2010年06月01日

おでんら 七菜 @ 王子公園

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時空を超えたお茶目主婦。

へなちょこ住吉川半周ランニング、なんと6日目手(チョキ)
半周、休みなく走れるようになったよ。
すごくゆっくりだけど、7時台の住吉川、涼しくて気持ちいいよ。
鴨のつがいもいるよ。
走るのって楽しいよ。

これは、4月8日 (木) のお話の続きで〜す。

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posted by おやよ at 12:00| Comment(2) | TrackBack(0) | グルメ(灘区) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(お魚フライ)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今日から6月。1年の半分来てまった。アンタ、この半年間、何しとったんじゃ?
何か新しい事、始めた? 環境変えてみた? う〜ん モバQ な〜んも変わっとらん。
ひらめき 先週からへなちょこランニング続行中。毎日、住吉川を半周ランニングしているの。
だいだい、7時すぎから7時40分ぐらいの間は外出中 くつくつダッシュ(走り出すさま)
まだ、体重は減らんけれど、下半身はパンパンだよ。でも、なんだか、今回は続けられるかもしれん。
(7:07分記する)

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今日のお弁当 紅ショウガ入り卵焼き
       小松菜としめじのオイスター炒め
       白菜の梅干しもみ
       インゲンのマヨあえ
       プチトマト
       白身魚のフライ

  ご飯は  玄米に植田商店のじぃ〜やんお手製、ねぎ味噌
       ダーさんには、高垣さんの奥さんお手製、らっきょ

posted by おやよ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の朝ごはん(タヌキごはん)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日は古文のテストがあるそうです。
ここ何日か、シーズーのアミ 犬 が早起き時計
リビングから「お母さ〜ん、起きてくださ〜ぃ。キャィ〜ンンあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)」 5時から鳴き出すんだよぉ〜。
昨日も寝不足気味で、快速電車の中でこっくり、こっくり、舟を漕ぎましたよ。
アミよ、明日の朝こそ、ゆっくり6時まで寝ておくれ どんっ(衝撃)
(6:56分記する)

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今日の朝ごはん 苺
        チョコシェイク
        花麩のお味噌汁
        白菜の梅干しもみ
        玄米に天かすとおかかをのっけて、麺つゆチョロ〜

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posted by おやよ at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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