おかめお弁当(始業式)

おはよう
今日から３学期がスタート
冬休みの宿題は ちゃんとしたんかな？
昨晩、「書き初め、今からするわぁ〜」などと、のん気な事を言っておりましたが、、、、、
もう、お母ちゃんは知らん
え〜かげんにせえよ
自分の事は自分でしてくだされ

それにしても、始業式の日から弁当がいるってどうよ
部活があるんかな？



今日のお弁当　ハム入り卵焼き
　　　　　　　カレー味の粉ふき芋
　　　　　　　舞茸とネギとハム炒め
　　　　　　　豚肉の水菜巻き

　　ご飯は　　ゆかり一面につぶれ梅センター

踏め! 踏め!! ステッパー ２日目

こんばんは
今日も踏み込みますわよ。踏んで、踏んで５分間。
たった５分間と思うでしょ。。。。。でも、これ、くるわよぉ。。。。。
体ポカポカ、心臓バクバク　日頃いかに運動していないかって事やね。

今晩は、アミちゃんが心配して付いてくれているから、がんばれるわ

鯛と大黒正宗対決

始めてま〜す (^ー^)

新年の店長室はにぎやかで〜す o(^o^)o

詳細は後ほど。

大人のためのお子様ランチ(^o^)

大阪駅前第４ビルの地下1階。

静かでゆっくりできる、大人の喫茶店 (^ー^)

お楽しみはヨーグルトアイスと飴ちゃん o(^o^)o

おかめお弁当(七草粥)

おはよう
昨晩、ハッスルして、踏め 踏め ステッパーをしたら、お風呂 でコクゥ〜 と眠気がきたので、
お風呂 から上がったら、速攻で

今朝起きるのキツかったわぁ〜。まだまだ眠れるぅ〜



１月７日。今日は、七草粥を食べる日。
今日までは、おかめ娘は まだ冬休みですが、午前中に部活があるようです。

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喝! 踏め!! 踏め!!! ステッパー

ついに再開いたしました。踏め 踏め ステッパー。
おやよんちの室内物干になっていたステッパーの出番です。

おやよは、アンタを室内物干にした事は確かにある。だけど、物には本来の使い道があるのじゃ。

おやよよ　今こそ立ち上がれ
だらしなくブクッと膨らんだ、己の憎っくき下腹 から目をそらすな

踏め 踏め　踏んで、踏んで踏みまくれ
一汗かいてから、お風呂 に入ってよし

おやよ特製 ダイエット蕎麦(お夜食)

こんばんは
今からお風呂
おっと、その前に塾帰りのおかめ娘とダーリンにお夜食を作ったよ。

乾麺のお蕎麦を茹でて、大根を細く切り、水菜といっしょに和えます。
こうすると野菜でカサが増えてダイエットになるでしょ
それに、納豆をトロ〜ッとのせて、めんつゆを上からかけるだけよ

２２時を過ぎたら、お蕎麦よ、お蕎麦

ほな、お風呂に入ろうっと

新在家ラーメン もんど ＠ 東加古川

こんばんは
今日は、昼から寒かったわぁ〜
この２日ほど温かかったから、不覚にも拙者、スーツの上はコート無しで出勤してしまったのよ。
１４時に東加古川でアポイントがあったので、あのラーメン屋さんに行ってみる事にしました。

東加古川は震災後に半年間避難していた思い出の場所。

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クイズです (^o^)

おやよは今どこにいるでしょうか o(^o^)o

店に入る手前の角に酒屋角打ち発見

食べた瞬間、おやよの顔から自脂が焙り出た (*_*)　明日、ニキビ確実

さて、どこだ o(^o^)o

新年ワイン会 ＠ 濱田屋

大人の冬休み最終日の１月４日 (日)、おやよのホームグラウンドの濱田屋さんでシークレットワイン会がありました。

新年らしく華やかにスタートよん。

画像 は ないけれど、他にも すごぉ〜いワインが登場したんだよ

新年から魚崎の川島なおみに変身しまくり

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おかめお弁当(オムレツ)

おはよう
今日は６時半に目が覚めた。

お正月後は、毎朝体重計にのっています。
昨晩ベッドに寝て仰向けになって、お腹のお肉をつまんで、あら、びっくり
体重が変化していなくても、お腹にすっごいお肉がついている
下っ腹に、わしづかみできるほどのお肉が付いているのよ

はぁ〜、やっぱり、踏め踏めステッパーの再開か、コアリズムダンスか。。。。。
下腹撃退作戦を考えなくっちゃ

おかめは まだ冬休み中。。。。。　なので、まだ、お部屋で熟睡中



今日のお弁当　豚ミンチ入りオムレツ
　　　　　　　シューマイ

　　ご飯は　　とろろおにぎり

今日の夕食(セクシーうずらの薫製)

セクシー な うずらちゃんの薫製よ。
これは、喰らい場さんのおせちにセットされていたものなの。

今日は仕事初め、朝からJR神戸線は、人身事故で遅れていましたね。
世の中 不況 ど真ん中からの、新年のビジネスのスタートです。

初日からちょこっと帰りが遅くなり、スーパーに駆け込み　いつものパタパタママ の日々です。

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おかめお弁当(鯛飯)

こんにちは
今日のおかめお弁当は冬休み中につき、ランチタイムにアップです。
今、朝のバタバタタイムなんだけど、おかめ娘はまだ、布団の中でグゥ〜スピィ〜　夢の中。

母ちゃんが家を出る９時半にゴソゴソ〜と起き出すでしょう。
昨晩から塾の冬期講習再開しておりまして、宿題に追われておりまする。
学校の書き初めの宿題もあるらしいけど、、、、、
のんびりすごしてはるわぁ〜。
来年は受験なんだからね



昨晩、濱田屋さんのシークレットワイン会で頂戴した、
「MOMOKA」さんの明石鯛の香草オーブン焼きの身をほぐし、鯛飯にチャレンジ

今朝の六甲山

2009年の初出勤の日。
今日は、割と暖かいですね。
鳥が飛んでいたよ (*^_^*)

初出、いきなり電車が遅れているゎ

JR神戸線がめちゃくちゃ遅れている (>_<)

快速が来ないよぅ (;_;)

普通電車でガッタンゴットン (-.-)zZＺ・・・・

しょっぱなからユルユルモード全開です ┐('〜`;)┌

ちゅちゅむ君を連れて弘雅流製麺へ

おはよう
今日からお仕事 　なんだか夜中に何度も目が覚めたわ。。。
今朝も妙に早く目が覚めた

朝ご飯の前にブログ更新
今年お初の「弘雅流製麺」で〜す

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今日の昼食は 牡蛎のパスタ

明日は月曜日。今年、初出勤の日。
おかめ娘はまだ冬休み中だから、明日の朝もゆっくり できるけど、パパとママは早起き

明日の朝は、ゴミの日だから、お正月にたまったゴミ袋てんこ盛り を、玄関に出しておかなくっちゃ

おやよんちのマンションは、玄関の外にゴミ袋出しておいたら、マンション管理会社のおじさんが集めて、
ゴミステーションまで持っていってくれるの。これ、とっても助かるサービスよん
ジャージ姿でゴミステーションに走る姿はエレガントじゃないでしょ

はぁ〜、運動しなくても、仕事しなくても、お腹は空く。
じゃぁ、お昼を作らなくっちゃ

で、冷凍庫をガラガラと開けると、牡蠣が残っているゎ。
牡蠣を白ワインで蒸して、水菜をサッと茹でたものをパスタに あえてみませう
レッツ クッキング

おやよ＆おかめ娘は麺１００グラム。ダーリン＆ちゅちゅむ君は麺２００グラム。
牡蛎と水菜があれば簡単にできる あっさりパスタだけれど、とっても美味しかったよ。

でも、ダーリン、そろそろダイエットモードにスイッチを切り替えてよ

ちゅちゅむ君 さよなら宴会

明日からお仕事始まりますね。
ちょっぴり萎え萎え気分になちゃって
明日から５日間会社に行って、週末が来るまで長いやろなぁ〜。

そうそう、ちゅちゅむ君もお江戸の出張所へ戻らないとね

で、かず＠神戸っ子さん＆むちゃん、ご近所Aちゃんの 良い酒呑みの娘、おかめ娘、全員集合　で、
ちゅちゅむ君 さよなら宴会 をしたよ

さよなら宴会に相応しく、「澤乃井」大吟醸 原酒 ２４本限定
たった２４本しか瓶詰めされなかったおちゃけ。
１０００ランク上の大吟醸

このお酒を送ってくれた、ちゅちゅむ君本人は、、、、、
「このお酒を呑まずにお江戸に帰れるかぁ〜」

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もっくんからの素敵なお年賀

今、みんなでお昼ご飯を食べたところ。お正月の残りの牡蠣でパスタを作りました。
そして食後のコーヒー タイムに、「新婚さんいらっしゃい　」 を見ながらブログ更新。

おやよとダーリンも「魚崎の林家ぺー＆パー子」で出られるかしら。。。。。

そうそう、昨日、「おとめ塚温泉 」で、もっくんに出会ったお話。

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おとめ塚温泉に行ってきたよ

お正月３日。
おせちにも飽きてきたよねぇ。。。。。
おかめには、お昼に うどんを作ってあげたら、美味しいって食べてくれました。
あっさりしたものが食べたくなるのよねぇ。。。。。

って、母ちゃんは、朝から筑前煮で冷酒を呑んでいましたが。。。。。

う〜ん、温泉 に入りたい。
ゆっくり浮いてみたいの。。。。。

って事は、おやよんちの近くの、あの温泉へ。。。。。
で、なんで角打ちと同じ、スナックコーナーなの

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