2009年04月22日

太閤寿司 @ 姫路夢前川 (^o^)

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今日(水曜日)のランチはちらしの日。

ワカメの大きなお汁がついて550円なり〜。

これが美味しいの o(^o^)o

来月も来るからね。

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おかめお弁当(鶏ハンバーグ)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今日は姫路に直行しま〜すexclamation×2
おやよダイエット魂、今日はユルユル〜日。お昼は外食よ。夜は大黒対決の日だから濱田屋さんにいくよん。
昨晩は帰りが遅くなって、晩ご飯が遅くスタートだったんだけど、
おやよはあまり食べず、温かいお茶を飲んだり、そば湯とサラダを少しつまんだだけ。
ちょっと胃が小さくなってきたみたいで、あんまりお腹が空かなくなってるのよ。いい調子 手(チョキ) 

今朝の体重 身長160センチ 体重51.0キロ ウエスト69センチ。
昨日と数値は変わりませぬが、体は随分軽くなったわ。
あちゃ、こっちゃ、移動するから 電車電車電車電車 ぴんこしゃんこ 右斜め上右斜め下右斜め上 動いているのよ。

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今日のお弁当 ほうれん草のお浸し
       タコさんウインナーの逆立ち
       鶏ミンチのハンバーグ(昨晩の残り)

  ご飯は  卵ふりかけ一面バサッ右斜め下 ちぎり海苔パラパラー(長音記号1)

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麺哲支店「麺野郎」@ 池田

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時空を超えたお茶目主婦。
今日はめっちゃ忙しかったわ。朝早くから、夜遅くまでよぅ働きました。さっき、夕ご飯の後片付が終わったところ。
で、明日も早いのよ。姫路でアポイント。お昼はどこにしようかな?
えきそば? 山陽そば? 太閤寿司? う〜ん、悩んじゃうわぁ。

そうそう、先週の金曜日、21時開店の、あのラーメン屋さんに初参戦してきたよ。
おやよさん、お口チャックだよ。。。。。と言われているのよ ふらふら
もぅ、口が痒くてかゆくて大変ー(長音記号1)

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2009年04月21日

おやよのダイエット弁当

こんにちは わーい(嬉しい顔)
この画像がアップされた頃には、神戸から梅田へ移動中か 電車電車電車電車
梅田から中之島へ移動中 電車電車電車 だと思う。

おやよのダイエット魂に火が着いた 爆弾
おかめお弁当を作りながら、おやよの弁当も同時に作るのよん。同じ物食べていたらダイエットにはならぬ。
ご飯を少なめしようか。。。。。と考えたけれど、ひらめき スープ春雨がキッチンにあったぞよ。これにしようっと。
これだけだとバランスが悪いから、野菜、果物をプラスしませう。
朝、軽くストレッチ体操しました。

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おやよダイエット弁当
   
   ブロッコリー(味なし)
   オレンジ
   こんにゃくきんぴら
   豆水煮
   スープ春雨

 今朝の体重 51.0キロ ウエスト69センチ(やった〜少しスッキリ)
        
       でも下腹は相変わらず、ぽっこりぞよふらふら
       ウエストメジャーで測ってみて。。。。。びっくりするよ

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おかめお弁当(サラダパスタ)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今朝はいつもり早起き 時計 眠いよぅ〜。
過食じゃ がく〜(落胆した顔) と 気をつけているのだけど、やれ、結果はいかに。。。。。
後で体重計にのろうっと メモ
昨晩も禁酒よん 手(チョキ)

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今日のお弁当 豆腐ときくらげ、人参、胡麻の爆弾豆腐
       (昨晩の残り↑)珍しく手の込んだ物を作ったのに、これまた珍しくダーリン午前様
       こんにゃくのきんぴら
       ブロッコリー
       お野菜さいの目切りと豆入りサラダパスタ

  ご飯は  鮭フレーク一面バサッ右斜め下

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揚子江ラーメン 本店 @ 梅田

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時空を超えたお茶目主婦。
ダイエットモードに火が付いたぞよ。ダイエットの基本、晩ご飯は早い時間。
アルコールはちょっとだけ我慢がまん。ストレッチをして体を軟らかく。

水曜日は姫路でアポイントがあるんだけど、、、、、寿司の誘惑が、、、、、夜にはワンコイン対決が。。。。。

まっ、ストイックになりすぎると、骨川筋衛門になるからのぅ〜。
じゃ、水曜日は美味しいもんを食べる日にしよっと わーい(嬉しい顔)
あっ、土曜日も法事でご馳走を食べるんだった。。。。。ふらふら

とにかくおやよは、下っ腹さえ凹んでくれたらえぇねん。

って、ラーメン画像で語る事じゃないわな。。。。。ふらふら

で、先週の木曜日の〆は、やっぱり麺。

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立呑み処「いっしん」@ 曽根崎

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時空を超えたお茶目主婦。
ダーリンは何時に帰って来たのかな? 月曜日からお疲れ様なこっちゃのぅ〜。

おやよはちゃっちゃと先に寝かせてもらいました。グゥ〜〜スピィ〜〜眠い(睡眠)

そうそう、先週の木曜日ね、駅前第2ビルの地下を巡回して、やっと地上に浮上してきたダーリンとおやよ ムード
向かった先はお初天神の。。。。。テチテチ くつくつ

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2009年04月20日

山長梅田店 @ 梅田

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時空を超えたお茶目主婦。
誰もいないお昼間のリビング。2匹のワンコ達もこれからの季節、暑くて、廊下の大理石でゴロゴロしはじめます眠い(睡眠)

明日は朝、早いんだった ふらふら 早く寝ようっと眠い(睡眠)

ってその前に、、、、、先週木曜日の続編があるんよ。
ぷらすわん松屋を歩いて3歩。テチテチテチ くつくつくつ

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ぷらすわん 松屋 @ 梅田

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時空を超えたお茶目主婦。
今日は家庭訪問があったから早めに帰って、夕ご飯の支度もできて、さぁいつでもスタンバイOKexclamation 状態。
なのに、、、、、ダーリンは。。。。。帰りが遅くなるから、先食べておいて。。。。。だってさ ふらふら

ハッスルして料理した日に限って、帰りが遅いか、呑んで帰りなさるのよ むかっ(怒り)

あのね、先週の木曜日、ダーリンが月一で大阪に出て来る日だったの。
だから、阪神ジューススタンドの前で待ち合わせて、、、、、やって来た先は。。。。。テチテチ くつくつ

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おやよダイエット弁当

おはようわーい(嬉しい顔)
朝、おかめ娘のお弁当とおやよのお弁当もダブルで作ったよ。でもね、中身が違うのよ。
なんたって、このぽっこり下腹を凹ますためには、野菜で乗り越えなくては。。。。。あせあせ(飛び散る汗)

今日はアポイントで高槻市に行くのよ。
このブログがアップされている頃には、阪急電鉄 電車電車電車 に ドンブラコンと揺られ、舟を漕いでいることでしょう眠い(睡眠)

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おやよのダイエット弁当

  5枚切りのパンを半分にして、レタスとハムをはさんだの。マヨを塗ってるの
  ブロッコリーマヨなし
  さつま芋のレモン煮
  輪切りオレンジ

 これにホットコーヒーが付きます。

 夜までもたせなくては。。。。。決して、決して、脂っ気を摂らぬ事 ふらふら
今晩も早めの時間に粗食にするぞよ。。。。。

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阪急電車の連結部分

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ひっそりと佇みたい時にいいスペース (-_-)

椅子はなくとも、個室気分が味わえ、なおかつ荷物を置く台も完備。

運転台も横にあり。

バーチャル運転体験もできる特典つき (゜゜;)\(--;)

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日曜日の夕食

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時空を超えたお茶目主婦。
久しぶりの何もない日曜日。
バルコニーのお掃除、タオルケット2枚のお洗濯、お掃除とてんこ盛りの家事をして、スッキリしたんだけど、
夜ご飯も早めの時間に食べようexclamation って事で、19時から開始 手(チョキ)

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おかめお弁当(家庭訪問)

おはよう わーい(嬉しい顔)
今日は家庭訪問の日。
学校は午前授業ですが、部活があるのでお弁当は有りです ふらふら
会社から速攻で帰らなくっちゃダッシュ(走り出すさま)

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今日のお弁当 カニかま入り卵焼き
       タコさんウィンナー
       ブロッコリー
       ジャガイモと豆のサラダ

  ご飯は  明太子ふりかけ+刻み海苔バサッ右斜め下

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やっぱり、〆 は 弘雅流製麺

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時空を超えたお茶目主婦。
日曜の夜。お風呂 いい気分(温泉) に入ってストレッチ体操をしたわ。
朝と夜と体重計にのってみたんだけど、体重はあんまり変わらないのに、体脂肪率は全然違う。。。。。
朝は高いけど、夜は3%ぐらい低めに出るの。いったい、どっちが正しいのかしら?
まぁ、今晩から腹凹ませ作戦を始めたので、メジャーと体重計がお友達。
明日からおかめ弁当+おかん弁当を作らなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)

そうそう、先週の水曜日ね。17時30分からの早スタート。
最後にたどり着いた先は。。。。。

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2009年04月19日

みんなで ライオン堂へ

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時空を超えたお茶目主婦。
明日は家庭訪問の日なんよ。この季節、新学期が始まって、ちょっと落ち着いて、家庭訪問が始まります。
10分ぐらいなんだけど、担任の先生と母親とのお顔合わせって感じやね。
今時の家庭訪問は玄関先での立ち話なのよね。
昔は応接間にお通しして、お紅茶 喫茶店 とマドレーヌを出したりしていて。
おやよの母なんか、前の日、応接間の床にワックスがけをしていたもの。
今年は受験生だから、教育熱心な母ちゃんのイメージを先生に刷り込んでおかんと。。。。。ドコモポイント

仕事は早めに切り上げて、17時には帰宅 家 しておかないとね。
一応、遅い時間帯にしておいてもらったんだけど。。。。。
玄関の大理石の床、水拭きしておかなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ピッカピカやどぉ〜、ピッカピカやどぉ〜 ぴかぴか(新しい)

わぉ〜、大きな目ん玉 目 これは金目鯛だ。きれいなサーモンピンク色ね るんるん

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その後、みんなで いくちゃん へ

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時空を超えたお茶目主婦。
さっき鉄腕DASH TV を見ながら夕ご飯を食べたんだけど、長寿の街に行き、地元のお年寄りの方々に、長寿の秘訣は?
と、色々と尋ね歩くお話で、長寿の方々に共通している事は、働き者で体を動かしているということだったのよ。
おやよは、あまり長くはないかも。。。。。 なにしろ、怠け者でぐうたら主婦だもの。。。。。
って、そう思うんなら、ちょっとは体を動かさんかぃ むかっ(怒り)

今もリビングのステッパーにダーリンのGパンがぶら下がっている。。。。。目
ちょっとした物干に便利なんよ。。。。。っておぃおぃ ふらふら

さて、いくちゃんの「ビバexclamation 貝柱 ぴかぴか(新しい)」 これ、美味しいのよ わーい(嬉しい顔)

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そして、ひらがな「まつや酒店」へ

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時空を超えたお茶目主婦。
久しぶりにゆっくりできた日曜日。たまっていた家事を終え、お買い物も終わったから、後は夕食の支度をするだけ。
今日も天気がよかったから、暑くて、体を冷す食べ物が食べたくて、サラダを食べる事にしたよ。

さてさて、いきなりおでんの画像。
これは、新御影トライアングル ぴかぴか(新しい) の、ひらがな「まつや酒店」さんのおでんだよ。

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posted by おやよ at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 角打ち呑み歩記(兵庫県) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

その後、みんなでグラッポロへ

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時空を超えたお茶目主婦。

「下っ腹凹まし作戦」をする事にした。
何をするか。いきなり腹筋したって すぐ挫折する。まずは、身回りをキレイにしなくっちゃ ぴかぴか(新しい)
ダイエット成功の秘訣として、メンタルとフィジカルの両方とも健康でなくっちゃ。

で、バルコニーの植物が 枯れ枯れになっていたので、枯れた葉っぱはザックリ切り、大きな鉢に植え替えてあげて、
お水をじゃんじゃんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗) あげて、バルコニーの植物、お花 かわいい を元気にしてあげましたグッド(上向き矢印) あ〜、スッキリした。

バルコニーのお掃除の後は、リビングのお掃除やね。
お掃除は苦手な家事だけど、お掃除してスッキリした部屋にいると落ち着くのよ。
散らかったお部屋は気持ちも乱雑になるわよぉ〜。さて、下の段を書く前に、リビングの床拭き拭きしますわ ぴかぴか(新しい)

そうそう、先週の水曜日の東灘ツアーの続編やね。

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posted by おやよ at 14:25 | TrackBack(0) | グルメ(御影) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ササガレイ vs. 大黒対決

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時空を超えたお茶目主婦。
もぅ4月の半分はすぎたのよねぇ。。。。。 来週はGW、、、、、 ちょっと早いか。。。。。
外食が続きます。よく食べます。体重は変わりませぬが、お腹はポッコリ出ます。
薄着になる前に、この憎っくき ちっ(怒った顔) 下っ腹を凹ませなければ。
己のポッコリ出た下腹を眺め 目 「アンタはどっからやって来たんじゃ? モバQ」と問うてみた。
「どっからもやって来こん。。。。。 この下腹は己の腹から増殖を続けておるのじゃ。。。。。」
と、下っ腹は、物言わず おやよの体型に静かに結果を出したぞよ。

今こそ、ストップ,ザ、下っ腹 手(パー) 凹んでくれぇ〜。どこかに消えてくれぇ〜。

このブログはおやよの食べ日記+自分への見せしめなのじゃ ふらふら

ということで、先週の水曜日、濱田屋さんの大黒正宗対決の日。
ちょうど、マイミクのaicomさんが東灘に参戦に来られた日です。ほな、濱田屋に17時30分に集合ね。

今回の対決は「ササカレイ」 塩味がついていて、ご飯が何杯でも食べられる味。
白ご飯に合うって事は、お米のお汁(酒)にも合うって事なのよ ドコモポイント

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posted by おやよ at 13:40 | TrackBack(0) | 濱田屋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

高田屋旭店 @ すいすい商店街

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時空を超えたお茶目主婦。
昨晩、垂水の「まゆみ」と言うお店に行きました。ここはニンニクをたっぷり入れてくれる鉄板焼き屋さんです。
夜、寝る前にお風呂に入りましたが、今朝、自分の毛穴と言う毛穴から、ニンニクパワーを放出しているようで、
己とダーリンのニンニクの臭いで目が覚めました ふらふら

そうそう、先週のお花見の最後の〆は。。。。。

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posted by おやよ at 08:50| Comment(2) | TrackBack(0) | グルメ(灘区) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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