おかめお弁当(海老入り卵焼き)

おはよう
今週は休肝日を３日にしました。別に呑まなくても平気なんよね。
で、なんとなく習慣で呑んでいるなぁ〜と思い、気持ちを変えて、メリハリのある呑み方をしようと、、、、、
すると、、、、、グラス一杯のワインでもほろ酔い気分になるのよねぇ〜。
アルコールって、毎日呑んでいると強くなるのねぇ〜。おぉ〜、怖い
おやよは風邪薬でもよく効くタイプ。
「これは睡眠薬かいな〜」ってなってしまうのよね。
だから、市販の薬は錠剤の場合は割って半分だけ服用するんよ。
さて、今夜は、、、、、休肝日？　ほろ酔いの日？
(7:05記する)



今日のお弁当　竹輪とコンニャクのきんぴら
　　　　　　　小松菜とお揚げ、人参の煮浸し
　　　　　　　マカロニチーズグラタン
　　　　　　　海老入り卵焼き

　　　　ご飯　玄米に桜でんぶにつぶれ梅センター
　　ダーご飯　玄米に恥じらいかつをニンニク＋塩こんぶ＋梅干し１個

今日の朝ごはん(焦げたトースト)

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おはよう
今日は金曜日。明日は休みだぁ〜 　中間テストも今日までで〜す。
部活が再開するので、帰りが遅くなるようです。
昨晩は、新しいユニフォームが少し大きいので、自分でチクチク裾あげをしていました。
お友達にユニフォーム姿を写メしたり、なんだかハッスルしてはるんだわぁ〜。
(6:56記する)



今日の朝ごはん　ヨーグルト
　　　　　　　　牛乳
　　　　　　　　なんちゃってヤクルト
　　　　　　　　焦げたトーストにオレンジママレード