、死ぬ〜〜〜〜〜
フランスパンとブロッコリーとエビとを可愛く、あっさりと食べさせてもらいまっさ。
それでもしんどいねん　チーズ系、たくさんは食べられんようになってきたわ。
とっほっほ 　まぁ、家族団らんと言う事で。。。。。


　

今朝の六甲山

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今日も寒いね (>_<)　マンションの水盤は、ここのところ、ず〜っと凍りっばなしです。

今朝は、朝イチのミーティングで早めに家を出たよ。昨日は、会社の行事で、多くのメンバーが東京日帰り出張で、
帰りが遅かったのに、こんな日に限って、朝イチのミーティングを入れなくても…… (-_-;)


　

ダー様お弁当(予想通りの展開)

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おはよう
昨日、日帰り東京仕事に行ってきました。やっぱりね、日帰りはキツイわ。
昨晩、２０：５０の東京発の新大阪行きで帰ってきたけれど、ずっと新幹線の中で寝ていたのに、
今朝はやっぱり２度寝してしまい、お寝坊しちゃった 　これ、予想通りの展開。
一応、こんな事もあろうかと、昨晩ヘロヘロになりながらも、卵焼きは焼いておきました。
後は、常備菜でなんとかしまする。
娘は「マラソン大会」につきお弁当はお休みで午前中で帰って来るようです。
(7:01分記する)



今日のお弁当　塩こん部長入り卵焼き
　　　　　　　長ひじきの煮物（常備菜）
　　　　　　　水菜とベーコンのさっと煮（常備菜）
　　　　　　　プチトマトでなんちゃってリンゴ

　　　ご飯は　玄米を酢飯にして、桜でんぶと金糸卵で乙女風

　　　お汁は　引き出しかあ出現、インスタントお味噌汁

　　ワンコは　地味なラブラドール

　　　お友は　日本酒仲間のれいさんからもらった、ブリザードフラワー