その後、いくちゃん へ

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時空を超えたお茶目主婦。

今日はバタバタしていたわ。
家に帰ってからも、作った。作った。おかずの数々。
最近のマイブーム。おからも２種類炊いたわよん。
ふきを炊いたり。ゆで卵作ったり。
料理してると、それだけでお腹膨れるのね。
これって、もしかしてダイエット効果あるかもね。
今週末、讃岐うどん食べに行くから、ちょっとしぼっておかないとね。
今日はめずらしく休肝日なのだぁ〜


これは、３月１８日 (木) のお話の続きで〜す。


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おかめお弁当(こてっちゃん)

おはよう
娘は体育会系の部活に入ったんだけど、土曜日から筋肉痛。そりゃそうだ。今まで運動してきていないからね。
疲れて、よく寝る。めちゃくちゃ寝る。今朝もギリギリまで寝ていたよ。
日曜以外は毎日練習があるそうで、体操服を持っていきました。お茶も持参。
「早くユニフォームを着たいなぁ〜 」
「お前には、まだ早い 」
(7:45記する)



今日のお弁当　卵焼き
　　　　　　　赤ウインナー
　　　　　　　玄米コーナーに派遣中の苺
　　　　　　　こってちゃん焼肉
　　　　　　　チシャ菜

　　　ご飯は　玄米にごま塩パッパ

今日の朝ごはん(マフィン)

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おはよう
今朝は暑くて目が覚めた 　うちのベッドルームは保温がすごいの。
お布団内で発火しそうに熱くなります。発熱源はどうも、おやよらしいのよ。
昨日、おとめ塚温泉にいって、筋肉量とか測れる体重計にのったのさ。
すると、、、、、意外と筋肉量、足は42,3%とやや高い。
基礎代謝もいっちょまえに1092kcalと、４３歳の女子にしては高いのよ。
そりゃ、寝ている間に発熱して、カロリーを消費しているんだろうなぁ〜。
こんな立派な体重計があれば、自分を数値化できて、楽しいだろうなぁ〜。
(7:40記する)



今日の朝ごはん　苺
　　　　　　　　マフィン
　　　　　　　　目玉焼き
　　　　　　　　牛乳