踏め! 踏め!! ステッパー ３日目

今日、１年ぶりに着た黒のフレアースカートのウエストがパンパンだったのよ
なぜか、スカートがミニ丈になっているのよねぇ　体重は変わっていないのに、なぜ

それは、とっても簡単。体型がおばさん体型になっているのさ

やばぁ〜ぃ 　ステッパーの時間を５分から７分に延長じゃ
結構、息切れて、汗が出るんだよ　ジャージじゃ暑くて大変
林家パー子パンツの出番です
前足はパンパンになるけど、ステッパーでお腹は凹むのでしょうか。。。。。

天然鯛と大黒対決

今年の目標、その日の事はその日のうちに更新
いきなり、時空を超えてしまった
ひらめいたら即実行 のおやよが、最近スピードが遅くなっちゃって。。。。。

不覚にもこれは昨晩の記録なの。。。。。

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珈琲の辞書(水曜日の昼食)

昨日のおやよのランチです。
そんなにお腹がすいていなくて、、、、、
ランチのお誘いをうけたのだけど、、、、、ガッツリ食べられないしなぁ〜、、、、、と、
ひとり、第三ビルまでうどんを食べにテチテチ 行ったら、どこも、おっさんの行列
いやぁ〜 　暑苦しいねん
いつもなら、一緒にに交じって並べるけれど、ちょっと昨日は並ぶパワーがなかったの。。。。。

で、 あっ、ゆっくり静かなあそこへ行こう　と、うどんをあきらめ、
第四ビルへリターン

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おかめお弁当(始業式)

おはよう
今日から３学期がスタート
冬休みの宿題は ちゃんとしたんかな？
昨晩、「書き初め、今からするわぁ〜」などと、のん気な事を言っておりましたが、、、、、
もう、お母ちゃんは知らん
え〜かげんにせえよ
自分の事は自分でしてくだされ

それにしても、始業式の日から弁当がいるってどうよ
部活があるんかな？



今日のお弁当　ハム入り卵焼き
　　　　　　　カレー味の粉ふき芋
　　　　　　　舞茸とネギとハム炒め
　　　　　　　豚肉の水菜巻き

　　ご飯は　　ゆかり一面につぶれ梅センター