おかめお弁当(夏休み家飯)

おはよう
夏休み初日。お弁当はいらないのに、お弁当病やね。朝早起きして、こちょこちょ作ってしまいます。
どっちみち、作らないといけないので、朝ごはんと同時に作っってしまった方が私は楽なんだけど。
キッチンの片つけも一気にできるでしょ
午後からは出かけるそうです。部活かな？
こんなに暑いと日射病、熱中症に気をつけないと、
最近、よく「つかれたぁ〜〜」と部屋でバタンと寝てしまってます。
子供は昼間活動するし、高校生になったら夜まで塾にいったり部活したりと、相当、体力使うものね。
若いからできるんよねぇ〜。同じような行動したら、干上がってしまうわ。
(7:01分記する)



今日の家飯　ニラ入り卵焼き
　　　　　　嬉しいタコさんウインナー
　　　　　　昨日作った、梅酢で炊いた鶏ウイング
　　　　　　キュウリ＋プチトマト

　　ご飯は　炊飯機から温かい玄米をどうぞ

　飲み物は　冷蔵庫に麦茶がドカンとありますよ。飲み放題。

※ ダーは今日もお昼休みに外出のためお弁当はお休みで〜す。

バルコニーは気持ちいぃ〜ね

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おはよう
あたちはイウォーク族のアミよん。
今朝、鉢植えの水やり時、あたちもバルコニーに出してもらったよ。
夏の朝はまだ暑ちゅくなくて風が気持ちいぃ〜。蝉さんは相変わらず早起きでうるさいね。
パパ、ママのバルコーは緑の葉っぱだらけ 　お花は咲いていないんだよ。
レンガ風のバルコニーの壁に緑色が合うんだよ。バルコニーの淵でハイ、ポーズ
(7:30分記する)


　

今日の朝ごはん(梅酢ごはん)

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おはよう
今日から娘は夏休み 　成績表は昨日もらってきているのに、まだ見せておりませ〜ん
きっと、私が言いだすのをビクビクしていると思いますよ〜。成績はやった事への評価。
結果が出ないのは、やったフリをしているだけで、実は何もやってないんですよねぇ〜。
大きな事を言っていますが、私も一日の行動を、家事を家族のための時間。
移動は生産を何もしないから空時間。こうやって、ブログやミクシィを見てるのも空時間。
仕事をしているのが、生産の時間。お風呂にに入ったり、睡眠、食事は必要時間。って考えると、、、、、
意外と空時間が多い事に気がつくのよねぇ〜。だから、ミクシィは一日3回、朝、昼、晩。
ブログは朝、夜のまとめ時間と区切っているつもりだけれど、やりだしたら止らない〜。
これはこの夏の課題として、自分の時間を効率よく考えようっと
時間はみんなに平等にあるものだもんね
娘がよく「タイム　イズ　マネー」と言っているけれど、意味がわかって言ってるんかいな
(6:50分記する)



今日の朝ごはん　デラウウェア
　　　　　　　　バナナ入りヨーグルト
　　　　　　　　じゃがいものポタージュ
　　　　　　　　玄米に鶏手羽肉を梅干しとお酢で炊いたお汁を投入