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おやよのダイエット魂に火が着いた

おかめお弁当を作りながら、おやよの弁当も同時に作るのよん。同じ物食べていたらダイエットにはならぬ。
ご飯を少なめしようか。。。。。と考えたけれど、

これだけだとバランスが悪いから、野菜、果物をプラスしませう。
朝、軽くストレッチ体操しました。
おやよダイエット弁当
ブロッコリー(味なし)
オレンジ
こんにゃくきんぴら
豆水煮
スープ春雨
今朝の体重 51.0キロ ウエスト69センチ(やった〜少しスッキリ)
でも下腹は相変わらず、ぽっこりぞよ

ウエストメジャーで測ってみて。。。。。びっくりするよ
