2010年06月04日

今朝の六甲山

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今日は、いい天気だよ。でも、今日は黄砂なのか、やっぱり山頂はすっきりしないゎね (-_-;;)

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posted by おやよ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 六甲山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(ミニ春巻)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝もランニンング、行ってくるよぉ〜 くつくつダッシュ(走り出すさま) 私の家の前は最高のランニンングコース。
ランニングする人、ウォーキングする人、ワンコ散歩の人、通勤途中の人、と色んな人がいるよ。
昨日から500メートルほど距離を伸ばしてみたの。
まだ、体重は変わらないけれど、体脂肪は下がってきてるのよん。キュッとしまるといいんだけどなぁ〜。
(6:36記する)

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今日のお弁当 海苔入り卵焼き
       下足を焼いたよ(昨晩の刺身の残り)
       プチトマト
       ポーチドエッグ
       ミニ春巻

  ご飯は  玄米に梅干しセンター

posted by おやよ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の朝ごはん(プリンエース)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝、5時半にパチリと目覚め 時計 寝ている間にまた、汗ダクダクあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
昨日、スーパーでハウスのプリンエースをみつけたのよ 目 自分で作る、粉末プリンね。
子供の頃、母がよく作ってくれたな。ゼリーエース、シャービックなどなど。
しゃれたゼリー型がなくって、なぜか、ショットグラスに入れて冷していたのよねぇ〜。
実家にはニッカのショットグラスがいっぱいあったの。
お湯と、牛乳で作れる、こんなチープなデザートもたまにはいいね。
(6:21分記する)

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今日の朝ごはん ジャムトースト
        バナナ
        牛乳
        ハウスのプリンエース

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posted by おやよ at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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