赤坂製麺所 ＠ 綾川

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時空を超えたお茶目主婦。

今日も暑かった
遂に髪の毛をアップにしました。
夜会巻きコームで髪の毛をにじり上げて、櫛でグサッと刺すのよ。
一瞬、昔の新地のママさんのような髪型になるんだけど、、、
暑さには勝てん
おまけに今日は、黒いタンクワンピース。
やっぱ、新地のママ風だわぁ〜
明日も多分、髪の毛はアップだな

これは、４月２４日 (土) のお話の続きで〜す。
日帰り讃岐ツアー。今回のツアーの目的は、、、、


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おやよお弁当(50,2キロ)

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おはよう
おやよの踏み絵お弁当、体重がジリジリ下がってきたでござるよ
暑いでしょ。これまた、あんまり食べられないんよ。あら、私って繊細。あ〜りえへん。
繊細かつ、大胆 じゃなくて、
大胆かつ大胆　なのに逃げ足は早い 。。。。。アカンじゃんか
おやよの逃げ足の早さ自慢。まず、、、、、会社で「さて、帰るぞぉ〜」となると、、、、、
パソコンを閉じながらも、肩にはバッグをかまえます　この時、椅子からお尻は半分浮かします。
「この私に今、話しかけんといてよ。。。。。」オーラを強烈に放ち、、、、、
右手は机の鍵をしめ、一気に出口に走るのじゃ　その時に「お疲れさ〜ん 」と言放ち、帰るのさ。。。。。
(8:07分記する)



今日のお弁当　赤ウインナー
　　　　　　　紅ショウガ入り卵焼き
　　　　　　　コールスロー
　　　　　　　ミニ春巻き
　　　　　　　海老フライ半分
　　　　　　　ブロッコリー

　　ご飯は　　ミニ玄米おにぎり２個


　

ダー様お弁当(２万歩)

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おはよう
今日も暑いですね。最近住吉川ランニングできていないわ。これはのっぴきならん
7時２０分ぐらいから走りださなくっちゃ。朝のお弁当３個詰めは結構時間がかかちゃうのよね
ランニングの時間を置き換えようか。。。。。涼しくなる夜に走るのもいいかもね。
今日はマンションの用事があるから早めに帰るから、夜、走れるわね
昨日、ダーさんは仕事の関係で結構移動が多かったそう。万歩計をつけているんだけれど、２万歩はじいたそうです。
そろそろ、玄米弁当の効果が出てきてよさそうなんだけど、、、やっぱフライもんはカロリー高いかぁ。。。。。
(7:46分記する)



今日のお弁当　キャベツとセロリのコールスロー
　　　　　　　ブロッコリー
　　　　　　　赤ウインナー
　　　　　　　ミニ春巻き
　　　　　　　海老フライ
　　　　　　　紅ショウガ入り卵焼き

　　ご飯は　　玄米に金糸卵一面に恥じらいニンニクセンター


　

おかめお弁当(コールスロー)

おはよう
娘はテスト前で部活はお休みです。
この期間にユニフォームを洗ってやったのですが、あの、柔道着系のユニフォームって分厚いよねぇ〜。
冬が温かいんだろうけれど、今は着るだけで暑苦しい
娘は柔道着と少林寺拳法のユニフォームと２種類もっているんだけど、
柔道着の方が綿みたいなパッチワークのように補強されているのね。って、娘は柔ちゃんか
少林寺拳法の他に、剣道、弓道、空手と色々やってみたいようです。武道系が好きなようです。
大人しい子なのに、意外だったわぁ〜。今、筋肉でカッチカチやどぉ〜 となっています
(7:36分記する)



今日のお弁当　紅ショウガ入り卵焼き
　　　　　　　海老フライ
　　　　　　　ミニ春巻き
　　　　　　　赤ウインナー
　　　　　　　ブロッコリー（底にマヨが敷かれています）
　　　　　　　キャベツとセロリでコールスロー（マヨをヨーグルトで割ってるよ）

　　ご飯は　　玄米に金糸卵一面に桜でんぶセンター

今日の朝ごはん(プラムゼリー)

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おはよう
暑い　めっちゃ暑い　たまらん暑い　毛穴が開きっぱなし
体の水分が全部出てそうなぐらい汗、汗、汗
だから、お水、お茶、お水、お茶、お水、お茶と飲みまくってま〜す。ふぅ〜、この暑さで食欲もちょっと 気味。
これぞ、絶好のダイエット時期 　夜ご飯が小鳥のついばみ系になって、少し体重が落ちてきているんだわさ。
今日も娘は水泳がありま〜す。いいよねぇ〜。泳がずにちゃぽ〜んと浸かっているだけでもいいわ
(6:55記する)



今日の朝ごはん　チーズトースト
　　　　　　　　牛乳（起きぬけに2杯飲んでいたよ）
　　　　　　　　フジッコのプラムゼリー