2010年11月26日

おかめのランチパックラリー159

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お待たせいたしました。
おかめのランチパックラリー第159弾 ぴかぴか(新しい)
「ディーツ入りソーセージ (シャキシャキオニオンソース使用)」
ディーツ入りソーセージモバQなんじゃ?それは
大豆とこんにゃく。。。レタス1個分の繊維質。
ほほぉ〜〜ベジタリアン系なのかしら。
私も一時期、玄米菜食の食事にしていた事があったぞよ。
12年ぐらい前かな。
結構はまったわよぉ〜〜〜お肉はほとんど食べなかったの。魚は食べていたけれど、
苦手な青魚系を少しね。
で、野菜のおかずと玄米を食べるんだけど、
痩せるよぉ〜〜〜
ヨガなんかも組み合わせたり、スポーツクラブにも通っていたから、
プールもやりーので、
身長160センチ、43キロまでいっちゃいましたよ。
これがさ、痩せだしたら、面白いからついついハッスルしちゃうのよね。
だ、だ、だけど、何事もほどほどにしておかないと、
痩せ過ぎて、髪の毛パサつくし、胸もペッタンコ。マラソン選手系の体になっちゃうのよ。
この時期、流産もしたし、ホルモンバランス崩していたよなぁ〜
で、ちょっと体重もどそうと、47キロ位のベスト体重を保っていたのが、、、、
ジリジリと今では49キロじゃ。ドコモポイント
でも、タンパク質を豆類だけじゃなく、お肉もしかり食べてこの体重なら、
いいかな。と思ってまーす。
何事もバランスやね。
大豆とコンニャクで作ったソーセージ。
白いパンより、茶色いパンのランチパックしにてほしかったわ。
これに野菜ジュースつけたら、いい感じ。


ランチパックの種類はこんなにあるよ。
詳しくはヤマザキさんのWEBをご参照くださいませ。



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ダー様お弁当

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝のダーさん、ちゃんとジャージの上下着て起きてきたよ。
いまだに、ジャージの上を脱いで眠い(睡眠) する事も。その、さすがの暑がり屋さんも、ジャージは着て寝ているようです。
私が早く寝るので、ダーさんが何時に寝ているのか、あんまり知らぬ モバQ
とにかく、私は異常に入眠時間が早い。10秒ぐらいで寝息をたてているそうです。
(7:22分記する)

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今日のお弁当 まっ黄黄、卵焼き(砂糖を入れると黄色く仕上がるような。。)
       かぼちゃのコロッケ
       プチトマト
       ナポリタン
       ブリの照り焼き
       ご飯コーナーに派遣中のみかん

   ご飯は 玄米のバター炒め

   お汁は 引き出しから出現、インスタントお味噌汁

  ワンコは 垂れ、たれ、垂れっぱなしのボストンテリア

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おかめお弁当(みかん)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝、起きてからなかなかベッドから出られなかったわ ふらふら 寒いのよねぇ〜〜〜〜〜。
昨晩は、ハワイで買ったきた、タオル地の肩無しゴムシャーリングワンピースを着て寝たんだけど、
布団から肩を出すと、おぉ〜〜〜、冷えびぇあせあせ(飛び散る汗)
布団の中でモゾモゾして、やっとこさ起きられたわ。これから、早起きがツライ季節ですね。
今日は、冷蔵庫のお掃除日。お弁当のおかずになりそうなものを全部入れちゃいましたよ。
でも、まだ、こちょこちょ冷蔵庫に残っているゎ ふらふら
※ 今朝は朝練習はないけれど、期末テスト前なので早めに学校に行き勉強するそうな。。。。。ほんまかいな。
(7:09分記する)

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今日のお弁当 シンプルな卵焼き(まっ黄黄仕上げ)
       かぼちゃのコロッケ
       ナポリタン
       プチトマト
       ぶりの照り焼き
       
   ご飯は 玄米でバター炒め

 デザートは 一家で大好き、みかん
※ 部活の後用、ランチパック

posted by おやよ at 07:10| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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