その後、みんなで 磯小屋別館 へ

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時空を超えたお茶目主婦。
これは、４月２３日 (金) のお話の続きで〜す。

さて、皆さん。（浜村淳風に）
ここに鉄火巻きがございます。
この中の１つ、強烈にわさびが入っているものが！！
これぞ、常連しまちゃんの「薬大スペシャルロシアンルーレット」なり

さぁ、この激わさび入りのお寿司を食べた人は誰だと思う？


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おやよお弁当(51キロ)

おはよう
やってもた。
昨晩、玄米を炊くのに、炊飯機のタイマーをかけ忘れたんよね。
こりゃ、大変。お弁当のご飯がないぞよ。。。。
昨日の残った冷えた玄米を焼き飯にしたら、なんとかなるわ
と娘＆ダーさんには玄米カレー焼き飯をお弁当に入れたのね。
で、私のお弁当は、、、
今日は期末の忙しい日だから、お昼外には行けないしなぁ〜
オフィス地下にカップヌードルの自販機に走ろかいな。。。っと。
と、キッチンのカウンターに昨晩、しまちゃんからもらったお好み焼きが半分。
コイツを温め直して、お弁当箱に詰めちゃえ。
で、やっちゃいました。お好み焼き弁当。
ハイカロリー
おまけに今晩、会社の打ち上げ。これまたハイカロリー
明日の体重もハイスコア
ダイエット中でもストイックになりすぎず、
少々、ゆるむ日もあってもえぇ〜ねん
って、緩みっぱなしやね
(8:30分記する)



今日のお弁当　カラアゲ
　　　　　　　青のり入り卵焼き
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　しまちゃんにもらったお好み焼き

ダー様お弁当(だにえる風船)

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おはよう
あいかわらず、ダーさんは朝から「俺の夏の部屋着、パンツ一丁」でメールチェック中。
めずらしく、短パンみたいなのを履いてるけど、中はなぁ〜んもはいてないんよ。
そうそう、今日のダーさんお弁当の中で、小さな、ちいさな、リンゴの風船を探してみて。
この風船。昨晩は、可愛い真っ赤なりんごに緑のヘタまで付いていた、風船アートだったのよ。
昨晩、漫画な植田商店で一緒になった、「だにえるさん」が風船アートを作ってくれたの
だにえるさんは、外国人なんだけど、めっちゃ関西弁なんよ。
「なんでやねん 」とツッコミまで入れてくれるんよ。
可愛い風船アートをいただき、帰ってダイニングテーブルに飾っていたのよ。
で、今朝起きてテーブルを見ると、、、、、あら、大変
だにえるさんのりんご風船が、ふにゃぁ〜としぼんでいたの。
一夜の夢のりんごちゃんでした。さぁ〜て、りんご風船はいずこ
(7:53分記する)



今日のお弁当　赤ウインナー
　　　　　　　スコッチエッグ
　　　　　　　青のり入り卵焼き
　　　　　　　おやよ特製切り干し大根
　　　　　　　スナップえんどう
　　　　　　　玄米コーナーに派遣中のカラアゲ
　　　　　　　玄米コーナーに派遣中のお豆

　　ご飯は　　玄米でカレー焼き飯


　

おかめお弁当(赤ウインナー)

おはよう
今朝は曇り空 　夜に雨が降るようね。折りたたみ傘を持っていこうかな？
で、私はオフィスから一瞬走って　地下にもぐり　大阪駅まで濡れずに済むのね。
で、 住吉駅到着。改札を出たら、六甲ライナーの高架下をテチテチ 　新反高橋まで濡れずに済むので。
で、ここからが大変。よぉ〜ぃドン で走る、走る
おやよんちまで全速力。この距離だけ屋根がないのよねぇ〜
娘はよく傘を持ち忘れ、ビシャビシャで帰ってくる時があります。。。。。
(7:37分記する)



今日のお弁当　青のり入り卵焼き　
　　　　　　　スナップエンドウ
　　　　　　　スコッチエッグ
　　　　　　　おやよ特製切り干しだいこん
　　　　　　　お豆
　　　　　　　玄米コーナーに派遣中のカラアゲ
　　　　　　　娘の好物、赤ウインナー

　　ご飯は　　玄米でカレー焼き飯

今日の朝ごはん(お好み焼き)

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おはよう
今朝５時４０分に目覚ましをかけて寝たんだんけど、２度寝しちゃった
今日は会社の飲み会があるから、晩ご飯を用意しておかなくっちゃ
(6:30分記する)



今日の朝ごはん　しまちゃんにもらったお好み焼き
　　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　　牛乳
　　　　　　　　バナナ


　

金曜日の植田商店

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時空を超えたお茶目主婦。
今日も漫画な一日だった。
もぅ、２か月前の事なんだけど、
今日の私も変わる事なく漫画だった。
４３歳にして漫画な日常。これってどうよ。。。。
まだまだ、シャキ〜ン
「女の人生、特捜最前線」ってなくらしをしてないといけないのかも！！



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おやよお弁当(50.8キロ)

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おはよう
今朝も変わらぬ50.8キロぞよ。もぅ、３日も同じ体重なんじゃ。
おやよは大雑把な性格だけど体重測定は毎日してるんだ。もぅ、５年ぐらいになるよ。
５年前のグラフを見てみた。なんと、47kg〜49kg台なんよねぇ〜。
これが加齢って事なんよねぇ〜。じわり、じわり５年間でビッグになっていくんよね。
基本アルコール量は増えてない。圧倒的に増えているのは、やっぱ外食回数だよね。
これはやっぱ、家庭料理に回帰しないとね。健康な肉体は野菜たっぷりの自炊から
(8:11分記する)



今日のお弁当　スナップエンドウ＋パプリカのおかか和え
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　蓮根とニンジンのキンピラ
　　　　　　　白身魚の磯辺フライ
　　　　　　　春巻き

　　ご飯は　　玄米にごま塩パッパ

　　お汁は　　あさりのお味噌汁(オフィスの引き出しから出現)

　　食後は　　インスタントコーヒー
　　　　　　　おやつは決して食べぬ事


　

ダー様お弁当(揚げ物)

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おはよう
昨晩、帰りが遅くなったのね。で、娘のお夜食にざるそば茹でたんだけど、「俺も食べるぜ」だってさ。
夜遅くに食べると太るぜ って言うか、ダーさん体重は別に重くないの。
どちらかと言うと細い方なんよね。。。。。だけお、だけど、だ、け、ど、、、、、
昨晩、ざる蕎麦をずずずぅ〜とすすりながら食べてる姿をじっと見てみた
「夏の俺の部屋着。パンツ一丁」でお蕎麦をすするおっさん。見事にお腹だけが、ポッコリ。
妊婦さんで言うと８か月ぐらいの大きさなのね。。。。。手足は細〜ぃんよ。もぅ、漫画だわ
(7:57分記する)



今日のお弁当　春巻き
　　　　　　　白身魚の磯辺揚げ
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　スナックエンドウとパプリカのおかか和え
　　　　　　　もやし＋キュウリ＋新ショウガの酢の物
　　　　　　　蓮根とニンジンのきんぴら
　　　　　　　ミックスベジタブル入り卵焼き

　　ご飯は　　玄米にごま塩パッパと梅干しセンター


　

おかめお弁当(蓮根のきんぴら)

おはよう
自分が高校生のコロって何時ぐらいに寝ていたかなぁ〜。
JRの駅までバスでまず出ないといけなかったから、結構朝は早く出ていたのね。
だから、結構早めに寝ていたと思う。多分夜中の０時ぐらいには寝ていたはずなんよねぇ〜。
うちのお嬢は、結構宵っ張り。おやよがグゥ〜スピィ〜 とリビングで寝落ちして、
夜中にハッ となり、ベッドへテチテチする日でも、娘の部屋の明かりがもれているのね。
「早く寝なさいよぉ〜 」と部屋の外から声をかけると、
「わかってる 　おやすみっ」とこれまた、また機嫌が悪いんよぉ〜。
睡眠不足は成長ホルモンが出ないから、大きくなれないよ
(7:46分記する)



今日のお弁当　ミックスベジタブル入り卵焼き
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　もやし＋キュウリ＋新ショウガのさっぱり酢の物
　　　　　　　春巻き
　　　　　　　白身魚の磯辺揚げ
　　　　　　　スナップえんどう＋パプリカのおかか和え
　　　　　　　蓮根とニンジンのきんぷら

　　ご飯は　　玄米に金糸卵一面バサッ＋桜でんぶセンター

今日の朝ごはん(シナモントースト)

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おはよう
今朝は梅雨の晴れ間 　いい天気になるようですね。お洗濯日和。
だけど、おやよんちはドラム式洗濯機。お天気は関係ないのよん。バルコニーの物干竿も捨てたしぃ〜
でも、真夏にパリパリに乾いたバスタオルで、お風呂上がりの体をふくのは気持ちいいよね〜。
そうそう、今朝は、お寝坊していないよ。５時４０分に起きてるの。
一気に朝食→お弁当３人分→アイロンかけしたので、アップする時間が遅くなったの。
(7:36分記する)



今日の朝ごはん　ヨーグルト
　　　　　　　　バナナツ牛乳＋チョコ粉末＋氷
　　　　　　　　りっちゃんに教えてもらったシナモントースト
　　　　　　　　※いい香りだよぉ〜


　

おやよお弁当(50.8キロ)

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おはよう
今日からおやよお弁当は自分への「踏み絵お弁当」にします。
踏み絵って小学校の社会で習ったでしょ。隠れキリシタンがマリア様の絵を踏ます、あれは幕府の政策だったのよね。
詳しく書くと、かき込みが来そうだからやめておくね。洒落で済ませて。
何かって言うと、己の体重をオープンにするって事よ 　今朝の体重は50.8キロ。まだまだじゃのぉ〜。
体重じゃなくって、ウエストを測れ っとなると、もぅ江戸幕府の拷問だってば
(7:59分記する)



今日のお弁当　ゆで卵
　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　筑前煮
　　　　　　　ちび昆布巻き

　　ご飯は　　玄米でチビおにぎり２個

　　お汁は　　画像にはないけれど、引き出しの中から「あさり味噌汁」

　　食後は　　インスタントコーヒーお菓子は食べん


　

ダー様お弁当(ゆで卵ラブ)

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おはよう
今朝のダーさん、朝７時過ぎにワンコ達のヘルプ なしで、「朝だよぉ〜」で、お目覚め。
５月初旬からの「俺の部屋着。パンツ一丁」で朝からメールチェック。
自分の方向に扇風機固定 で体の表面温度を下げておりまする。おっちゃんも大変よねぇ〜。
(7:35分記する)



今日のお弁当　ゆで卵にごま塩パッパ
　　　　　　　ニンジン、レンコン、コンニャク、竹輪、スナックエンドウで筑前煮
　　　　　　　ちび昆布巻き
　　　　　　　プチトマト食べ放題

　　ご飯は　　梅干し３個で炊き込んだ玄米に 赤いシリーズ（紅しょうが＆福神漬）


　

おかめお弁当(筑前煮)

おはよう
昨晩、ゆで卵と煮物（筑前煮）を作っておいたから、ラクチン弁当で〜す。
朝、お鍋にもう一度火を入れて冷して詰めるだけぇ〜。梅雨だから、しっかり冷して詰めないとね。
お弁当バックの中には、凍らしたペットボトルのお茶と、保冷パック２個で冷えびぇ〜にします。
(7:10分記する)



今日のお弁当　ゆで卵にごま塩パッパ
　　　　　　　ニンジン、レンコン、コンニャク、竹輪、スナックエンドウで筑前煮
　　　　　　　ちび昆布巻き
　　　　　　　プチトマト食べ放題

　　ご飯は　　梅干し３個で炊き込んだ玄米に 赤いシリーズ（紅しょうが＆福神漬）

今日の朝ごはん(アシュラ男爵)

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おはよう
今朝は雨よく降ってるね 　ジメジメで〜す
目覚めた瞬間、顔回りじっとり汗の膜がはったような。。。。。
でも、こんな日はアジサイが雨に濡れてキレイなんよね
今日も玄米２合でおやよ一家のお弁当で〜す。お昼をお弁当にすると、すっと１キロ減量できるよ。
(6:38分記する)



今日の朝ごはん　バナナ（給食風カット）
　　　　　　　　たまねぎ＋プチトマト＋ニラ＋卵でスープ
　　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　　アシュラ男爵トースト（苺ジャム＆メープルシロップ）


　

おかめのランチパックラリー142

おかめランチパックラリー
お久しぶりの登場でーす。
もぅランチパック食べなくなったの？
いえ、いえ、相変わらずよく食べていますよ。
毎日部活があるので、
お弁当と何か一品、パンかおにぎりを持たせているのよん。
そんな時も、ランチパックは便利よ。
梅雨時、お弁当２個持たすのはちょっとねぇ〜
梅干し、お酢使いまくっても、怪しぃ〜気配。
梅雨から夏場のお弁当は気をつけなくっちゃね。

このランチパックは４月に食べたランチパックだから、
家のおやつ用だったと思うよ。

そうそう、梅雨なんだもの、梅ジャムランチパックなんか
今、ミリオンヒット出してる坂本冬美（和歌山出身でしょ）
とコラボしたら面白いのに。
あ〜、おやよのランチパックのネタは山のようにあるんだけなぁ〜

夏用ランチパック、爽やかラムネ味なんぞ、出してちょーだいよ！
ヤマザキさん、頼んだわよ

ランチパックの種類はこんなにあるよ。
詳しくはヤマザキさんのWEBをご参照くださいませ。

カツオのタタキ vs. 大黒対決

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時空を超えたお茶目主婦。
これは、４月２１日 (水) のお話で〜す。

もぅ、完全に２か月前の記録ですね。
ほんに早く追いつかなくっちゃ。
おやよの記憶も怪しくなってきたぞよ。。。。
最近、頭の中の引きだしがなかなか開かないくってさ、
後頭部をポンとして、
目ん玉飛び出させて、思い出しております。


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おやよお弁当(3個作ったちゅ〜ねん)

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おはよう
今朝は朝からハッスルしたちゅ〜ねん
朝からお洒落着洗いで、娘の体育授業で使う柔道着と私のシャフォンブラウスとワンピース３枚を、
エマールで洗濯したちゅ〜ねん
で、いつもの洗濯物もスイッチオンしたちゅ〜ねん
顔にミドリ色のパックしたちゅ〜ねん
２合炊いた玄米、家族のお弁当で全部売り切れご免じゃ、ちゅ〜ねん
もぅ、化粧して仕事行かなぁ〜アカン時間じゃ、ちゅ〜ねん
(8:40分記する)



今日のお弁当　赤ウインナー
　　　　　　　きゅうりもみ
　　　　　　　切り干し大根
　　　　　　　キューブ型卵焼き
　　　　　　　牛コロッケ

　　ご飯は　　玄米で塩コショー味でのにぎり作ってみた。これは美味しいかどうか、おやよで人体実験用。

　　お汁は　　画像にないけれど、机の引き出しから、シジミスープ出現。

　　食後は　　インスタントコーヒー
　　　　　　　おやつは食べん


　

ダー様お弁当(恥じらい弁当)

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おはよう
昨晩は、遂に冷房＋扇風機のダブル使いを導入しましたよ。この湿気がだめなんよね。
おまけにダーさんは極度の暑がり　ベッドの枕部分に体をセットせず、中途半端な位置で寝るから、
「どうして、そんな位置で寝るの？」と聞いてみた。
「暑ちぃ〜から万歳して寝るのさ」だと
確かに万歳ポーズで脇の下全開で寝るとちょっとすずしくなるわん。 オッケー
じゃ、ベッドボードのない足元方向に頭を向けて万歳して寝ましょう。で、無事、朝まで しましたよん。
(7:31分記する)



今日のお弁当　赤ウインナー
　　　　　　　キューブ型卵焼き
　　　　　　　おやよ特製切り干し大根
　　　　　　　高島屋で買ってきた、牛コロッケ
　　　　　　　りんご酢で作ったきゅうりもみ

　　ご飯は　　玄米寿司（乙女な金糸卵＆桜でんぶセット＋のり）


　

おかめお弁当(きゅうりもみ)

おはよう
今朝、姫のご機嫌はまぁまぁでお目覚めあそばした。でも、そのうち、怒りだすんよ
お部屋はちゃんとお掃除してるんだろうか。。。。。
朝の不機嫌 その１： 髪型が決まらない（くせ毛ゆえ、時間をかけているんよ〜）
朝の不機嫌 その２： 靴下がな〜ぃ（黒いハイソックスで通学していますが、片方どっかに入りこんでいたりする）
朝の不機嫌 その３： ICOCAがどっかに行った（帰宅後、ポケットから決まった場所に置かない）
だいたい、７時１５分ぐらいから姫の機嫌は急変する
(7:17分記する)



今日のお弁当　赤ウインナー
　　　　　　　キューブ型卵焼き
　　　　　　　おやよ特製切り干し大根
　　　　　　　高島屋で買ってきた、牛コロッケ
　　　　　　　りんご酢で作ったきゅうりもみ

　　ご飯は　　玄米寿司（乙女な金糸卵＆桜でんぶセット＋のり）

今日の朝ごはん(チヂミ)

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おはよう
今朝はめちゃくちゃ雨ね 　梅雨だもんね。じめじめ嫌〜ぃ
今日は体重計にのりたくな〜ぃ。それは、、、、、夜遅くに豚ぺいを食べてしまったのだぁ〜
朝、昼はしっかり食べても、夜は控えろ〜 　なかなか進まないおやよのダイエットであった。
(6:20分記する)



今日の朝ごはん　ヨーグルト＋バナナ＋メープルシロップ
　　　　　　　　牛乳
　　　　　　　　ニラチヂミ