2010年06月26日

その後、みんなで 磯小屋別館 へ

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時空を超えたお茶目主婦。
これは、4月23日 (金) のお話の続きで〜す。

さて、皆さん。(浜村淳風に)
ここに鉄火巻きがございます。
この中の1つ、強烈にわさびが入っているものが!!
これぞ、常連しまちゃんの「薬大スペシャルロシアンルーレット」なり

さぁ、この激わさび入りのお寿司を食べた人は誰だと思う?

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posted by おやよ at 14:30| Comment(2) | TrackBack(0) | グルメ(東灘区住吉川以東) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月25日

おやよお弁当(51キロ)

おはようわーい(嬉しい顔)
やってもた。
昨晩、玄米を炊くのに、炊飯機のタイマーをかけ忘れたんよね。
こりゃ、大変。お弁当のご飯がないぞよ。。。。
ひらめき昨日の残った冷えた玄米を焼き飯にしたら、なんとかなるわわーい(嬉しい顔)
と娘&ダーさんには玄米カレー焼き飯をお弁当に入れたのね。
で、私のお弁当は、、、
今日は期末の忙しい日だから、お昼外には行けないしなぁ〜
オフィス地下にカップヌードルの自販機に走ろかいな。。。っと。
と、キッチンのカウンターに昨晩、しまちゃんからもらったお好み焼きが半分。
ひらめきコイツを温め直して、お弁当箱に詰めちゃえ。
で、やっちゃいました。お好み焼き弁当。
ハイカロリー右斜め上
おまけに今晩、会社の打ち上げ。これまたハイカロリー右斜め上
明日の体重もハイスコア右斜め上
ダイエット中でもストイックになりすぎず、
少々、ゆるむ日もあってもえぇ〜ねんあせあせ(飛び散る汗)
って、緩みっぱなしやねふらふら
(8:30分記する)

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今日のお弁当 カラアゲ
       青のり入り卵焼き
       プチトマト
       しまちゃんにもらったお好み焼き
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ダー様お弁当(だにえる風船)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
あいかわらず、ダーさんは朝から「俺の夏の部屋着、パンツ一丁」でメールチェック中。
めずらしく、短パンみたいなのを履いてるけど、中はなぁ〜んもはいてないんよ。
そうそう、今日のダーさんお弁当の中で、小さな、ちいさな、リンゴの風船を探してみて。
この風船。昨晩は、可愛い真っ赤なりんごに緑のヘタまで付いていた、風船アートだったのよ。
昨晩、漫画な植田商店で一緒になった、「だにえるさん」が風船アートを作ってくれたの わーい(嬉しい顔)
だにえるさんは、外国人なんだけど、めっちゃ関西弁なんよ。
「なんでやねん どんっ(衝撃)」とツッコミまで入れてくれるんよ。
可愛い風船アートをいただき、帰ってダイニングテーブルに飾っていたのよ。
で、今朝起きてテーブルを見ると、、、、、あら、大変 がく〜(落胆した顔)
だにえるさんのりんご風船が、ふにゃぁ〜としぼんでいたの。
一夜の夢のりんごちゃんでした。さぁ〜て、りんご風船はいずこ 目
(7:53分記する)

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今日のお弁当 赤ウインナー
       スコッチエッグ
       青のり入り卵焼き
       おやよ特製切り干し大根
       スナップえんどう
       玄米コーナーに派遣中のカラアゲ
       玄米コーナーに派遣中のお豆

  ご飯は  玄米でカレー焼き飯

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posted by おやよ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(赤ウインナー)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は曇り空 曇り 夜に雨が降るようね。折りたたみ傘を持っていこうかな?
で、私はオフィスから一瞬走ってダッシュ(走り出すさま) 地下にもぐり右斜め下 大阪駅まで濡れずに済むのね。
で、電車 住吉駅到着。改札を出たら、六甲ライナーの高架下をテチテチ くつくつ 新反高橋まで濡れずに済むので。
で、ここからが大変。よぉ〜ぃドン 爆弾 で走る、走るダッシュ(走り出すさま)
おやよんちまで全速力。この距離だけ屋根がないのよねぇ〜 ふらふら
娘はよく傘を持ち忘れ、ビシャビシャで帰ってくる時があります。。。。。モバQ
(7:37分記する)

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今日のお弁当 青のり入り卵焼き 
       スナップエンドウ
       スコッチエッグ
       おやよ特製切り干しだいこん
       お豆
       玄米コーナーに派遣中のカラアゲ
       娘の好物、赤ウインナー

  ご飯は  玄米でカレー焼き飯

posted by おやよ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おかめお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の朝ごはん(お好み焼き)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝5時40分に目覚ましをかけて寝たんだんけど、2度寝しちゃった ふらふら
今日は会社の飲み会があるから、晩ご飯を用意しておかなくっちゃ ふらふら
(6:30分記する)

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今日の朝ごはん しまちゃんにもらったお好み焼き
        ヨーグルト
        牛乳
        バナナ

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posted by おやよ at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

金曜日の植田商店

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時空を超えたお茶目主婦。
今日も漫画な一日だった。
もぅ、2か月前の事なんだけど、
今日の私も変わる事なく漫画だった。
43歳にして漫画な日常。これってどうよ。。。。
まだまだ、シャキ〜ンぴかぴか(新しい)
「女の人生、特捜最前線TV」ってなくらしをしてないといけないのかも!!


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posted by おやよ at 01:10| Comment(2) | TrackBack(0) | 植田商店(阪急岡本) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月24日

おやよお弁当(50.8キロ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝も変わらぬ50.8キロぞよ。もぅ、3日も同じ体重なんじゃ。
おやよは大雑把な性格だけど体重測定は毎日してるんだ。もぅ、5年ぐらいになるよ。
5年前のグラフを見てみた。なんと、47kg〜49kg台なんよねぇ〜。
これが加齢って事なんよねぇ〜。じわり、じわり5年間でビッグになっていくんよね。
基本アルコール量は増えてない。圧倒的に増えているのは、やっぱ外食回数だよね。
これはやっぱ、家庭料理に回帰しないとね。健康な肉体は野菜たっぷりの自炊から わーい(嬉しい顔)
(8:11分記する)

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今日のお弁当 スナップエンドウ+パプリカのおかか和え
       プチトマト
       蓮根とニンジンのキンピラ
       白身魚の磯辺フライ
       春巻き

  ご飯は  玄米にごま塩パッパ

  お汁は  あさりのお味噌汁(オフィスの引き出しから出現)

  食後は  インスタントコーヒー 喫茶店
       おやつは決して食べぬ事 ドコモポイント

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posted by おやよ at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おやよお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダー様お弁当(揚げ物)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
昨晩、帰りが遅くなったのね。で、娘のお夜食にざるそば茹でたんだけど、「俺も食べるぜexclamation」だってさ。
夜遅くに食べると太るぜ ドコモポイント って言うか、ダーさん体重は別に重くないの。
どちらかと言うと細い方なんよね。。。。。だけお、だけど、だ、け、ど、、、、、
昨晩、ざる蕎麦をずずずぅ〜とすすりながら食べてる姿をじっと見てみた 目
「夏の俺の部屋着。パンツ一丁」でお蕎麦をすするおっさん。見事にお腹だけが、ポッコリ。
妊婦さんで言うと8か月ぐらいの大きさなのね。。。。。手足は細〜ぃんよ。もぅ、漫画だわ ふらふら
(7:57分記する)

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今日のお弁当 春巻き
       白身魚の磯辺揚げ
       プチトマト
       スナックエンドウとパプリカのおかか和え
       もやし+キュウリ+新ショウガの酢の物
       蓮根とニンジンのきんぴら
       ミックスベジタブル入り卵焼き

  ご飯は  玄米にごま塩パッパと梅干しセンター右斜め下

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おかめお弁当(蓮根のきんぴら)

おはよう わーい(嬉しい顔)
自分が高校生のコロって何時ぐらいに寝ていたかなぁ〜。
JRの駅までバスでまず出ないといけなかったから、結構朝は早く出ていたのね。
だから、結構早めに寝ていたと思う。多分夜中の0時ぐらいには寝ていたはずなんよねぇ〜。
うちのお嬢は、結構宵っ張り。おやよがグゥ〜スピィ〜眠い(睡眠) とリビングで寝落ちして、
夜中にハッ がく〜(落胆した顔) となり、ベッドへテチテチする日でも、娘の部屋の明かりがもれているのね。
「早く寝なさいよぉ〜 むかっ(怒り)」と部屋の外から声をかけると、
「わかってる ちっ(怒った顔) おやすみっ」とこれまた、また機嫌が悪いんよぉ〜。
睡眠不足は成長ホルモンが出ないから、大きくなれないよ ふらふら
(7:46分記する)

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今日のお弁当 ミックスベジタブル入り卵焼き
       プチトマト
       もやし+キュウリ+新ショウガのさっぱり酢の物
       春巻き
       白身魚の磯辺揚げ
       スナップえんどう+パプリカのおかか和え
       蓮根とニンジンのきんぷら

  ご飯は  玄米に金糸卵一面バサッ+桜でんぶセンター右斜め下

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今日の朝ごはん(シナモントースト)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は梅雨の晴れ間 晴れ いい天気になるようですね。お洗濯日和。
だけど、おやよんちはドラム式洗濯機。お天気は関係ないのよん。バルコニーの物干竿も捨てたしぃ〜 モバQ
でも、真夏にパリパリに乾いたバスタオルで、お風呂上がりの体をふくのは気持ちいいよね〜。
そうそう、今朝は、お寝坊していないよ。5時40分に起きてるの。
一気に朝食→お弁当3人分→アイロンかけしたので、アップする時間が遅くなったの。
(7:36分記する)

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今日の朝ごはん ヨーグルト
        バナナツ牛乳+チョコ粉末+氷
        りっちゃんに教えてもらったシナモントースト
        ※いい香りだよぉ〜

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posted by おやよ at 07:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月23日

おやよお弁当(50.8キロ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今日からおやよお弁当は自分への「踏み絵お弁当」にします。
踏み絵って小学校の社会で習ったでしょ。隠れキリシタンがマリア様の絵を踏ます、あれは幕府の政策だったのよね。
詳しく書くと、かき込みが来そうだからやめておくね。洒落で済ませて。
何かって言うと、己の体重をオープンにするって事よ わーい(嬉しい顔) 今朝の体重は50.8キロ。まだまだじゃのぉ〜。
体重じゃなくって、ウエストを測れexclamation×2 っとなると、もぅ江戸幕府の拷問だってば ふらふら
(7:59分記する)

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今日のお弁当 ゆで卵
       プチトマト
       筑前煮
       ちび昆布巻き

  ご飯は  玄米でチビおにぎり2個

  お汁は  画像にはないけれど、引き出しの中から「あさり味噌汁」

  食後は  インスタントコーヒーお菓子は食べん ふらふら

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ダー様お弁当(ゆで卵ラブ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝のダーさん、朝7時過ぎにワンコ達のヘルプ 犬ダッシュ(走り出すさま) なしで、演劇「朝だよぉ〜」で、お目覚め。
5月初旬からの「俺の部屋着。パンツ一丁」で朝からメールチェック。
自分の方向に扇風機固定 台風 で体の表面温度を下げておりまする。おっちゃんも大変よねぇ〜。
(7:35分記する)

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今日のお弁当 ゆで卵にごま塩パッパ
       ニンジン、レンコン、コンニャク、竹輪、スナックエンドウで筑前煮
       ちび昆布巻き
       プチトマト食べ放題

  ご飯は  梅干し3個で炊き込んだ玄米に 赤いシリーズ(紅しょうが&福神漬)

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おかめお弁当(筑前煮)

おはよう わーい(嬉しい顔)
昨晩、ゆで卵と煮物(筑前煮)を作っておいたから、ラクチン弁当で〜す。
朝、お鍋にもう一度火を入れて冷して詰めるだけぇ〜。梅雨だから、しっかり冷して詰めないとね。
お弁当バックの中には、凍らしたペットボトルのお茶と、保冷パック2個で冷えびぇ〜にします。
(7:10分記する)

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今日のお弁当 ゆで卵にごま塩パッパ
       ニンジン、レンコン、コンニャク、竹輪、スナックエンドウで筑前煮
       ちび昆布巻き
       プチトマト食べ放題

  ご飯は  梅干し3個で炊き込んだ玄米に 赤いシリーズ(紅しょうが&福神漬)

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今日の朝ごはん(アシュラ男爵)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は雨よく降ってるね 雨 ジメジメで〜す ふらふら
目覚めた瞬間、顔回りじっとり汗の膜がはったような。。。。。
でも、こんな日はアジサイが雨に濡れてキレイなんよね ぴかぴか(新しい)
今日も玄米2合でおやよ一家のお弁当で〜す。お昼をお弁当にすると、すっと1キロ減量できるよ。
(6:38分記する)

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今日の朝ごはん バナナ(給食風カット)
        たまねぎ+プチトマト+ニラ+卵でスープ
        ヨーグルト
        アシュラ男爵トースト(苺ジャム&メープルシロップ)

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posted by おやよ at 06:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめのランチパックラリー142

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おかめランチパックラリーぴかぴか(新しい)
お久しぶりの登場でーす。
もぅランチパック食べなくなったの?もうやだ〜(悲しい顔)
いえ、いえ、相変わらずよく食べていますよ。
毎日部活があるので、
お弁当と何か一品、パンかおにぎりを持たせているのよん。
そんな時も、ランチパックは便利よ。
梅雨時、お弁当2個持たすのはちょっとねぇ〜
梅干し、お酢使いまくっても、怪しぃ〜気配。
梅雨から夏場のお弁当は気をつけなくっちゃね。

このランチパックは4月に食べたランチパックだから、
家のおやつ用だったと思うよ。

そうそう、梅雨なんだもの、梅ジャムランチパックなんか
今、ミリオンヒット出してる坂本冬美カラオケ(和歌山出身でしょ)
とコラボしたら面白いのに。
あ〜、おやよのランチパックのネタは山のようにあるんだけなぁ〜

演劇夏用ランチパック、爽やかラムネ味なんぞ、出してちょーだいよ!
ヤマザキさん、頼んだわよちっ(怒った顔)

ランチパックの種類はこんなにあるよ。
詳しくはヤマザキさんのWEBをご参照くださいませ。
posted by おやよ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ランチパック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月22日

カツオのタタキ vs. 大黒対決

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時空を超えたお茶目主婦。
これは、4月21日 (水) のお話で〜す。

もぅ、完全に2か月前の記録ですね。
ほんに早く追いつかなくっちゃ。
おやよの記憶も怪しくなってきたぞよ。。。。モバQ
最近、頭の中の引きだしがなかなか開かないくってさ、
後頭部をポンと目ダッシュ(走り出すさま)手(パー)して、
目ん玉飛び出させて、思い出しております。

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posted by おやよ at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 濱田屋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おやよお弁当(3個作ったちゅ〜ねん)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝は朝からハッスルしたちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
朝からお洒落着洗いで、娘の体育授業で使う柔道着と私のシャフォンブラウスとワンピース3枚を、
エマールで洗濯したちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
で、いつもの洗濯物もスイッチオンしたちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
顔にミドリ色のパックしたちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
2合炊いた玄米、家族のお弁当で全部売り切れご免じゃ、ちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
もぅ、化粧して仕事行かなぁ〜アカン時間じゃ、ちゅ〜ねん どんっ(衝撃)
(8:40分記する)

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今日のお弁当 赤ウインナー
       きゅうりもみ
       切り干し大根
       キューブ型卵焼き
       牛コロッケ

  ご飯は  玄米で塩コショー味でのにぎり作ってみた。これは美味しいかどうか、おやよで人体実験用。

  お汁は  画像にないけれど、机の引き出しから、シジミスープ出現。

  食後は  インスタントコーヒー 喫茶店
       おやつは食べん ふらふら

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posted by おやよ at 14:00| Comment(1) | TrackBack(0) | おやよお弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダー様お弁当(恥じらい弁当)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
昨晩は、遂に冷房+扇風機のダブル使いを導入しましたよ。この湿気がだめなんよね。
おまけにダーさんは極度の暑がりあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗) ベッドの枕部分に体をセットせず、中途半端な位置で寝るから、
「どうして、そんな位置で寝るの?」と聞いてみた。
「暑ちぃ〜から万歳して寝るのさ」だと モバQ
確かに万歳ポーズで脇の下全開で寝るとちょっとすずしくなるわん。ひらめき オッケーexclamation
じゃ、ベッドボードのない足元方向に頭を向けて万歳して寝ましょう。で、無事、朝まで眠い(睡眠) しましたよん。
(7:31分記する)

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今日のお弁当 赤ウインナー
       キューブ型卵焼き
       おやよ特製切り干し大根
       高島屋で買ってきた、牛コロッケ
       りんご酢で作ったきゅうりもみ

  ご飯は  玄米寿司(乙女な金糸卵&桜でんぶセット+のり)

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posted by おやよ at 11:00| Comment(2) | TrackBack(0) | ダー様お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかめお弁当(きゅうりもみ)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝、姫のご機嫌はまぁまぁでお目覚めあそばした。でも、そのうち、怒りだすんよ 爆弾
お部屋はちゃんとお掃除してるんだろうか。。。。。
朝の不機嫌 その1: 髪型が決まらない(くせ毛ゆえ、時間をかけているんよ〜)
朝の不機嫌 その2: 靴下がな〜ぃ(黒いハイソックスで通学していますが、片方どっかに入りこんでいたりする)
朝の不機嫌 その3: ICOCAがどっかに行った(帰宅後、ポケットから決まった場所に置かない)
だいたい、7時15分ぐらいから姫の機嫌は急変する ドコモ提供
(7:17分記する)

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今日のお弁当 赤ウインナー
       キューブ型卵焼き
       おやよ特製切り干し大根
       高島屋で買ってきた、牛コロッケ
       りんご酢で作ったきゅうりもみ

  ご飯は  玄米寿司(乙女な金糸卵&桜でんぶセット+のり)

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今日の朝ごはん(チヂミ)

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おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝はめちゃくちゃ雨ね 雨 梅雨だもんね。じめじめ嫌〜ぃ ふらふら
今日は体重計にのりたくな〜ぃ。それは、、、、、夜遅くに豚ぺいを食べてしまったのだぁ〜 ドコモポイント
朝、昼はしっかり食べても、夜は控えろ〜 爆弾 なかなか進まないおやよのダイエットであった。
(6:20分記する)

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今日の朝ごはん ヨーグルト+バナナ+メープルシロップ
        牛乳
        ニラチヂミ

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posted by おやよ at 06:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の朝ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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