おやよのダイエット弁当

おはよう
朝からお弁当をふたつ作っているよ
おかめ娘のお弁当はご飯いっぱいのお弁当。
おかめ娘の朝ご飯のサンドイッチを多めに作って、残りのサンドウィッチがおやよのお昼ご飯になるのじゃ。
娘は６枚切りのパンで２個サンドウィチをペロリと食べる。おやよのお昼はこのサンドウィッチを１個だけにするの。
と、言う事は６枚切りのパン一枚分のサンドウィッチ。残りの１個はダーリンに持たせました。
だから、今日のお昼はダーリンも机でサンドウィッチを食べているよ。
おやよは、このサンドウィッチにコーヒー（ブラック）を飲みます。



おやよのダイエット弁当
　　　６枚切りのパンで野菜サンドウィッチ
　　　（レタス、キュウリ、トマト、おかめ弁当の残り豆サラダまではさんじゃった）

おかめお弁当(チーズハンバーグ)

おはよう
昨日は姫路に行きました。太閤寿司でランチ食べたよ。
太閤寿司のえとっちに、姫路の美味しいお店情報色々教えてもらったよ
お得な２５０円ラーメンもあるんだって。来月も行くから、楽しみ、たのしみ。

そうそう、昨日はダイエット解禁日。毎日ダイエット食ばかりだとストレスがかかっちゃうものね。
お昼は太閤寿司。夜は濱田屋ワンコイン対決、、、、、ライオン堂、、、、、弘雅流製麺、、、、、
行ってしまった。でもいいの。今日からまた引き締めたら大丈夫



今日のお弁当　ゆで卵（塩味がついているよ）
　　　　　　　ブロッコリー
　　　　　　　金時豆（これはフッジッコの甘い豆）
　　　　　　　大豆と金時まめの茹でてあるものにマヨを和えたの。
　　　　　　　チーズハンバーグ

　　ご飯は　　ゆかり一面バサッとつぶれ梅センター