染井 ＠ 今出川下ル梨木通り

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あった！　あった o(^o^)o

御所横、学生の時代に通った甘味処。

白玉あんみつ♪　懐かし〜ぃ。


　

わびすけ ＠ 京都烏丸今出川

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仕事で京都に来ました。

21 年ぶりに いもねぎ定食を食べました。
懐かしいわぁ。

金魚が増えとる (゜゜;)＼(--;)


　

おかめお弁当(3色どんぶり)

おはよう
今、パジャマの上にウエアを着てと、、、、、まずはファッションから 　さて、住吉川のちょい走りをしまっさ。
とにかく１週間続けると習慣になるようよ。なんてったて、３日坊主の達人。えっへん。意志の弱さは天下一品
でも、外を歩くと、頭がスッキリして、 色んなアイディア浮かぶのよ。
あと、色んなワンコ に会えるよ
(7:05記する)



今日のお弁当　筑前煮
　　　　　　　パプリカと人参のナムル
　　　　　　　豚ロースの山椒焼き

　　ご飯は　　玄米寿司に鶏そぼろ＋塩昆布＋０−ちゃんにもらったインゲン

今日の朝ごはん(おにぎり)

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おはよう
今朝も５時に目が覚めた 　で、６時まで二度寝したんだけど、最近５時に目が覚める。
体がサマータイム 仕様になっているのかしらん。
昨日から軽いウォーキング＋ジョギングを開始したんだけど、ビギナー用の本 では、
最初の１週間は距離や時間を気にせず、毎日外に出ろ って事なんよ。って事は今日も歩かなくっちゃね。
８時の「ゲゲゲの女房」は見たいし 　今から、急いで歩かなくっちゃ
(7:00記する)



今日の朝ごはん　インゲンと天カスのお味噌汁　　
　　　　　　　　チョコシェイク
　　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　　玄米おにぎりにごま塩パッパ